작은 성공 큰 행복 (누구나 성공을 바라지만 성공은 목적을 달성하기 위한 수단에 불과하다)

김재영

저자김재영은
1991광양제철소장표창제철소모범사원
2003광양제철소장표창품질향상유공사원
1996~1998일본산업단기대학유학
경상대학교교육대학원석사
일본어중등2급정교사
POSCO기술대학겸임교수
대한민국산업현장교수
광양대광교회장로
현재POSCO노무외주실기술교육그룹근무

프롤로그06

PART01
행복과성공방정식
01행복한성공………………………………………………………………………………10
02행복지수……………………………………………………………………………………13
03행복은선택………………………………………………………………………………18
04성공의법칙………………………………………………………………………………28
05꿈과성공……………………………………………………………………………………35

PART02
행복한성공을위한마음자세
01긍정마인드………………………………………………………………………………44
02감사하는마음……………………………………………………………………………53
03자족하는마음……………………………………………………………………………65
04후회하지않는마음……………………………………………………………………70
05세상을바라보는마음…………………………………………………………………79

PART03
행복한성공에필요한인간관계기술
01인간관계기술……………………………………………………………………………88
02이타적인삶………………………………………………………………………………103
03결혼생활……………………………………………………………………………………108
04직장생활……………………………………………………………………………………122
05만남의소중함……………………………………………………………………………130
06신뢰와배려………………………………………………………………………………136
07스트레스대응기술……………………………………………………………………142
08칭찬기술……………………………………………………………………………………148
09경청기술……………………………………………………………………………………153
10겸손……………………………………………………………………………………………159
11말조심………………………………………………………………………………………165

PART04
성공을위해필요한습관
01성공하는습관……………………………………………………………………………170
02회복탄력성………………………………………………………………………………177
03목표설정……………………………………………………………………………………190
04시간관리……………………………………………………………………………………202
05준비하는습관……………………………………………………………………………212
06핑계대지않는삶………………………………………………………………………220
07인내와끈기………………………………………………………………………………231
08자존감높이기……………………………………………………………………………238
09열정을불태우는습관…………………………………………………………………244
10작은일에최선을다하는습관……………………………………………………249
11질문하는습관……………………………………………………………………………255
12실행력높이기……………………………………………………………………………262

PART05
건강으로행복한성공지키는방법
01만병통치웃음……………………………………………………………………………272
02몸에해로운것을금하기……………………………………………………………279
03건강을위한적절한휴식……………………………………………………………282
04심신단련을위한규칙적인운동…………………………………………………289

에필로그292

책소개

이책은세상에서성공을위해달리는모든사람들에게어떤자세와마음가짐으로살아야하는지방향을제시하고있다.또한세상에는잘알려지지않았지만,목적한바를이루고사회에선한영향력을끼치며,행복하게살아가고있는모든사람들을‘성공한사람’이라고부르고있다.
책은총5개Part로행복한성공을위한작가의견해와마음자세,인간관계,습관등에대해서이야기하고있으며,마지막은행복을지키기위한건강관리방법을이야기하고있다.

출판사리뷰

눈사람을만들때처음에는주먹만한눈을굴리고굴리다보면어느새커다란눈사람이되는것처럼,꿈도이렇게하나하나키워나가는것이다
저자는3년동안읽은120권의책을한권에집약했고핵심적인예를적절하게인용하여독자들이보다쉽게이해할수있도록행복이론을정리했다.총5개파트로구성된책은각파트별로행복한성공이란무엇인지,행복한성공을위해어떤마음자세를갖고살아야하는지,행복한삶을위해필요한인간관계기술에는어떤것들이있는지,성공에필요한습관은무엇인지,행복한성공을위해반드시지켜야할건강은무엇인지에대해서술하고있다.
세상한편에서자신이목적한바를이루고사회에선한영향력을끼치며,행복하게살아가고있는모든사람들을‘성공한사람’이라칭하고싶다는저자는끊임없이목표를정하고결코포기하지않으며,목표를하나하나달성해가는행복속에서사는것이‘작은성공큰행복’이라고말한다.