웰다잉의 이해와 실천 (개정판)

웰다잉의 이해와 실천 (개정판)

$21.98
Description
2018년 2월 4일 연명의료결정제도가 시행되면서 우리나라에서도 존엄한 죽음을 위한 웰다잉의 시대가 개막되었다. 의학의 눈부신 발전은 인간을 각종 질병으로부터 보호하고 인간의 수명을 연장시켰지만 죽음을 막을 수는 없다. 많은 사람들이 좋은 죽음을 원하지만 실제로 우리나라 사람들의 약 75%는 병원에서 사망한다. 그리고 쓸쓸히 후회 속에서 죽어간다. 인생의 마지막 순간에 ‘잘 살고 간다’며 웃을 수 있다면 얼마나 좋겠는가?

웰다잉은 무엇보다 ‘후회 없는 죽음’을 말한다. ‘후회 없는 마지막 순간’을 맞이하기 위해서는 준비를 철저히 하여야 한다. 철저한 준비란 ‘죽음 인식’을 통해서만 가능하다. 자신이 언젠가는 죽을 것이라는 사실을 알고 사는 것만으로도 많은 변화를 일상에서 경험하고 죽음에 대한 준비를 할 수 있다. 그러한 죽음 인식을 통한 죽음 준비를 하는 것이 웰다잉의 출발점이다. 삶 속에서는 결코 삶을 볼 수 없다. 웰다잉은 죽음의 위치에서 삶을 바라보는 것이다. 그때서야 진정으로 소중한 것들이 보이기 시작한다.

웰다잉은 이론이 아니다. 꾸준히 배우고 실천하여 몸에 체득하여야 삶을 바꿀 수 있다. 그래서 실천이 중요한 학문이다. 많은 사람들이 웰다잉의 진정한 뜻을 이해하고 삶 속에서 실천하여 귀중한 인생을 낭비하지 않게 되기를 바라며 이 책이 그런 인생의 중간점검을 위한 안내서가 되기를 희망한다.
저자

조원규

사)한국웰다잉교육협회이사장
한국인재육성개발원㈜원장
한국웰다잉강사협의회회장
‘다시’커뮤니케이션대표이사

목차

머리말 4

제1장웰다잉의이해 15
1.웰빙(well-being)이란? 17
2.웰다잉(well-dying)이란? 20
3.웰다잉의참다운의미 28
4.웰다잉교육의목표와필요성 31

제2장죽음의이해 33
1.죽음의문제 35
2.죽음의인식과이해 39
3.죽음의정의 41
4.죽음에대한표현 48
5.죽음의공리 49

제3장죽음의종교적이해 51
1.종교적관점에서의죽음 53
2.각종교의죽음관 54

제4장죽음의철학적이해 87
1.철학자들의죽음관 89
2.현대의철학적죽음이해 96
3.죽음의인식과철학적사유 100

제5장상실슬픔의치유 107
1.상실로서의죽음 109
2.죽음에이르는심리변화 111
3.상실과상실치유 114

제6장생명존중과생명나눔 121
1.삶의가장아름다운마무리,생명나눔과장기기증 124
2.인체조직기증 126
3.장기기증의형태와방법 129
4.자살의문제와예방 130
5.노인자살예방 137

제7장존엄한죽음과무의미한연명치료중단 141
1.존엄한죽음과아름다운마무리 143
2.무의미한연명치료의중단 144
3.연명의료결정제도 146

제8장호스피스와완화의료 163
1.호스피스의의미와역할 165
2.호스피스의미의실제 169
3.호스피스와환자 172
4.돌봄의의미 174
5.호스피스와자원봉사 175

제9장죽음준비와법률(유언과상속) 179
1.유언 181
2.상속 184

제10장노년의이해와노인문제 193
1.노년기의특성 195
2.노년기와뇌장애 198
3.노년기와정신장애 210
4.성공적인노년기 215
5.노인의성(性) 216

제11장고독사와독거노인(소외감극복과소통) 223
1.고령화와독거노인문제 225
2.외국의독거노인복지제도 233
3.독거노인문제의해결방안 235
4.독거노인가족복지대책 237
5.소외감극복을위한대인관계와소통 243

제12장후회없는삶(버킷리스트) 249
1.후회없는삶 251
2.꿈의목록과버킷리스트 252
3.변화와선택 259
4.사명서 262
5.죽을때후회하는것들 265

제13장웰다잉과건강 267
1.걸어다니다죽자! 269
2.가장쉬운건강법‘물’ 270
3.탈수와건강 273
4.운동습관과뇌건강 275
5.자연치유와면역 277
6.자연치유 288

제14장웰다잉과행복만들기 293
1.웰다잉과행복 295
2.즐겁고의미있는삶 305
3.행복의조건 307
4.행복한삶을위한방법 308

제15장상장례(喪葬禮)문화 311
1.상장례의의미 313
2.장례문화의변천 314
3.우리나라전통상장례(喪葬禮)절차 315
4.문상예절 327
5.세계의독특한장례문화 329

제16장웰다잉과성찰 333
1.나를찾아떠나는내면으로의여행,성찰 335
2.스트레스확인하기 336
3.긍정의힘 338
4.용서하기 339
5.슬픔덜어내기 341
6.두려움에직면하기 342
7.잘못된착각에대한성찰 343
8.여기그리고지금 345
9.원인과결과에대한성찰 347
10.성찰을통한나로부터의탈피 348
11.성찰을통한내면의자유 349
12.사생체험을통한성찰 351
13.우리에게소중한것들 353

제17장죽음교육 355
1.죽음교육이란? 357
2.죽음교육의필요성 362
3.국내외죽음교육현황 366
4.각국의죽음교육사례 369
5.죽음교육과자살예방 377
6.죽음교육과청소년문제 381

부록웰다잉Q&A 390
웰다잉(삶과죽음)관련서적과영상관련참고자료안내 405
죽음과웰다잉과관련된영화 409
MyMemorialNote(남겨진사람들에게) 411

출판사 서평

“죽음의자리에미리서서삶을바라보며아름답고존엄한죽음을준비하는삶”

한국사회에서도‘웰다잉(well-dying)’이생경하지만은않은말이되었다.2018년은2년전법제화된‘호스피스ㆍ완화의료및임종과정에있는환자의연명의료결정에관한법률’(약칭연명의료결정법)의연명의료결정제도부분이시행된원년이기도하다.
이법률제정이유는‘환자의자기결정을존중하고환자의존엄과가치를보장’하며,‘국민모두가인간적인품위를지키며편안하게삶을마무리할수있도록’한다고말하고있다.
한국인재육성개발원(주)의원장이며한국웰다잉강사협의회의회장인저자는임사체험(임종체험)이나사전의료의향서,버킷리스트작성해보기같은이벤트성참여만으로는웰다잉의참의미에다가갈수없다고한다.이책은죽음과인간존재에관한근원적인통찰을통하여인문학으로서의웰다잉에접근한다.
좁은의미의웰다잉,즉무의미한연명치료의중단에서부터,잘죽는것이란무엇이며후회없는삶을살기위한방법에는어떠한것들이있는지에대하여이제껏웰다잉분야에서제대로다룬적없었던‘건강’과‘행복’의문제를함께다루었다.
죽음이란누구도피할수없는것,삶의일부이자마무리이다.건강한삶,행복한삶,아름다운죽음과존엄한죽음을맞이하길원하는이라면누구나재미있고유익하게읽을수있는인문교양서인이책을통해죽음의종교적,철학적의미에다양한시각으로접근해보고,최근들어심각한사회문제로대두한노년층의고독사와청소년자살률증가등에대하여심도있게고찰해볼수있다.이와관련하여최근들어주목받고있는‘죽음교육’의개념과과정도다루고있다.유언과상속등의법률적문제,일반적인상장례의절차등을상세히설명한장에서실제적도움도받을수있을것이다.