임신부터 준비하는 초보맘 모유수유 : 모유수유 전문가의 완벽 가이드

임신부터 준비하는 초보맘 모유수유 : 모유수유 전문가의 완벽 가이드

$16.43
Description
엄마와 아기가 모두 건강하고 행복한 모유수유를 위한 완벽 가이드!
임신 때부터 알아 두면 좋은 모유수유 준비부터 수유 자세와 수유 요령, 단유에 이르기까지 월령별 모유 육아에 대한 이야기를 담았다. 젖양이 적거나 너무 많을 때, 직수를 거부하거나 체중이 늘지 않는 아기, 이른둥이 모유수유, 영아산통과 아기의 배앓이를 달래 주는 방법, 아기와 소통하기 등 모유수유 육아를 하며 겪을 수 있는 여러 가지 문제점을 알기 쉽게 다루었다.
인생에서 가장 기쁜 순간 중 하나를 보내야 하는 시기가 모유수유로 인한 스트레스로 얼룩져 가는 엄마들에게 이 책은 마른땅에 단비와 같은 가이드북이 될 것이다.
저자

최순아

저자:최순아
간호사·국제모유수유전문가.
샘여성병원신생아실수간호사로10년5개월근무하며모유수유로고생하는산모들을돕기위해미국국제모유수유전문가,일본통곡식무통유방관리전문가자격을취득했다.
2011년부터최순아의통곡모유수유클리닉을운영중이며현재서울시와경기권여러보건소출산준비교실강사로활동중이다.광명시아이와맘편한도시만들기출산분과위촉위원으로활동중이며맑은샘태교연구소태교지도사과정협력교수,새중앙교회성품태교모유수유강사,산후관리사교육센터전임강사,출산준비산모교실인기강사로완모를꿈꾸는많은엄마들을만나고있다.

목차

인사말

PART1모유수유준비는출산전부터
맛있는젖은무엇으로만들어질까?
출산전유방관리를받아야하는이유

PART2모유수유는왜해야하나?
아기에게주는최고의선물,모유
모유수유,엄마에게도중요하다
모유수유가사회·경제에미치는장점

PART3완모를꿈꾸는엄마들
완모를위해기본적으로알아야할것들
유방의구조와상태
유방마사지가필요한이유
유두와유륜의관리
[원장님,궁금해요]젖이만들어져나오기까지?
젖양이많아지게하려면?

PART4출산후모유육아실천
모아애착:아기와친해지기
모유수유의시작은모자동실부터
첫수유!첫단추를잘끼우자
모유수유의원칙
모유수유중음식관리
완모의열쇠,수유텀
[원장님,궁금해요]과연우리아기는잘먹고있을까?

PART5모유수유용어
초유
이행유
성숙유
사출
최유감각:젖도는느낌
유두혼동
[원장님,궁금해요]유축기,사용할까말까?

PART6본격!모유수유
모유수유를위한준비
수유하기전체크사항
나에게맞는수유자세찾기
수유자세에서가장중요한3가지
수유요령
수유후트림시키기
[원장님,궁금해요]참젖?물젖?
아기가변을너무자주본다면?
착유,어떻게하는게좋을까?

PART7월령별모유육아
태어나서부터1개월까지
출생후2∼3개월
출생후3∼4개월
출생후4∼6개월
출생후6∼9개월
9개월에서걷게될때까지
단유,건강한젖떼기

PART8여러가지수유문제
체중이늘지않아요
먹다말고자꾸자요
신생아황달
젖양이너무많아요
젖양이너무적어요
먹지않고보채는아기
설소대단축증
이른둥이(미숙아)모유수유
영아산통(배앓이)
우는아기달래기
[원장님,궁금해요]탈수열,어떻게예방할까?

PART9엄마를힘들게하는유방트러블
초기울혈(젖몸살)
유두상처와유두통증
유선염
유구염(유두백반)
이스트감염
레이노드증후군

PART10아기의성장과모유수유
신생아의성장과발달
신생아의모유수유
6∼12개월아기의신체성장발달
생후6개월이후,이유식시작하기
24개월까지의치아관리

PART11워킹맘의모유수유
복직전준비
워킹맘의모유수유6가지원칙
모유의보관과착유법

PART12아기와소통하기
아기의언어,베이비사인
성장발달에도움을주는베이비마사지
아기와함께하는즐거운목욕

맺는말
참고문헌

모유수유성공을위한로드맵

출판사 서평

“완모를꿈꾸는엄마들을위해국제모유수유전문가가전하는
건강한모유수유,행복한모유육아를위한완벽가이드”

아기를낳으면모유수유는당연히저절로되는줄알았다.그러나막상모유수유를해보니모유는자연의산물이아닌듯하다.생각지도않은젖몸살을겪게되고,잘못된수유자세로인하여유두의상처와통증이찾아왔다.모유수유에대한좌절을느끼는와중에아기의젖거부까지!
이책은20년가량을산모와신생아의가장가까운곳에서이러한고통을겪는엄마들을아주많이만난저자가신생아실수간호사로10년넘게근무하면서축적된전문지식과모유수유클리닉을10년가까이운영하면서경험했던노하우를토대로집필한책이다.임신때부터알아두면좋은모유수유준비부터수유자세와수유요령,단유에이르기까지월령별모유육아에대한이야기를담았다.
엄마가되는것을배우고익혀나가는시간동안건강하고행복한모유수유를위해엄마는무엇을알고준비해야되는지알아보자.그리고초유에서성숙유에이르기까지아기의월령에따라성분이조성되는모유에대해살펴보고,편안한모유수유를하기위한기본수칙들을습득하자.신생아부터생후6개월이유식을시작하는시기까지,아기와엄마가모두행복한모유육아를지속하기위한전략이이책에모두담겨있다.
모유수유는엄마와아기의긍정적인관계를형성할뿐아니라심리적으로는엄마가되어가는것을더욱크게체험하게하는계기가되고,신체적으로는산후에건강을빠르게회복하는데도움이된다.이책을통해모유수유의진정한의미를알아보고,건강하고행복한모유수유·모유육아를해나갈수있기를바란다.

?책속으로

아기가태어나자마자아기입으로들어가는첫번째음식,모유.어떻게하면편안하고행복한식사를할수있을까요?맞습니다.음식이맛있어야하지요.모유수유도마찬가지입니다.수유를하려면먼저맛있는젖을만들어야합니다.그렇다면맛있는젖은어떻게,무엇으로만들어질까요?(20쪽)

엄마와아기가건강하고행복한,성공적인모유육아를위해꼭지켜줘야하는것이있습니다.그것은바로수유텀을지켜주는것입니다.배앓이하는아기들을보면고개를이리저리돌리면서입을크게벌리고울기때문에마치배고픈것처럼보일수도있습니다.아기가말좀해보겠다는데젖을물린다면,‘입다물고이거나먹고있어!’라는식의과오를범하게되는것입니다.(80쪽)

젖을줄때너무울고분유병을줘봐도울고,비몽사몽간에만겨우빠는아기에대한상담이참으로많습니다.이런상황이되면엄마들은패닉상태가되어어찌할바를몰라합니다.당황하지말고이렇게해보세요.(171쪽)

초기울혈관리를잘해야합니다.정말중요한것은아픈마사지는거절해야한다는것입니다.가슴은단단해질대로단단해져서살짝만만져도아프고,이리돌아누워도아프고,저리돌아누워도아프고,가만히있어도아픈데이것을풀어보고자뜨거운수건을올려주무른다면너무아파‘악∼’소리가나게됩니다.초기울혈일때는다음세가지를기억하세요.(189~190쪽)

처음딱1개월신생아모유수유가젖먹이는기간을결정합니다.어려웠던한달을보내고4개월이내에단유를한경우모유수유는힘든기억으로남지만,이시기를잘견뎌내어1년이상완모를한경우단유가아쉬울정도로행복한기억으로남게됩니다.
모유수유는아기에게본능이지만훈련이필요하고,엄마에게는교육이필요합니다.책에있는내용들이모유수유에어려움을겪고있는엄마들에게참교육이되어아기와엄마가모두건강하고행복한모유수유를하기를기도합니다.(266쪽)