때려치우기의 기술 (행복하고 가벼운 삶을 위해 똑똑하게 손절합니다)

때려치우기의 기술 (행복하고 가벼운 삶을 위해 똑똑하게 손절합니다)

$16.01
Description
가장 나다운 성공과 행복을 원한다면
지금 당장 때려치우는 기술부터 배워라!
망설이고 주저하다 일상에 파묻힌 현대인을 위한 자기 주도적 생활법
“무작정 열심히 사는 것은 어리석다, 일단 안 되는 것부터 정리해라!“
23년 동안 일했던 마이크로소프트를 때려치우고
더 행복하고 가벼운 삶을 실현한 끊어내기 고수의 초밀착 생활가이드!
《때려치우기의 기술》은 마이크로소프트사에서의 23년 경력을 뒤로하고 과감히 퇴사한 저자가 ‘똑똑한 때려치우기’를 통해 더 자유롭고 행복한 삶을 살아가는 기술을 알려주는 책이다. 저자는 그만두는 것이야말로 모든 변화의 시작이며 이러한 때려치우기를 통해 누구나 더 나은 인생을 살아갈 수 있다고 말한다.
책에서는 일뿐만 아니라 인간관계를 비롯해 꿈과 목표, 과거의 성공 경험이나 고집, 돈과 시간에 이르기까지 인생의 다양한 분야에서 무엇을, 어떻게 끊어내야 할지 자세히 소개한다. 쓰지도 않은 물건들로 둘러싸인 일상이나 마지못해 하는 일을 과감히 때려치우고 ‘지금’ 당장 ‘내가 좋아하는 일’을 선택하자. 이제는 타인의 생각에 자신을 끼워 맞추는 행동을 때려치우자. 그만둔다는 선택을 더 많이 시도할수록 일상의 행복은 더욱 가까워진다.

“나에게 필요하지 않은 일을 ‘때려치운다’. 그러면 시야가 더 넒어진다. 시대가 아무리 바뀌어도 내가 통제할 수 있는 중요한 일에 집중하면 스스로의 힘으로 인생을 개척할 수 있다. 그리고 내가 바라는 모습에 가까워진다. 모든 힘의 원천은 이미 내 안에 준비되어 있다.”
- 에필로그

북 트레일러

  • 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.
  • Window7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.
저자

사와마도카

일본릿쿄대학교경제학부를졸업한뒤생명보험IT자회사를거쳐1997년일본마이크로소프트사에입사했다.정보공유컨설턴트,프리세일즈엔지니어로근무하다2006년부터피플매니지먼트로전환해직원관리와사내외인사들의멘토링을담당했다.이시기연200회이상의프레젠테이션을담당해진행했으며매번최고평가점수를받았다.덕분에2006년에는빌게이츠가전세계마이크로소프트사원중우수한성과를낸사원에게직접수여하는‘의장상’을수상하기도했다.2011년부터는테크놀로지센터장을맡았다.2020년,23년간의마이크로소프트에서의경력을뒤로하고퇴사했다.
퇴사후에는더많은이들이‘똑똑한때려치우기’를통해자유롭고유쾌한진짜삶을살수있기를바라며㈜엔소컴퍼니를설립했다.현재회사의대표이사로서다양한강연과컨설팅,멘토링서비스를제공하고있으며무사시노대학교전임교수,류큐대학교객원교수로도활동중이다.스타트업기업의고문,NPO멤버이자마이크로소프트에서의경험을살려다양한세미나및강연에도적극적으로활동하고있다.
국내출간작으로《당당하게말하고확실하게설득하는기술》이있으며,뉴노멀시대의업무스킬과경력관리를도울수있는다양한집필활동에도매진중이다.

목차

한국의독자에게
프롤로그_마지못해하는일을때려치우지못하는사람들에게

때려치우기기술을위한준비운동:자,이제솔직해지자!

1장.때려치우기위한첫번째기술:보이지않는짐은벗어던져라!
‘지금까지힘들게노력했으니까’는그만!
사용하지않는데버리지못하는물건들로둘러싸여있나요?
언젠가이사람이나에게도움을줄수도있다고?NO!
좋아하는지아닌지를기준으로선택해도괜찮아
나라는소프트웨어를업그레이드할것
처음부터완전히새로운것이란없다
나만의‘명란파스타’레시피를고민하라
솔직함이라는그엄청난매력
그만두지못하는것은인생의낭비
‘당연히이래야만해’라는저주
내가통제할수있는일에집중할것
‘그건당신이니까할수있는일’이라고?
생각보다더대단한상상의힘
변화의시작은빠르게결정하는것부터!

2장.때려치우기위한두번째기술:안되면되는거해라!
상대가원하는것이아니라‘내’가원하는일
내마음대로,나만의규칙에맞추어사는것도괜찮다
어차피미래는알수없는것
하고싶은일을하는것이나의무기
위대한스티브잡스도단한명의팬으로시작했다
내공의크기를키우는데집중하라
3차원공간에는위아래가없다
나만을생각하고,더제멋대로살아도상관없어!
더둥글고더큰공을만들기위해
언제나기브퍼스트GIVEFIRST
과거는과거일뿐,복잡한세상하고싶은것하며삽시다

3장.때려치우기기술실천법:이대로만따라해도나는야끊어내기고수
[인간관계]변화는디폴트값임을명실할것!
때려치우기기술1_약속의빈도를줄인다
때려치우기기술2_여럿이함께만나는모임을노려라
때려치우기기술3_나의자원을고갈시키는관계는STOP!
때려치우기기술4_잘주는연습이곧승리의비법
[일]내가잘하는것이무엇인지철저히따져라!
때려치우기기술1_일의우선순위를미리정하라
때려치우기기술2_하지않아도되는일은하지않는다
때려치우기기술3_내가잘하는거하자
[물건ㆍ돈ㆍ시간]나에게의미있는것이가치있는것이다!
때려치우기기술1_나의시간소비패턴을파악하라
때려치우기기술2_행복의해상도를높여라
23년동안일한마이크로소프트사를때려치운이유
[고집ㆍ옛날방식ㆍ성공경험]철저히목적에만집중할것!
때려치우기기술_일단해라,그리고생각해라
[꿈ㆍ목표]꿈과목표라는개념을바꾸라!
때려치우기기술1_한가지에만매달리는것은가성비최악
때려치우기기술2_후회의기준은내가정하기나름
때려치우기기술3_재능은수많은가능성중하나에불과하다,집착하지마라!

4장.때려치우기를통한궁극의결과:내가바라는나로가볍고행복하게살기
꾸준함이라는강박에서벗어난다면
지금나는‘멍때리기’를할때가장행복하다.당신의행복은?
멋진롤모델은삶의새로운원동력
타인의평가는의식적으로멀리하라,그것이칭찬일수록더욱!
일은그저수단일뿐이다
칭찬은확실히고래를춤추게한다
‘비잉’을위해서라면‘노잉’보다는‘두잉’을
지금하고싶은일에집중하라
타인에대한일관성있는태도는나의인생도빛나게한다
내인생의새로운경험을찾으라!
지금의어린친구들에게
하고싶은일을해도괜찮다,그만두어도괜찮다,그러다잠시멈추어도정말괜찮다
때려치우라!행복의폭이더욱넓어질것이다!

에필로그_어디서나당당하게걷기

출판사 서평

“오늘도해야할일에둘러싸여있나요?”
마지못해하는일을때려치우지못하는당신을위해
‘힘들게회사에취직했는데’
‘힘들게계속해온건데’
‘힘들게여기까지왔는데’
혹시지금도이런생각에사로잡혀있는가?눈앞에닥친일을열심히했을뿐인데어느순간정신을차리고보니원치도않은일과생활속에파묻혀있다.예전과같은열정도꿈도없다.이대로는안된다는위기감에새로운도전을생각하지만결국행동에옮길엄두가나지않는다.하지만이런생각이야말로쓰지도않은물건들로둘러싸인일상과마지못해하는일에서벗어나지못하게만드는주범이다.
이무기력과비효율의굴레를끊고즐겁고나다운삶을살기위해서는어떻게해야할까?답은바로‘때려치우기’에있다.평생일을해온저자이지만,그리고지금도일을하고있지만그는다른사람이시키는일,하기싫은일은과감히때려치웠다.대신그빈자리를‘내가좋아하는일’,‘내가진짜하고싶은일’로채웠고새로운행복으로가득한인생을새롭게맞이했다.

인간관계,일,목표,돈,시간…
쓸데없는노력은줄이고,최선이라는함정에서탈출하는법!
《때려치우기의기술》은그만둠으로써실현할수있는더나다운삶,진짜행복한삶을살아갈방법을구체적으로알려주는책이다.저자의경험담에서비롯된현실적인조언이어제하던일을끝내지못해오늘을허덕이는우리모두가불필요한의무와책임감에서벗어날수있도록안내한다.
그렇다고책에서말하는끊어내야하는대상이반드시거창한것은아니다.저자는그변화의시작이아주개인적인경험에서시작해도괜찮다고말한다.지금까지절대로선택하지않았던옷을입거나머리를과감하게염색하는일,자주가던식당대신지금까지한번도가보지않은식당에서식사하는일부터시작해도괜찮다는것이다.대신그성공의경험을바탕으로회사에서억지로참여했던회식에참여하길그만두거나,나의자원을빼앗아가는인간관계를끊어내고,절대적이라고여겼던재능에대한집착을그만두면우리삶은더욱가벼워질수있다.
특히우리일상과가까이맞닿아있고그렇기에가장어려움을겪는인간관계,일,물건ㆍ돈ㆍ시간,고집ㆍ옛날방식,꿈과목표5개카테고리를선정해현실적이고지금당장실천가능한‘때려치우기기술’을소개한부분은이책의가장큰장점이다.저자가직접경험한구체적이고자세한,언제든실현가능한다양한기술을하나씩시도하다보면어느새삶을짓누르던의무와강요에서벗어난스스로를발견할수있다.

때려치우기고수가알려주는
명쾌하고유쾌한그만두기안내서!
무엇보다마이크로소프트라는세계적인기업에서23년동안일하며,전세계직원중우수한사원에게빌게이츠가직접수여하는‘의장상’을수상할만큼탁월하고우수한조직생활을수행한저자이기에,그가전하는‘때려치우라’는메시지는더욱의미있다.성공의경험이충분하고,직장내현실을정확히파악하며,인맥과성과에얽힌인간관계를오랜시간직접경험한저자이기에그의조언은누구보다현실적이다.솔직하고유쾌하게풀어낸멈춤의이야기에빠져들수밖에없는이유다.
《때려치우기의기술》은사소한것이라도시도하고바꾸는경험을계속하면결국나의눈에들어오는세상이달라진다고말한다.이렇게변화가계속되다보면조금씩내가좋아하는것에가까워질수있다.작은변화에서시작해큰변화를만들수있을지도모른다.‘때려치우기’를통해가볍고행복한‘진짜나’의삶에다가갈수있는것이다.이책을통해더자유롭게살아가기위한똑똑한끊어내기를실현해보자.