정상이라는 환상 : 인간성을 외면한 물질주의 사회의 모순과 치유

가보마테,대니얼마테

저자:가보마테

세계적인연사이자베스트셀러작가.스트레스와정신건강,트라우마,아동발달,중독분야의독보적인권위자로캐나다의사이다.1944년헝가리부다페스트에서태어났으며,캐나다로이주하여수십년동안약물중독및정신질환환자를진료했다.수많은임상경험과연구를통해스트레스,트라우마,중독등의문제가질병및정신건강과복합적으로깊이연관되어있음을보여주었다.휴버트에번스상을받은《굶주린유령의왕국에서(IntheRealmofHungryGhosts)》를비롯해《몸이아니라고말할때》,《흩어진마음(ScatteredMinds)》,《아이의손을놓지마라》(공저)등을집필했으며,아들대니얼마테와함께쓴이책《정상이라는환상》은출간즉시뉴욕타임스베스트셀러에오르며전세계적인찬사를받고있다.그의저작들은약30개언어로번역,출판되었다.



저자:대니얼마테

뉴욕브루클린에서활동하는작사가이자작곡가.클레반상,콜포터상,조너선라슨그랜트를받는등뮤지컬분야에서두드러진업적을가지고있다.주요뮤지컬작품으로는,,,등이있으며,러셀뱅크스의소설《달콤한내세》를각색한바있다.유튜브의진행자이며,이라는멘털치유서비스를운영하고있다.



역자:조용빈

서강대학교영문학과를졸업했다.현대자동차에서근무하고있으며해외영업,상품,마케팅,내부감사,캐나다주재원등의경력이있다.글밥아카데미수료후바른번역소속번역가로도활동하고있다.옮긴책으로는《변화하는세계질서》《나만을위한레이달리오의원칙》《트러스트》《오늘도플라스틱을먹었습니다》《리처드루멜트크럭스》《세금의세계사》등이있다.

작가의말
머리말

1부우리의세계는서로연결되어있다
1장절대돌아가고싶지않은트라우마의단면들
2장무형의세계:감정,건강그리고몸과마음의일치
3장내두뇌가울려:고도로연결된우리몸
4장나를둘러싼모든것:신과학이보낸파견대
5장몸속의반란:다루기힘든면역체계의미스터리
6장그건사물이아냐:과정으로서의질병
7장트라우마로인한갈등:애착대진정성

2부인간성장의왜곡
8장우리의진짜모습은무엇인가?인간의본성,인간의욕구
9장튼튼하거나연약한토대:어린이의기본적요구
10장경계선에서의위기:우리가세상에나오기전에
11장내가가진선택권은무엇인가?의학이중요시되는문화에서의출산
12장달에서의원예:손상된양육
13장잘못된방향으로두뇌를강요하기:어린이들의사보타주
14장고통의보장:문화가우리의성격을형성하는방법

3부비정상에대해다시생각하기:적응과정으로서의고통
15장네자신이안되기위해:중독에관한오류바로잡기
16장내보이기:중독에대한새로운시각
17장부정확한고통의지도:정신질환에대해우리가잘못알고있는것
18장마음은놀라운일을만들어낼수있다:광기부터의미까지

4부우리문화의중독성
19장사회부터세포까지:불확실성,갈등,통제상실
20장인간의정신훔치기:단절과불만
21장소시오패스가당신을죽여도아무도신경쓰지않는다:전략으로서의소시오패스
22장상처받은자존심:살갗에파고든인종과계급
23장사회의충격완화장치:여성에게더가혹한이유
24장그들의고통이느껴진다:트라우마에절은정치

5부온전함으로가는길
25장앞서가는정신:치유가능성
26장네개의A와다섯개의연민:치유의원칙
27장무시무시한선물:질병에서배우기
28장몸이아니라고말하기전에:자신으로돌아가는첫단계
29장보는것은안믿는것이다:부정적믿음되돌리기
30장적에서친구로:장애를딛고치유로
31장천막속의예수:환각과치료
32장순수한내삶:접령
33장신화의파괴:보다건전한사회를꿈꾸며

감사의말
주

“건강에가장신경을쓰는시대,하지만우리는전혀건강하지않다”
현대자본주의사회에비수를꽂은화제작

저자가보마테는“의학기술과지식이절정에달했음에도현대사회의만성적인신체질환과정신질환은더욱증가하고있다”며현재우리사회가처한아이러니한상황을꼬집으며책을시작한다.그의말처럼우리는역사상가장건강에신경을쓰는시대에살고있지만,왜모두건강하지않은걸까?이에대해가보마테는현대사회가관념적사각지대를만들어우리가겪는곤경을명확히보지못하게만든다고단언한다.다시말해질병은한인간이누려온삶전체가결과로나타나는것인데,그러한사각지대가문화전반에널리퍼져있어우리의건강과사회적삶을연결해서생각하지못하게만든다는것이다.

저자는이같은비극적인현상의근원으로오늘날의물질주의문화가왜곡해놓은‘정상’개념을지적한다.그는우리사회에서정상으로여겨지는많은것들이사실은건강하지도자연스럽지도않다면서,현대사회의정상기준을충족시키려면매우비정상적인욕구를따라야하기때문에오히려신체적·정신적으로아주해롭다고강조한다.요컨대“우리문화에팽배한왜곡된정상의개념이야말로건강한세상을만드는데가장큰장애물”인것이다.

“정상이아닌사회가우리에게정상을요구하고있다”
정상이라는착각에빠진인간사회를위한치유서

우리는오늘도정상적으로살고있는가?아니,정상처럼살기위해나자신의본연을감추고애써밝게포장하지는않은가?사회가규정해놓은정상의기준에맞추기위해아등바등하지는않은가?

가보마테는우리에게정상의기준이란게도대체왜있는가에대하여본질적인질문을던진다.그는특히신체와마음이아픈이들을정상과비정상으로나누고질병코드명으로무작정규정해버리는오늘날의의학계를지적한다.더나아가정상이라는어긋난환상에빠져정상프레임에맞추도록우리모두를옭아매는이사회를단호히비판한다.그는“만약우리가모든것을있는그대로보고싶다면정상이라는착각에서기꺼이,아니미친듯이벗어나야한다”고힘주어말한다.즉,정상이라는환상에서,그리고정상이어야한다는강박에서벗어나자유로워질때비로소우리의치유가시작될수있다는뜻이다.

이책을읽고나면,자기삶의궤적뿐아니라사랑하는가족과친구등주변사람들을떠올리며인간에대한진정한이해의폭을넓히게될것이다.나를위로할것은무엇인지,또내가탈피해서극복할것은무엇인지를찾게되고,더나아가스스로의힘으로자신을객관화하면서치유의길로가게될것이다.