마음의 숲을 거닐다 (괜찮아 잘될거야!’라고 외치며 송준석 교수와 함께 떠나는 100가지 행복여행)

마음의 숲을 거닐다 (괜찮아 잘될거야!’라고 외치며 송준석 교수와 함께 떠나는 100가지 행복여행)

$17.15
Description
“행복을 찾아 마음의 여행을 떠나는 건 어떠세요?”
_김한민(영화 〈명량〉 〈한산〉 〈노량〉 감독)

‘괜찮아 잘될거야!’라고 외치는 100가지 행복여행
김한민 감독은 이 책의 추천사에서 “명예와 경제적 성취란 것이 결코 행복과 일치하지 않을 수 있음을 여실히 느끼고 체험했던 장본인입니다.”라고 행복에 대한 솔직한 체험과 저자와의 인연에 대해 공개했다. 〈마음의 숲을 거닐다〉는 저자의 성공을 주제로 한 첫 번째 책 〈오늘도 인생을 색칠한다〉를 시작으로, 사랑을 노래한 〈기쁨이의 속삭임〉과 잃어버린 희망을 찾자고 외친 〈우리들의 잃어버린 선물〉에 이어 네 번째로 삶을 축복으로 만드는 행복을 주제로 하였다. 이 책은 보기만 해도 위로가 되는 열 분의 젊은 화가들의 따뜻한 그림을 글과 함께 배치하여 독서의 즐거움을 만끽할 수 있도록 편집했다.
저자는 이 책에서 “아리스토텔레스가 삶의 목적을 행복이라고 표현한 이후에 제가 존경하는 김태길 교수님을 비롯하여 여러 학자들이 건강, 교육, 부, 자아실현, 출세 등을 행복에 대한 객관적 증거로 들고 있습니다. 저도 한 때 행복한 공직생활 등의 강의에 객관적 지표를 통해 상대방을 이해시키려고 노력했습니다. 그런데 이런 기준은 필요하긴 하지만 개인차가 있고 어느 선에서 만족하고, 만족해야 하는지 분명한 기준이 없습니다. 김형석 교수님은 행복을 ‘인간답게 살았을 때 내게 책임을 다했을 때 주어지는 느낌이나 정신적 보람’이라고 다소 주관적이고 추상적 개념으로 정리하고 있습니다. 물질적 풍요가 행복을 방해하거나 물질적 조건이 필요치 않다는 것은 아니지만 탈 벤 샤하르도 〈해피어〉에서 행복은 지속적으로 안정적인 만족감으로 주관적이라고 했습니다. 저도 행복은 조건화된 객관적인 현상지표라기보다는 주관적인 관념이라 생각하고 이를 더 선호합니다. 배부른 뒤에 허전함일 수도 있지만 배부른 돼지보다 배고픈 소크라테스적 삶을 살고자 하는 사람도 많습니다. 저는 이 주제에서 제 나름의 삶 속에서 겪은 여러 가지 경험을 토대로 행복을 중구난방 식으로 성찰하여 정리하고 있습니다. 그래서 꼭 이 책을 첫 페이지부터 읽을 필요가 없습니다.”라고 했다.
저자

송준석

고려대학교교육학과(학사·석사·박사)졸업후전남도립대학교유아교육과교수를거쳐지금은공연음악과에서인문학을가르치고배우는교수로재직중입니다.한국교류분석상담학회회장을역임했고현재(사)광주전남생태유아공동체고문,(사)한민족생활문화연구회상임이사,한국생태유아교육학회감사,한국영유아교육학회부회장,갤러리엠파시대표로서미력하나마생명살림운동과문화예술메세나운동에참여하고있습니다.얼마남지않은정년후에도대중과소통하는글을쓰며상담센터와갤러리운영을통해자신과도움이필요한사람들의몸과마음과영혼을건강하고맑게하는일을소명으로삼고자합니다.

목차

Chapter1.행복이란향수와같습니다
행복을느끼는데동심,무심,그리고‘솔직함’이필요합니다
행복이란향수와같습니다
이익은나눠야행복합니다
순수한어린시절의해맑음에행복이있습니다
건강해야행복합니다
행복은무언가를사랑하는데서싹틉니다
누군가에베푼작은너그러움이서로의행복이됩니다
행복은지금여기를소중히여기는시작과바람의문제입니다
행복한사람은비교와그로인한질투도없습니다
내면의아름다움을보는사람은행복합니다

Chapter2.행복은자신에게달려있습니다
좋은생각이행복하게합니다
마음을펼쳐야행복합니다
정치는시민의행복을위해있습니다
행복은마음속에자리잡은보물입니다
감사는고난의포장을열고행복이라는선물을받게합니다
친절한행동은자신과상대를행복하게합니다
함께있기에행복합니다
감사는삶을풍족하게하는행복입니다
필요한것이자기안에있음을아는지혜로운사람은행복합니다
행복은자신에게달려있습니다

Chapter3.진정한휴식은행복의원천입니다
고정된틀과생각에서벗어나야진정으로행복합니다
고통과불안속에서도행복은있는법입니다
정의롭고정당하게얻은재물은행복합니다
초심자의순수한마음에행복이있습니다
자신이바라보는관점에행복이있습니다
과거의탓,남의탓에서벗어날때행복합니다
진정한휴식은행복의원천입니다
조화로운부부생활은황홀한행복의문입니다
보상을바라지않는봉사는우리를행복하게합니다
마음이건강하면행복합니다

Chapter4.자신을알아준친구가있는사람은행복합니다
은혜를회상하고감사하는마음은행복합니다
행복은내가가진것에만족하고즐기는것입니다
화를다스릴줄아는사람은행복합니다
일상에감사하면축복받고삶이행복합니다
함께힘을합치면행복한대동의세계를만들수있습니다
존재한다는자체가기적이고신비이며행복입니다
지금에충실하고지금만나는사람을소중히여기며지금하는일에집중하면행복합니다
가정은행복을저축하고베푸는곳입니다
자신을알아준친구가있는사람은행복합니다
친구가있다는자체가소중하며삶을행복하게합니다

Chapter5.상대의입장을존중하면행복합니다
마음의눈을닦는일이행복의열쇠를볼수있게합니다
비움과감사로행복하기로마음먹은만큼행복합니다
남의허물을덮어주고비밀을지키며지난날의잘못에얽매이지않으면행복합니다
느림과여유는즐거움과행복을줍니다
유머감각은삶을원활하게하며행복으로이끕니다
참된지혜는인간을행복하게합니다
행복은늘곁에있는자연스러운선물입니다
행복한가정은미리경험하는천국입니다
마음깊은곳의정열은행복이담겨있습니다
상대의입장을존중하면행복합니다

Chapter6.삶자체를선택하고즐겨야행복합니다
어머님이자식에게베푸는정성과사랑의마음속에행복이있습니다
남편의지극한사랑은아내의소망을작게하는행복입니다
내안에있는빛을밝히는것은행복합니다
대접받으려는나이듦의편견에서벗어나면행복합니다
시간을잘쓰면행복합니다
진실한사람은행복합니다
사랑받고있음을확신하는것이최고의행복입니다
다른생명체를더불어살리는일은우리를행복하게합니다
아이들의미소와웃음은우리를행복하게합니다
삶자체를선택하고즐겨야행복합니다

Chapter7.행복은죽음을잘준비한자의몫입니다
가장적은것으로만족하는부자는행복합니다
반성하는사람은행복합니다
허세가없으면행복합니다
때로는침묵이삶을행복하게합니다
지금,여기에서최선을다한삶은행복합니다
어리석음과사악함에서벗어나오래잘사는삶은행복합니다
어려움도나누어함께이겨내면즐겁고행복합니다
인생의고난을통해축복과행복을압니다
행복은죽음을잘준비한자의몫입니다
강점과미덕으로인한긍정적인감정은행복의원천입니다

Chapter8.비움은곧충만이고행복입니다
마음을멈추고바라보는것만으로도평화와행복이찾아옵니다
살아있다는그자체가기적이고행복입니다
함께하면큰행복이됩니다
비움은곧충만이고행복입니다
쉼은삶을풍부하게하는행복입니다
경청을기반으로한소통은행복합니다
감사와은혜는행복의지름길입니다
믿음에바탕을둔진실한대화는혼인생활을행복하게합니다
집의본질은사람이모인행복의터전입니다
자기안의생명의에너지를믿으면행운과함께행복이찾아옵니다

Chapter9.용서는행복의지름길입니다
용서는행복의지름길입니다
우리는행복을찾아나서는존재입니다
영혼에서솟는기쁨인평화가바로행복입니다
서로돕는것이행복입니다
함께웃으며일하는곳이행복공동체입니다
시간을낭비하지않고사는삶이행복입니다
욕심을비울때행복은열립니다
욕심이없는마음이가난한사람이진정한부자이고행복합니다
긍정적사고는행복으로이끌어갑니다
좋은시와노래는행복한삶이됩니다

Chapter10.타인을행복하게하면자신도행복합니다
인간은미치도록빠지는놀이를통해행복합니다
덕이있는사람은이웃이있어행복합니다
바람이없고두려워하지않는자유는행복합니다
있는그대로의삶을사랑하는자행복의주인공이됩니다
나날의삶이행복입니다
사랑과다정함,친밀감과연민이행복을가져다줍니다
바로여기가행복의터전입니다
하늘나라의행복은마음이깨끗하고평화롭고의로운사람의몫입니다
행복은자신안에있어소중한지모르고잃어버리기쉽습니다
타인을행복하게하면자신도행복합니다

출판사 서평

김한민감독추천서
“행복을찾아마음의여행을떠나시는건어떠세요?”

2014년여름영화명량이소위초대박이나고내가느낀참정서는큰기쁨과행복감보다큰우울과불행감이었습니다.그리고원인을알수없는지속적인신경통이었습니다.
이러다죽겠다싶어우여곡절끝에찾아간곳이어느단식학교였습니다.바로그곳에서송준석교수님을만났던기억이새삼떠오릅니다.나는그때교수님과의우연한만남을계기로비로소명예와경제적성취란것이결코행복과일치하지않을수있음을여실히느끼고체험했던장본인입니다.이책은그때인연을지금까지이어온송준석교수님의저서들중에서본격적인행복론의시작인것같습니다.
독자여러분!‘마음의숲을거닐다’와함께행복을찾아,마음의여행을떠나시는건어떠세요?이책을통해독자여러분께서도행복이란과연무엇으로부터비롯되었으며,어떤앎과깨우침속에서완성되어가는지차분히음미하는멋진시간을가져보시길바라겠습니다.아무쪼록모두행복하십시오.
여수큰바위산에서

송준석교수의행복이란무엇이며어디서오는가?
젊은화가들의따뜻한그림이배치된즐거운편집

불안은어디에서오는것일까요?자기가기대하는사건이예측불가능할경우에온다.완벽한예측은있을수없듯이인간은원래불안한존재이다.불안하면행복할수없다.따라서완벽하지않고부족하다는것을알아차림하면행복하다고할수있다.아무리열심히살아도자신의뜻대로모든일이되지도않으며나날의삶에부딪히는어려움과번뇌로부터완전히벗어날수없다.단지나날의삶을있는그대로수용하고감사하면행복이싹트기시작한다는사실이다.감사를모르고사는사람은행복할수없다.우리는알게모르게다른사람의도움을받으며살고있다.맛있는음식을먹을때면만들어준사람에게감사를드리고천천히음미하는것도행복이다.
목마를때마시는한잔의물이몸을상쾌하게하는감격과감동을주는계기가되듯이우리의일상에는행복이도처에있음을깨달아야한다.이를알아차리지못하면우리가모르는사이에수없이많은행복한순간을놓치게된다.그래서소소한행복의즐거움을아는것이진짜행복이라고할수있다.이렇게아름다운자연이펼쳐있는데아니행복할수있는가?라며해맑게웃는자연에서홀로사는사람들은느리게살더라도여유있게즐기는행복이필요한시대다.‘걷다보면해결된다.’는말이주는교훈을한번쯤되새겨보자.
저자는“현재상황에서긍정적으로보는눈을가진낙관론자는삶이행복할수밖에없습니다.에디슨이말했듯이똑같은일도생각하기에따라지옥도되고천국도된다는사실을명심하십시오.‘일체유심조’입니다.탈벤샤하르의말처럼‘세상에절대적으로좋은일도나쁜일도없습니다.’어려움속에서도나름의긍정적의미가있습니다.인생지사‘새옹지마’입니다.고통과시련이없이는성공할수없습니다.따라서행복도있을수없습니다.삶의축복인행복은이렇듯항시즐거운것이아닙니다.나날을고치고수리하는고통과애씀이병행하는‘보통의삶이바로행복을저축하는것’이라생각하십시오.한대도안맞고권투에서이길수없듯이,자유의지,자기통제력과같은약간의힘듦이있는과정을거쳐야자신만의독창성과즐거움을동반하는행복을얻을수있습니다.”라고했다.
모든일에는기다림과인내가필요하듯이삶에서자기의능력을최대한발휘하는것이성공이라면성공도행복의일부가될수있다.그러나아무리높은지위와수입을보장한다고해도자신의능력을뛰어넘거나자신이감당할수없는것은맡지않는것이좋다.남이알아주지않는직업이라도자신의타고난재능을발휘할천직에감사하는마음이즉행복한삶의요인이다.일에이끌려다니는사람보다는이끌고가는사람이되어야한다.적극적이고진취적이며자신의일이하찮게여겨지더라도책임감을가지고노력하는사람이성공한다.독자여러분은‘펠리치타(행복)’노래를흥겹게부르며신나게하루를시작하시길바라며,이글을통해행복한삶을사는계기가된다면좋겠다.