사랑하는 생각 사랑받는 생각 (자신과 사랑에 빠지는 비밀)

사랑하는 생각 사랑받는 생각 (자신과 사랑에 빠지는 비밀)

$13.05
Description
“우리를 지속적으로 행복하게 만드는 것은 현실의 나타난 결과가 아니라
끊임없이 이어지는 상상의 과정입니다.”

저자는 자신을 힘들게 만드는 생각을 그만둬야 한다고 말한다. 자신에게 가장 강력한 아픔을 내리는 이는 바로 자신이며, 이는 하루종일 자신에게 하는 생각을 관찰하고 들여다 볼 수 있다면 알게 될 것이라고 알려주고 있다.
이 책의 짧은 글들에서 생각과 마음이 동시에 기분좋은 울림을 가진다면 지금 이 순간에도 즉각적으로 자신을 변화시킬 수 있다. 이 책에는 여러분을 ‘자신다움’으로 되돌려 주는데 작지만 강한 울림이 담겨있다. 우리 삶의 기쁨은 ‘자신다움’을 구현하는 것에서 시작하기 때문이다. 변화는 오랜 시간이나 노력이 필요한 것이 아니다.
저자

이향남

생각과마음을디자인하는‘메신저’
삼성전자에근무하면서10대부터40대를위한생각과마음을디자인하는책을쓰는작가이자,
잠재력을엣지있게이끌어내는동기부여강사이다.

독서와명상을통한‘자기변화코치’
자신만이독서법으로지식을채우고,명상으로지혜를쌓은덕분에자기의삶을관찰하고
변화시키는재미있는기술을가진카운슬러로주목받고있다.

새로운삶을위한‘힐러(healer)’
몸과내면,그리고영혼의소통을위해아쉬탕가요가를즐기는요기이면서,
ABH(미국최면치료협회)의인증된최면프랙티셔너이기도하다.행복한성공으로
가는방법을통찰력있게조언하는힐러로살아가고있다.

블로그http://blog.naver.com/365reader

목차

Part1.생각
상상으로만든삶
쭈글쭈글한주름이주는힘
보이지않는간격이만드는힘
삶의세가지관전포인트
기억과의싸움
생각에는중력이없습니다.
생각공장
관심과열정
작지만중요한차이
삶에영향을미치는세마디의말
두려움에대한생각
의도의힘
100%와99%의믿음
기회에대한생각
생각과변화
아무도당신을부끄럽게생각하지않습니다.
우물쭈물하다가내이럴줄알았다!
생각청소
위대한치유자
희망과두려움
기다림의행복
행복과돈
우리가사용하는언어들
모든것은불완전하지만,완벽합니다.
생각도에너지
생각의속도
배경생각
생각의공식

Part2.마음
남을보는시선
나를힘들게하는건
당신은이미행복합니다
마음을전달하는세가지방법
상대방을위한배려
감당할수있을정도의불편함
기분
사랑이위대한이유
근심만하는것이문제
3초의힘
느낌은생각을실현시키는수단
생각과감정
기억과감동
나를믿는믿음
언어와소통
웃을수있는용기
감정소비
지식과지혜에대해
당신의기억을사랑하세요
누구나가지고있는,미래를볼수있는능력
아무것도아닌1%
표현의힘
신입사원과경험
하고싶은일
마음의진동
좋은기분을유지할수있는힘
세상속으로보내는에너지
마음바라보기

Part3.현재
우리가가진유일한시간
엔딩크레딧
현실사랑
일상의연속
행운과준비
지금행복하면과거도행복
미래기억
하다보면자연히보이는것들
그때하지않으면안되는것들
시작,새로운출발
절약,독서그리고휴식
사는게고민될때
세상에서가장아름다운손
현실과맞서기
우리도누군가의행복의이유입니다
쓰기의마력
행복의조건
노년의힘과지혜에대해

Part4.성장
자신과사랑에빠지는비밀
모든사람은제각각다른단계에있습니다
시작의의미
나는나의거울
삼투력과농도
알지만못하는이유
작지만행복하게해주는스마트한방법
장점
현실을보는원칙
의미있는조연
한바퀴만더!,한번만더!
그만두는힘
살아가는두가지방법
운이좋은사람
우리의한계는다알고있다고생각하는것
습관적으로사용하지않는능력
시간이지나면서쌓이는것들
나는아직모른다

Part5.상상
더큰세상으로통하는지렛대
상상에대한상상
다른것들의의미
실수를하지않는것이문제
있지않는것을보는능력
선택의연속
생각을훔치는지혜
습관으로잠재력을발견하는방법
다윈이말하지않은진실
보이지않는것의힘
진화가덜된사람이성공하는시대
마음은잠들지않습니다
지혜로운포기
다른두세계가만나는곳에서만들어지는가치들
인터넷과친구
행복한저항
실수가사랑으로변하는마법
환경과트렌드
흔한일을잘하면흔하지않는삶이됩니다
사랑과편리
감각과경험의진실
오래된나
익숙함
근거없는자신감
재능의수요

Part6.질문
첫질문
자신다움?
행복까지가야할거리는?
우리는아는만큼보는것일까요?
당신의상상력은건강한가요?
인생은짧고예술은길까?
실패인지포기인지?
마음의근육
마음이시키는일,두근거림
당신의채널은몇번인가요?
하루의시작
자신은알고있는진실
나는나에게객관적일수없습니다
지금필요한게무엇인지아는능력
행복은상상력의합

출판사 서평

<나는뇌섹남이다>,<실천독서>의저자이향남,순간순간행복한삶을위해질문을던진다.
직장인,명상가,최면프랙티셔너,그리고요가를즐기는작가로다양한일상을체험하면서,주위사람들의생각과마음을디자인하고치유하게만든저자의짧고흥미로운글들에주목해보자.‘자신과사랑에빠지는비밀-사랑하는생각사랑받는생각’은‘사각사각’이라는애칭을가졌으며,자신과사랑할때비로소깨닫는것들에대해그만의통찰력으로하나하나풀어내보여준다.