신녀성의 레미장센

신녀성의 레미장센

$17.00
Description
대한민국에서 가장 핫한 자기관리 컨설턴트 신녀성이 말하는
인생의 만족도를 최상위 레벨로 바꾼 여자들의 비밀

“당당하게 욕망하고 우아하게 쟁취하라.
당신의 삶은 더욱 풍요롭고, 건강하고, 새로워질 수 있다.”
‘지금 당신은 삶이 만족스럽습니까?’라는 질문에 대부분의 사람들은 ‘아니요’라고 대답할 것이다. 모두가 만족스러운 삶을 갈망하지만 ‘무엇을, 어떻게’ 노력해야 하는지 모른다. 어떻게 하면 놀랍도록 변화한 나를 만날 수 있을까?
어릴 때부터 인생에서 가질 수 있는 것은 모두 갖고 싶었던 신녀성은 매력적이면서도 지혜로운 여성들을 오랫동안 연구하고, 여성들을 대상으로 일하면서 인생의 만족도가 높은 여성들에게 공통점이 있음을 발견했다. 그 공통점을 자신에게 적용시키며 성장하고 삶의 기준을 높일 수 있었던 그녀는 컨설팅을 통해 만난 20~30대 여성들이 공통적으로 겪는 자존감, 이미지, 대화와 센스, 연애 등의 자기관리에 관련된 문제를 해결해주고, 나아가 인생에서 더 많은 것을 항유할 수 있도록 바꾸어 주었다. 이 책은 그녀의 10년을 온전히 바쳐 치열하게 얻어낸 인사이트이자, 컨설팅을 하면서 만난 여성들에게 변화를 일으킨 실천적 방안과 노하우를 압축한 책이다.
『신녀성의 레미장센』에 소개된 그녀들의 인생 전략을 순서대로 따라가다 보면 자신도 모르는 사이 ‘근거 있는 자기 확신, 고급스러운 분위기, 품격 있는 말투, 매력적인 태도’가 완벽하게 체득되어 있을 것이다. 그래서 결국 인생에서 원하는 모든 것을 당당하게 욕망하고 우아하게 쟁취할 수 있게 될 것이다. 지금까지와는 차원이 다른 새로운 세계로 첫발을 내디딜 준비가 되었는가? 이제 당신의 차례다!

북 트레일러

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저자

안상아(신녀성)

여성자기관리컨설팅레미장센대표.이전에없던주체적이고당당한여성이라는뜻의‘신녀성’이란이름으로자기계발유튜버및블로거로도활동중이다.어릴때부터욕심이많아인생에서가질수있는것은모두갖고자했다.그결과꿈꾸어왔던일과사랑을쟁취할수있게되었고이과정을블로그에10년넘게담아왔다.
자기인생의만족도가높은여성들을관찰하고연구하면서발견한공통점을삶에적용시키며...

목차

리허설|원하는인생을쉽게살기위한5가지방법
STAGE1욕망원하는것에솔직해지기
STAGE2담보절대적인자기확신갖기
STAGE3연출고급스러운분위기연출하기
STAGE4표현콘텐츠를통해나만의캐릭터만들기
STAGE5매력은밀하면서우아한권력갖추기

STAGE1욕망|원하는것에솔직해지기
01미움받기를두려워하지마라
02우리는왜착하지만불행한여자가되었을까?
03인지하고,인정하고,성취하라
04욕망을가장빨리파악하는방법4가지
05착하게보이고싶은마음VS욕망대로살고싶은마음
06신녀성이되기위한마인드

STAGE2담보|절대적인자기확신갖기
01자신을‘공주’라고믿어라
02나를먼저대접하라
03자신만의담보가필요한이유
04담보를만드는방법
05외로움을즐기는방법
06나를발전시켜줄사람들은어디에서찾을수있을까?

STAGE3연출|고급스러운분위기연출하기
01인생을편하게만들어줄연출력이란?
02보여주고싶은이미지를결정하라
03매력적인사기꾼이되어라
04연출력에거부감을갖는사람들의태도
05여자들이갖고싶어하는분위기란무엇일까?
06연출력을기르기위한훈련4단계

STAGE4표현|콘텐츠를통해나만의캐릭터만들기
01말투로격을올리는여자들의습관
02무조건성공하는대화의3요소
03콘텐츠를풍부하게만드는방법
04대화할때여성들이가장많이하는고민과해결방법
05나만의브랜딩을위한필수요소3가지
06나를브랜드로만들기위한8단계

STAGE5매력|은밀하면서우아한권력갖추기
01먼저당신의세계를즐겁게만들어라
02잘노는여자가원하는인생을살수밖에없는이유
03유혹이너무나도어려운당신
04모든건결국가치싸움이다
05탁월한유혹자의태도
06매력있는여자총정리

출판사 서평

2030여성들이공통적으로고민하는모든문제에대한해답
”미움받기를두려워하지말고,원하는것에솔직해져라”

우리는어릴때부터주장을내세우기보다는남의생각을듣거나그것을그대로흡수하는주입식교육을받아왔다.그래서부모님이든선생님이든그들의명령혹은조언과다른의견을제시할생각을크게하지못했고,표현했다고하더라도“어른이말하는데말대꾸하지말고그렇게해”라는말을듣고무기력함을느꼈을수도있다.성인이된이후에도자신의행복을우선하고싶지만,미움받게될까봐눈치를보며상대의행복을우위에두는선택을하는경우가적지않다.당신은쉽게‘그것이큰문제인가?’라고생각할수있다.하지만타인의행복을자신의행복보다우위에둘때나타나는부작용은결코사소하지않다.
저자신녀성은컨설팅을하면서만난적지않은여성들이스스로‘착한여자콤플렉스’가있다말하며“‘착하다’라는칭찬아닌칭찬은더는듣고싶지않아요.전사실착하지않거든요.그런데그런말들로인해서착하지않으면안될것같은기분이들어요”라고고해성사하듯이속마음을털어놓았다고전한다.
착한여자콤플렉스의부작용은전혀괜찮지않은상황에서마음에들지않는제안을받았을때에도괜찮다고말하고,원하는것이무엇인지질문을받았을때에도아무거나괜찮다고표현한다는점이다.여기서슬픈것은‘정말괜찮다’는것이다.왜?자신이무엇을원하는지정말로모르기때문에.
여기에대한해답은‘자신이무엇을욕망하고,어떤삶을살고싶은지파악하는것’이다.이것을파악하는순간2030대에공통적으로겪는일과사랑,관계와자존감등에복잡하게얽힌크고작은문제들이단숨에해결된다.이책에서말하는‘욕망’은단어에서직관적으로느껴지는욕정만을뜻하는것이아니다.내인생에대한정중한예의이자,나를성장시키는최고의노력을뜻한다.동시에당신으로부터빛이나시선을뗄수없고옆에계속머물고싶도록만드는유혹의힘이기도하다.이책은당신이새로운세계를마음껏욕망하고그걸짜릿하게이루어나가는방법을안내하는,어디서도볼수없었던새로운나침반이다.

내삶을조용하지만확실하게업그레이드하는법
“절대적인자기확신을갖고,우아한권력을갖춰라”

모든사람들은손해보길원치않으며그중대부분의사람들은인간관계에서자신의이득과손실이동등한상태로살아간다.우리의목표는나의손실보다이득이훨씬큰상태를지속해편안한삶을살아가는것이다.50을주고50을받는게아닌50을주고100을받는사람이진정한승자이며그것은충분히가능한일이라는것을명심하자.
누구나더좋은대학에가기위해노력하고,높은연봉을벌기위해애쓰며,더좋은환경에서더근사한사람들과함께시간을보내길원한다.만약이직과정에서연봉협상시에이전직장에서보다더높은연봉을받고,생일선물을받을때에도값비싼선물로성의를표시해주는지인이있다면내가그만큼중요한사람이란느낌을받을것이다.이처럼우리는스스로의가치를최고로끌어올리기위해매일노력하며살아간다.
이책에서는우리가알지못했던‘나의가치를올려주는요소와실천법’을새로운시각으로제시한다.‘나를먼저대접하는방법부터고급스러운분위기를만드는법,연출력을기르기위한훈련법,말투로품격을올리는습관,나를발전시켜줄사람찾는법,가치싸움에서승리하는법’등삶을조용하지만확실하게업그레이드하는법을알려주어대체불가한사람이될수있도록만들어준다.『신녀성의레미장센』에소개된방법을하나씩적용해간다면인생에대한만족도가200%올라가는것은물론,삶의주인공으로다시태어날수있을것이다.이책은눈부신미래를맞이할자신에게줄수있는최고의선물이다.


책속에서

당신의선택은당신이가장행복한결과를가져올수있는선택이어야만한다.그리고그선택에일말의아쉬움과후회가없으려면평상시당신의감정의역치가낮아야한다.무엇에불행함을느끼고무엇이당신을행복하게만드는것인지를예민하게반응해야지만선택의기로에놓였을때온전하게자신의편안함을최우선순위에두고결정을내릴수있게된다.
-p.89,STAGE1욕망원하는것에솔직해지기

여왕자세란무엇일까?일단누군가가나를위에서당기고있다는생각으로머리부터발끝까지길게쭉뻗는느낌을가져보자.어깨는최대한귀와멀어지게아래로당기고배는쏙집어넣은상태에서허리는항상곧은자세를취하는것이다.마지막으로자세만큼중요한것이시선처리다.턱을아주살짝위로든상태로정면을응시하기.그누구앞이라도,그어떤상황이닥치더라도당당하면서도우아하게나를지키겠다는마음가짐,너무멋지지않은가?이러한자세가몸에배게된다면멈춰있는자세뿐만아니라걸음걸이또한저절로사람들의시선을끌어모을것이다.어디를가든세련된실루엣이당신을따라다니길바란다.
-p.115,STAGE2담보절대적인자기확신갖기

‘연출력’이란더나은내삶을위한노력으로정의내리고싶다.연출력이란나와어울리는,현실적으로실현가능하면서도내가‘되고싶은’이미지를갖춰가는과정이다.까무잡잡한피부인내가새하얀피부를원한다고해서제일밝은17호파운데이션바르면어울리지않을뿐만아니라보는사람들에게인위적인느낌을줄수있다.‘내피부톤에맞는’것을적절하게골라야하는것처럼현재내이미지,라이프스타일,직업,성격등바뀌기어려운것들을현실적기반으로두되,희망하는이미지로조금씩바꾸기쉬운요소들을중점적으로변화시켜나가자.그중간‘정도(degree)’를잘맞추는것이핵심이될것이며맞춰나가는과정에서시행착오의시간이분명필요할것이다.조급해하지말자.당신의새로운인생은이제시작이니까.
-p.191,STAGE3연출고급스러운분위기연출하기

목소리를내는것에는시간과비용,큰에너지가들지않는것이기에의식없이편한대로말하곤한다.만약한마디를입밖으로내뱉는데에오랜시간또는높은비용이들어간다면,또는하루에말할수있는말의양이정해져있다면그때도신경쓰지않고말할수있을까?당신의말투하나하나가품격을결정한다는사실을잊지말자.당신의목소리를가장훌륭한악기연주로만들어보길바란다.
-p.227,STAGE4표현콘텐츠를통해나만의캐릭터만들기

조건의기준없이아무나와만남을이어나간다면제한된당신의시간은무의미하게흘러갈수있다.한달동안의다이어트를위해서도운동은얼마나자주해야하는지식단에서탄수화물비율을몇으로정할것인지등의계획을세우는데,한평생을함께할배우자를고르는데왜철저한계획을세우지않는것인가?컨설팅을통해연애상담을요청한여성들에게종종비유로사용한단어가있다.그건바로〈소개팅오답노트〉였다.우리는수능시험에서높은점수를받기위해수십번의모의고사를거쳐왔다.그런다음매번어떤문제에취약한지확인하고다음에는이런유형에틀리지않기위해오답노트를활용해왔다.
-p.297,STAGE5매력은밀하면서우아한권력갖추기