나는 인생을 건 공부를 시작했다

나는 인생을 건 공부를 시작했다

$17.00
Description
"당신의 현재를 과소평가하고,
미래는 과대평가하라!”

66만 수험생이 선택한 공부 멘토 ‘츄발라’의
꿈을 현실로 만드는 공부 습관과 멘탈 관리법
수험생들의 성지가 된 유튜브 채널 〈츄발라〉에 ‘이렇게 공부해서 저는 의사가 됐습니다’라는 영상이 공개된 후 단기간에 66만 뷰를 돌파했다. 이한나 저자가 공부 멘토로 유명해진 이유는 해결책 없는 위로와 응원이 아닌, 거침없고 솔직한 언어로 성공과 합격이 간절한 사람들에게 실질적인 동기 부여와 공부 자극을 해주기 때문이다. 영상이 공개된 이후, 출간 요청이 끊이지 않았던 이 책은 그녀의 ‘공부 습관과 멘탈 관리법’을 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 체계적으로 정리했다는 점에서 많은 관심을 불러 모았다. 그녀는 어려서부터 1등을 놓치지 않고 살아온 엘리트가 아니었고, 소위 말하는 SKY(서울대, 고려대, 연세대) 대학을 졸업한 것도 아니었다. 지극히 평범했던 그녀는 어떻게 공부하고 노력했기에 독일과 한국에서 의사라는 목표를 이루고, 삶을 원하는 방향으로 바꿀 수 있게 되었을까? 이 책이 특별한 이유다.

이 책에서는 저자가 오랜 시간 시행착오를 겪으며 만든 ‘3번 읽고, 3번 필기하고, 3번 암기’하는 3·3·3공부법을 소개한다. 공부법을 단계별로 나누어 상세하게 설명하는 동시에, 공부하면서 겪게 되는 고민과 문제들에 대해 통쾌한 해결책을 제시한다. 이 방법들은 매우 간단하면서도 효율적이어서 정해진 시간 안에 방대한 양의 공부를 해야 하는 입시, 공시, 행시부터 작게는 자격증까지 모든 시험에 적용할 수 있다. 그녀의 공부 스토리와 실질적인 노하우를 꾹꾹 눌러 담은 〈나는 인생을 건 공부를 시작했다〉는 성공과 합격으로 가는 길의 처음과 끝을 함께할 가장 든든한 공부 페이스메이커가 되어줄 것이다.

북 트레일러

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저자

이한나(츄발라)

독일과한국의사이자,독하게노력해서반드시꿈을이룰수있게해주는공부멘토이다.‘이렇게공부해서저는의사가됐습니다’라는유튜브영상으로화제가된인플루언서이기도하다.
그녀는어려서부터1등을놓치지않고살아온엘리트가아니었다.뒤늦게공부의맛을알기시작하여고등학교시절좋은성적을얻었지만,원하는대학에입학하지못했다.대학입학후의사가되기로결심하고,의학전문대학원에응시했지만낙방하면서방황하기도했다.
계획을바꾸어독일의대에도전했다.독일로건너가독일어알파벳도모르는상태에서10개월만에독일어를정복했다.괴팅겐대학교(2011년입학당시독일랭킹1위,영국〈더타임스〉2010년말기준)의대를졸업한후독일과한국에서의사면허를취득했다.
이책은뒤늦게공부를시작한그녀의효율적인공부법과남다른마인드를담은책으로,성공과합격이간절한모든사람들에게인생에핑계대지말고,머뭇거리지말고,함부로위로받지말고‘지금당장시작하라!’는강렬한메시지를전한다.

목차

프롤로그|우리는아직늦지않았다

1장노력의배신에익숙해지자:기본값설정
1.당신만몰랐던노력의배신바로잡기
2.나의한계,임계점을파악하라
3.다시일어서는가장좋은방법
4.독이되는인간관계는정리가답이다
5.시간의주인이되라

2장최적의공부환경만들기:환경조성
1.간식
2.소리
3.조명
4.책상과의자
5.필기구

3장한계를지우는3·3·3공부법:실전법
1.잘세운목표가공부의시작이다
2.[이해력]정독이공부의반이다
3.[정리력]나만의요약본을만들어라
4.모자란2%는오답노트로채워라
5.[암기력]알면서도알지못하는기억의비밀
6.10개월만에독일어정복하기
7.잡념을없애는하루루틴을만들어라

4장여전할것인가역전할것인가:멘탈관리
1.끝나기전에는언제나불가능해보인다
2.라이벌의진짜의미이해하기
3.공부우울증을이겨내는법
4.공부하면서절대먹으면안되는것들
5.임계점넘어서기
6.열등감은최고의연료다

5장다시한번뜨겁게:동기부여
1.리부팅,나를다시세우는힘
2.공부의목적과이유를기억하라
3.꿈이없다고?언제까지그렇게살거야?
4.성공은오직행동하는사람의몫이다

출판사 서평

“어떤공부는잠들어있던인생을깨운다!”
한계를극복하고,독일과한국에서의사가되기까지
인생의반전을가져온뜨거운공부스토리

정도의차이는있지만,누구에게나열등감이있다.시험에서떨어진친구는합격한친구가부럽고,취업준비중인사람은번듯한직장에취업하거나창업에성공한친구가부럽다.일을잘하지못하는사람은많은성과를내는사람을,가난한사람은부자를부러워한다.우리는그렇게나와타인을비교하며작아진다.그런데이순간부터열등감을느낀사람들이두부류로나뉘며운명이달라지기시작한다.첫번째부류는열등감을느낀이후원하는인생을살기위해노력하는사람이고,두번째부류는좌절하다가급기야자신의인생을망치는사람이다.

이한나저자는열등감을연료로사용하여,인생을발전시키기위한가장쉬운방법으로‘공부’를선택했다.그녀는대학입학후의사가되기로결심하고,의학전문대학원에응시했지만낙방하면서깊은좌절로한때방황하기도했다.이후계획을바꾸어독일의대에도전하기위해유학을떠났다.의사소통조차잘되지않는타국에서그녀는‘지독한외로움과인종차별,미래에대한불안감’을견디며지난한시간들을이겨내는유일한방법은오직책을펴고공부하는방법밖에없다는것을깨달았다고한다.

이책에는독일과한국에서의사가되기까지인생의반전을가져온뜨거운공부스토리가담겨있다.독일어알파벳조차모르는상태에서공부를시작하여10개월만에독일어를정복하기까지단어장과늘한몸이되어생활했던일화,1분이라도시간을아끼기위해고군분투했던일상,‘인생을걸었다’는말외에는설명이되지않을정도로치열하게보낸10년간의공부루틴등은우리의느슨해진마음을다잡게하고,자신의한계를넘어후회없는삶을살고싶도록만들어준다.

“이렇게공부해서저는의사가됐습니다!”
입시,행시,공시부터자격증까지
모든시험에서통하는올라운드3·3·3공부법

세상에맛집은왜그렇게많고,여행하기좋은곳은왜그리많을까.신나는것,생각만해도우리를아찔한즐거움속으로빠져들게하는것은넘쳐나고,함께술잔을기울여야할친구들의생일도자주돌아오고,재미있는영화와드라마는왜자꾸의지를뒤흔들까.손에쥔휴대폰하나만으로도할수있는일과하고싶은일이수백가지다.이수많은유혹과무기력함,공부하기싫은마음을이겨내고,공부의효율을높여배신의달인인노력을정복할수있는방법이있을까?이책에는꿈을현실로만들어준공부법이소개되어있다.공부를잘하기위해필요한능력은결국‘이해력,정리력,암기력’으로압축된다.‘3번읽고,3번필기하고,3번에거쳐암기’하는3·3·3공부법은이능력들을끌어올려기적같은성장을이룰수있도록만들어준다.

이외에도‘이해와동시에암기를시작하는법,내가나를가르치는법,꼬리에꼬리를무는오답노트작성법’등과같은숨겨진공부꿀팁부터‘의욕스위치를다시켜는법,작은성공으로시작하는법,공부우울증을이겨내는법’에이르는흔들리지않는멘탈관리법까지정리해수록했다.뒤늦게꿈을찾았기에더효율적으로공부하고남다른멘탈관리가반드시필요했다고말하는그녀의성공습관과스토리는독자들에게가슴뛰는열정과결코꺾이지않는마음을선물한다.

책속에서

노력의배신은분명새로운기회다.지금웃는사람이아닌,마지막에웃는사람이되자.나는사회적지위나경제적위치,학벌로사람을차별하지않는다.다만,내주변에절대가까이두지않는사람이있다.바로노력이배신했다고울며불며“이게내한계야”하며그대로주저앉는사람들이다.그렇다고맹목적인노력은하지말자.나는당신이이책을통해노력의질을높이고,배신의달인인노력을정복할수있는사람이되길진심으로바란다.
---「1장01당신만몰랐던노력의배신바로잡기」중에서

간식이필요하다면치킨,햄버거,피자,부스러기가떨어지는과자등번거로운음식보다뇌의효율을높여줄메뉴를선택하자.과일은물이떨어져먹기불편한수박이나과육이흘러내리는홍시보다간단하게입에넣을수있는크기의포도(씨가없고껍질째먹는것),한입크기의사과나배등이좋다.물론가장좋은것은아무것도먹지않고온전히공부에만집중하는것이다.
---「2장01간식」중에서

처음정독할때밝은색을사용한이유는중요한내용을표시하는용도가아니라,작은부분도놓치지않았다는증거를남기기위해서였다.어두운색의사인펜은중요한내용을표시할때썼다.마지막에사용한형광펜은주요내용이아니라,잘외워지지않거나자꾸잊어버리는부분을표시하는용도였다.여기서중요한것은보편적으로중요하다고생각되는부분에표시하는것이아니다.자신이자꾸틀리고잊어버리는부분에표시하는것이다.공부는남이중요하다고하는것이아닌,자신에게부족한것을채우기위해하는것이기때문이다.
---「3장03정리력|나만의요약본을만들어라」중에서

가끔나는‘나를둘러싼모든환경과조건들이프로그램이아닐까’라는생각을한다.이세상이누군가에게조종되고있거나조작되고있다는의미가아니다.내가눈을감는순간프로그램이종료되고,이세상이모두끝나는것이다.이런생각을하면,다른사람들의시간과프로그램이중요하지않게느껴진다.지금내인생이늦고빠른건,다른사람이아닌내가결정하는것이기때문이다.내삶의주인공이나인것처럼,당신의삶에서주인공은바로당신이다.100세인생을놓고보면,겨우몇년동안의공부가필요할뿐이다.공부로승부를건당신,이제부터시작이다.열등감따위가감히내인생을가로막게내버려두지말자.
---「4장06열등감은최고의연료다」중에서

헛된욕망이아닌진정한꿈과그너머새로운꿈에도전하며변화무쌍한삶을살고싶었던나는,늘나의무대가아주넓었으면좋겠다는생각을했다.무엇이든할수있는사람,다양한경험과가치를실현할수있는길은공부가기본이되었을때가능하다.동시에나를발전시키는가장쉬운방법중하나가공부이기도하다.해야만하는공부는낙오자를만들고,하고싶은공부는승자를만든다.지금당신의머릿속에어떤목표가세워져있는지를상기하자.바로그목표가오늘공부의이유니까.
---「5장02공부의목적과이유를기억하라」중에서