만다라 색칠 명상 (신개정판) : 세상 시름 거뜬하게 이기는 명상과 컬러링

만다라 색칠 명상 (신개정판) : 세상 시름 거뜬하게 이기는 명상과 컬러링

$13.08
저자

변건영

2006년부터14년째만다라전문일러스트레이터로활동하고있다.
우주의본질을담은문양으로히말라야티베트문화권에서안식과성찰의상징으로사용되는만다라를접하고,그오묘하고신비로운매력에빠져들었다.만다라에숨은치유와명상,성찰의세계를알아가며이를그림으로재창조하면서,자신이운영하는만다라문양과색칠명상사이트인‘마음놀이터’(http://amind.co.kr)를통해힘들고지친이들에게쉼과안식을제공하고있다.

고대로부터히말라야와티베트에서마음다스림과성찰에이용되어온만다라야말로번잡과아픔을치유하는가장확실한색칠임을자신의오랜경험으로깨닫고,누구나쉽게따라하는명상까지더한색칠로만다라를배우도록했다.

컬러링북『히말라야의아침』외영문으로출간한4종의명상컬러링북시리즈가있다.
『Mandalahealingtime1』,『Mandalahealingtime2』,『Himalayasmandala』,『MeditationatHimalaya』

목차

만다라란?
색칠명상의장점과효과
색칠명상방법
의문점깊이들여다보기
색칠명상페이지설명
히말라야만다라풍경
히말라야만다라문양