나를 찾는 여행! 액티브 시니어 5 (시니어플래너들이 전하는 가슴 뛰는 인생 2막)

나를 찾는 여행! 액티브 시니어 5 (시니어플래너들이 전하는 가슴 뛰는 인생 2막)

$15.62
Description
〈12명의 시니어플래너가 전하는 활력 가득 액티브 시니어〉
한국시니어플래너지도사협회 소속 12명의 시니어플래너들이 전공 분야 혹은 자신의 이야기를 통해 활력 넘치는 시니어로 살아가는 방법과 노하우를 전하고 있다. 책이 전하는 시니어의 삶에 도움이 될 만한 정보와 노하우, 나아가 액티브 시니어로 살아가는 자기계발 기법은 시니어 누구에게나 자신을 뒤돌아보게 하는 것은 물론 저자들의 액티브한 시니어로서의 삶은 용기를 북돋워 주기에 충분하다. 책에 실린 공감소통, 영 시니어와 뉴시니어로서의 태도와 준비, 4차 산업혁명 시대 시니의 삶, 인간의 성격분석을 통한 시니어의 관계 맺기, 건강관리와 인생설계, 음악, 예술 등을 통한 행복한 시니어의 삶 등은 저자 각자가 자신의 삶과 현장에서 강의하고 연구하며 얻은 내용이다. 그런 만큼 저자 각자의 이야기는 시니어 누구에게나 설득력 있게 다가오며 시니어의 삶을 준비하고 가꾸는 데 더없이 유용하다. 책을 기획하고 엮은 한국시니어플래너지도사협회 김대정 회장은 “이 책이 액티브 시니어로서 제2의 인생을 펼쳐가는 밑거름이 되어, 시니어가 행복한 사회가 되었으면 좋겠다”고 밝힌다.
저자

김대정

한국시니어플래너지도사협회(회장김대정)
다가오는초고령사회에진입을준비하고개인의행복한삶,삶의질을개선하는방안으로‘시니어플래너지도사과정’인자기계발교육과정을개설하여운영하고있다.강의내용은인간관계,건강,직업(일),여가를기본영역으로하며그외에주거,자산관리,계획과실천,스피치등시니어에게꼭필요한콘텐츠로이뤄져있다.강좌가개설된대학평생(미래)교육원은이화여대,연세대(서울,원주),동국대,경기대(서울,수원),안양대,숙명여대,가톨릭관동대(강릉),계명대(대구),제주대등이며,호주지부(시드니)를또한개설하여,협회교수진이호주를방문하여4박5일에걸쳐교민들대상으로생애재설계(은퇴설계)강의를하였다.앞으로는공공기관,기업체등사회공헌강의에전력투구할계획이다.

목차

머리말-스마트시니어로펼치는인생2막,2차성장*김대정

제1장2차성장을위한나의도전*김대정
2차성장을위한나의도전/비워야채워진다
제2장행복한삶을위한공감소통시크릿*김선주
100대시대!인생을행복하게보내는방법은?/행복한소통의시작/호감가는인상이인생을변화시킨다/상대의마음을움직이는칭찬의기술/다름을인정하는소통
제3장아이들을지도하며자라는신노년층의삶*김명옥
아이들에게관심의눈길은묘약이다/사회성기르기프로그램-짝꿍수업/오감발달프로그램-꼬꼬마요리사/나의시련과창작/베이비붐세대
제4장노후를미리준비하는2030영시니어*김창기
노후준비는언제부터해야하는가?/경제공부와재테크는빠를수록좋다/터닝포인트,전환점에서서/당신의금융지식이당신의노후를결정한다
제5장4차산업혁명시대뉴시니어세대,액티브시니어세대*방명숙
4차산업혁명이란?/4차산업혁명시대뉴시니어세대,액티브시니어세대/4차산업혁명시대신시니어세대에필요한역량과교육
제6장행복한삶을위해공감지수를높이자!*백서경
인생의성공비결/사람의마음을얻는지혜의영역,공감적경청/다름을인정하자!/마음을움직이는칭찬기법/인생에서소중한친구/신체언어로보는소통메시지
제7장설렘이있는시작*서정자
성격발달8단계이론과나의일대기
제8장액티브시니어의건강라이프*우정희
100세시대건강디자인하기/신체적건강-움직이는명상,우슈태극권/정신적건강-에너지재충전엔여행
제9장신중년을위한인생설계로삶을디자인하라!*이미화
우리의인생은이제부터시작이다/100대시대직장이아닌직업을선택하라/인생3모작에도전하라/N잡러가되자/은퇴는끝이아닌새로운시작이다
제10장힐링클래식with시니어의음악*조미혜
시니어와음악/노화가찾아오면생기는일/음악이가진치유의힘,치유음악/일상에서음악적기법활용하기
제11장꿈꾸는시니어는아름답다_최윤정
꿈꾸는시니어는아름답다-예술과함께하는삶과사랑/예술가의삶과죽음/영화속에흐르는삶의희로애락/미술가들의역동적이면서슬픈사연들/계속되는삶의선물,배움
제12장황금,소금,그리고지금_최응오
지난날의삶/황금,소금,그리고지금/내손안의행복-시골이야기/나의인생자동차영업

출판사 서평

[추천사]
“나를찾는여행!액티브시니어.”우리의희망이고활기찬단어라고생각한다.열심히살아가는우리의미래를보며,또한나의희망을발견한다.-김창익/강남지점장,(주)인산家

걱정말아요!액티브시니어!새로운삶을시작하기위해또다시용기를내려는모든액티브시니어의마음을담아응원합니다.-김선영/국방부국군복지단교수

노후에도건강하게살아가는100대시대!퇴직(은퇴)후성공적인2차성장을위해생애경력설계를할수있는필독서며,나를찾는여정이라생각한다.이책은현시대를살아가는액티브시니어를한번쯤생각하게하는멋진길잡이가될것이다.-강지호/좋은라이프서울사업본부장

활기찬인생2막을준비하고행복한삶과,삶의질을올리는자기계발서이다.더나아가주목받는행복한여가시대를맞아,도전과열정으로자기행복을이루는안내서라생각한다.-최순섭/시인,〈말똥,말똥〉

100대시대!은퇴후즐겁게하고싶은일을하면서시(詩)행을떠나보세요.이책은다양한작가들의사례를엮어,2차성장이무엇인지보여줍니다.-서담재/시향서울낭송회회장