우지원 어린이 농구 교실

우지원 어린이 농구 교실

$12.22
Description
프로 농구 선수, 국가 대표 선수 우지원의 28년간 농구 핵심 기술을 담은 농구 잘하는 노하우 단독 공개 『우지원 어린이 농구 교실』은 전 프로 농구 선수이자 국가 대표 선수인 우지원이 직접 글을 쓴 책으로, 프로 농구 선수와 국가 대표 선수를 거치면서 수년간 쌓아온 농구 잘하는 노하우가 담겨 있습니다. 농구는 많은 인원이 필요하지 않습니다. 농구공과 골대만 있으면 몇 명이서든 가능하지요. 그런 이유로 공원에 나가면 농구하는 아이들이나 학생들을 많이 볼 수 있습니다.

누구나 할 수 있는 농구이지만, 누구나 잘하지는 않습니다. 그냥 그런 드리블을 하고, 그냥 그런 슛을 하고, 그냥 그런 패스는 누구나 할 수 있지요. 하지만 언제까지 그냥 그런 농구를 할 수는 없잖아요? 안타깝게도 시중에는 어린이들을 위한 전용 농구 기술 책이 없습니다. 있더라도 성인들 대상으로 한 책이며, 어려운 전문 용어가 가득하고 설명이 어려워 따라하기 힘들지요. 그래서 이 책을 필요한 것입니다.
저자

우지원

연세대학교에서대학선수생활을마치고,1996년부터2010년까지인천신세기빅스(현인천전자랜드),서울삼성썬더스,울산현대모비스피버스에서코트의황태자로불리며화려한프로농구선수생활을했습니다.1995년서울ABC(아시아농구대회),1996년애틀랜타올림픽,1997년리야드올림픽에서국가대표로활약했습니다.
남자최고포워드상,프로농구리그신인상,KBL프로농구최우수후보선수상,레전드올스타편MVP등을수상하기도했습니다.
2010년은퇴후농구해설위원을맡았으며,우지원배유소년농구대회와우지원한중국제청소년농구대회를개최하였습니다.현재우지원의농구아카데미의대표입니다.

목차

작가의말
추천사
농구를왜해야할까요

1장드리블Dribble
드리블,먼저알아보기
01<기초드리블>한손드리블-오른손
<기초드리블>한손드리블-왼손
02<기초드리블>양손좌우드리블
03<기초드리블>사이드드리블
04<중·상급드리블>파워컨트롤드리블
05<중·상급드리블>테니스공들고드리블
06<중·상급드리블>인앤아웃드리블
07<중·상급드리블>크로스오버드리블
<쉬어가는코너>드리블술래잡기게임

2장패스Pass
패스,먼저알아보기
01체스트패스
02원핸드패스
03오버헤드패스
04바운드패스
05베이스볼패스

3장슛Shoot
슛,먼저알아보기
01<기초슛>골밑슛
02<기초슛>미들슛
03<기초슛>3점슛
<여기서잠깐!>3점슛과롱슛,뭐가다를까요
04<기초슛>자유투
05<중·상급슛>원드리블점프슛
06<중·상급슛>점프스텝원드리블슛
07<중·상급슛>스텝백슛
08<중·상급슛>페이크스텝슛
09<중·상급슛>레이업슛

4장수비Defence
수비,먼저알아보기
01대인방어
022-3지역방어
033-2지역방어
04박스앤드원
05박스앤드투

5장공격Offence
공격,먼저알아보기
01<공격기본동작>피벗
02<지역방어공략법>하이포스트오펜스
03<대인방어공략법>더블스크린으로센터공격
04<대인방어공략법>더블스크린으로3점슛공격

부록키가쑥쑥스트레칭

출판사 서평

농구를좋아하나요?농구를잘하고싶나요?
국가대표프로농구선수우지원의농구핵심비법을공개합니다.
드리블,패스,슛등동작별기본자세부터연속동작까지
동작별핵심포인트를짚어주고,우지원이직접동작을보여주어
이대로만하면농구잘한다는소리를들을수있습니다.
농구의즐거움을제대로알고,진짜농구를즐길수있을것입니다.

28년간의국가대표프로농구선수우지원이알려주는
농구잘하는핵심노하우대공개!
기본자세부터시작하는어린이농구교실

《우지원어린이농구교실》은전프로농구선수이자국가대표선수인우지원이직접글을쓴책으로,프로농구선수와국가대표선수를거치면서수년간쌓아온농구잘하는노하우가담겨있습니다.
농구는많은인원이필요하지않습니다.농구공과골대만있으면몇명이서든가능하지요.그런이유로공원에나가면농구하는아이들이나학생들을많이볼수있습니다.
누구나할수있는농구이지만,누구나잘하지는않습니다.그냥그런드리블을하고,그냥그런슛을하고,그냥그런패스는누구나할수있지요.하지만언제까지그냥그런농구를할수는없잖아요?안타깝게도시중에는어린이들을위한전용농구기술책이없습니다.있더라도성인들대상으로한책이며,어려운전문용어가가득하고설명이어려워따라하기힘들지요.그래서이책을필요한것입니다.
《우지원어린이농구교실》은농구를잘하고싶은아이들을위한아이들전용농구실전책이자,농구를잘하고싶은누구나가볼수있는책입니다.농구의기본인현란한드리블,중·장거리멋진슛,공을주고받는패스,멋진수비전술과공격전술등에대해자세히친절하게설명하고있습니다.
《우지원어린이농구교실》은단순하게글로만농구를설명하지않았습니다.‘드리블은이렇게,패스는이렇게,슛은이렇게,이럴때수비는이렇게,이런수비를뚫기위해서공격은이렇게’처럼마치우지원이옆에서동작에대해이야기해주는듯이자세하게설명하고있고,우지원이직접보여주는동작별기본자세부터연속동작까지각동작별많은양의사진을첨부해직접눈으로보는농구책이되도록구성했습니다.또한기초부터중·상급기술까지수준별로설명되어있어,책을통해동작을보고익히면더쉽고재미있는농구를할수있습니다.수준높고,자세도좋은농구를할수있습니다.
아무리좋은책이라도글이너무많으면내용을읽다가집중력이떨어지지요.그래서이책은드리블,패스,슛등을기본자세부터연속동작까지사진위주로구성해아이들이읽기쉽고,따라하기쉽게만들어글로배우는농구가아닌눈으로보고,직접따라해봄으로써활동적이고실용적인농구실전책이될수있습니다.또한몸의긴장을풀어주는각종스트레칭동작과성장판을자극해키가쑥쑥자랄수있도록도와주는성장스트레칭도함께담겨있습니다.
지금도아이들과농구장에서부대끼며농구를하는우지원은자신의노하우로터득한기술과아이들과함께호흡하며터득한노하우가담긴농구기술을아이들에게알려주고싶었습니다,아이들에게꼭필요한것이무엇인지잘알고직접옆에서설명해주는듯구성된이책을통해아이들은농구의즐거움을제대로알고,진짜농구를즐길수있을것입니다.
‘코트의황태자’로불리던3점슛터우지원.프로농구선수생활과수년간의국가대표선수로활동하고,수많은지도자와외국의농구를접하며28년간쌓아온우지원만의농구잘하는핵심노하우는실로대단한것입니다.이렇게대단한책이또어디있을까요?
농구를처음시작하는아이는동작을이해하고따라할수있고,농구를배우는아이는자세를교정하고더욱잘할수있는방법을알수있을것입니다.이책에담긴체계적이고정확한동작을익히면분명친구들의부러움을살거예요.그리고이런소리도듣게될것입니다.
“오~농구좀하는데?”