일곱 빛깔 내 감정의 책 (양장)

스테파니쿠튜리에

StéphanieCouturier
프랑스에서태어난인지행동치료전문가예요.파리11구에위치한연구실에서아동과성인을대상으로감정을이해하고마음을평온하게하는방법을가르치고있어요.과민증을다룬『나의고슴도치아이』와『감정의캐비닛』시리즈를비롯한수많은육아책을썼어요.대표시리즈『내감정의책』은22개국어로번역된베스트셀러로,전세계아이들로부터많은사랑을받고있답니다.

인지행동치료전문가가알려주는
일곱빛깔감정조절해법!

“숨을깊게들이쉰다음천천히내쉬어보자.
그러면긴장이풀리고화가누그러질거야.”

화와같은감정은누구에게나언제든찾아올수있어요.바쁜일상에서의스트레스나예상치못한상황에대한불안감으로인해화가나기도해요.때로는이유없이기분이저조해서사소한계기로화가커질수도있어요.어른들도화를조절하는데에어려움을겪어자기도모르게짜증을내거나화풀이를할때가있지요.하지만우리에게이러한부정적인감정이찾아왔을때,스스로감정을조절하고해결하는대처방법을훈련하는것이중요해요.어린나이부터자신의감정상태를제대로인지하고해결하는힘을길러야아이들이성장하면서마음을강철처럼단단하게키워나갈수있어요.어릴때부터정서적으로안정되어야만내면이감정의빛깔로찬란하게제빛을발할수있답니다.

“오늘너의하루는어떤빛깔이었니?”
알록달록,다양한감정의빛깔로물든시몬느의한주를만나보세요.

이책은아이들이일상에서흔히느끼는다양한감정을조절하는방법을담고있어요.그림을열고닫을수있는플립북형식으로구성되어있어아이들은주인공과함께감정을조절하는방법을쉽고재미있게이해하고연습할수있어요.두려움,화,시샘,기쁨,수줍음,자긍심,슬픔에대한구체적이고실용적인조언들이제시되어있어아이들이감정을이해하고조절하는데도움을주는소중한자료로활용될수있어요.

가정이나교육현장에서아이들과감정훈련을해보세요!

귀엽고깜찍한캐릭터들로묘사된7가지감정을통해아이가감정에대해더쉽고재미있게배울수있어요.화딱지괴물,부끄럼쟁이꼬마,샘쟁이악당,그리고행복꾸러기까지!아이와함께그림책곳곳에숨어있는감정캐릭터들을찾아보면서오늘은어떤감정을느꼈는지대화하는시간을가져보는것도좋은감정훈련이될거예요.또한,독서활동지가제공되니어린이집,유치원,가정에서이책을감정교육자료로활용해보세요!

*인증유형:공급자적합성확인