40일 만에 천재가 되는메모리코치, 브레인 코치 세트 (머리가 좋아지는 시간, 당신의 뇌가 업그레이드된다 | 전 2권)

40일 만에 천재가 되는메모리코치, 브레인 코치 세트 (머리가 좋아지는 시간, 당신의 뇌가 업그레이드된다 | 전 2권)

$28.00
Description
30여 개 언어로 번역, 밀리언셀러 작가
세계 최고의 두뇌 트레이닝 전문가가 만든
쉽고 간단한 일일 두뇌 강화 프로그램
우리는 뇌가 시키는 대로 행동한다. 인간의 뇌는 정신적, 지적, 신체적 활동을 총괄한다. 뇌의 가능성은 무한하여 가히 우주의 축소판이라 할 수 있다. 살아가는 데 중요한 역할을 하는 두뇌를 우리는 과연 잘 사용하고 있을까? 누구나 꾸준히 훈련하면 잠재된 기억력, 두뇌력을 깨울 수 있다. 이 책에 나와 있는 일일 프로그램은 최신 연구 결과를 바탕으로 쉽고 단순하게 구성되어 있다. 이제 이 일일 프로그램을 통해 올바른 두뇌 사용법을 배워 보자. 일상생활에서 두뇌 사용법만 제대로 알아도 현명하게 선택하고 빠르게 사고할 수 있다. 이 책은 뇌를 자극하는 언어, 수리, 추리, 미로, 난센스 등 재미있고 다채로운 퍼즐로 40일간 하루하루 잠깐의 시간으로 내 안의 기억력, 두뇌력을 깨우게 만든다.

두뇌 게임 및 퍼즐 관련된 책을 35권 이상 펴내고 영국에서만 100만 부 이상 판매된 베스트셀러 저자이자 유럽 최고의 두뇌 트레이닝 전문가가 쉽고 간단한 일일 기억력 프로그램을 만들었다. 40일간 기억력 연습문제를 풀다 보면 누구든 기억력, 두뇌력 천재가 될 수 있다. 검증된 기억법과 두뇌 향상법에 최신 연구 결과를 더해서 만든 간단한 기억력, 두뇌력 연습문제들이다. 하루에 두세 가지 연습문제를 풀면 되는 적은 노력으로 큰 효과를 얻을 수 있다. 또한 매일 연속해서 할 필요 없이 각자의 시간과 사정에 맞춰서 하면 된다.

깜박깜박하는 사람들을 위한 기억 훈련법
(1권) 40일 만에 기억력 천재가 된다

내 안에 숨은 지능을 깨우는 두뇌 훈련법
(2권) 40일 만에 두뇌력 천재가 된다
저자

개러스무어

세계최고의두뇌게임전문가.
영국케임브리지대학교에서인공지능의한분야인머신러닝(MachineLearning)으로박사학위를취득했다.어린이와어른을위한두뇌게임및퍼즐을고안해냈으며,스도쿠를비롯해다양한퍼즐과미로관련책을35권이상펴냈다.그의책은영국에서만백만부이상팔렸고30여개국이상의언어로번역출판되었다.
저서로《퍼즐게임북》,《점잇기컬러링》,《수학천재를만드는두뇌트레이닝》,《판타스틱미로여행》등이있다.현재두뇌훈련온라인웹사이트인‘BrainedUp.com’을열었으며‘PuzzleMix.com’등유명한퍼즐사이트를운영하고있다.두뇌트레이닝전문가로서여러미디어에서활발하게활동하고있다.

목차

[40일만에기억력천재가된다]1권

1일 기억하는법배우기
2일 단기기억
3일 장기기억
4일 절차기억
5일 일상적으로기억하기
6일 생각의흐름따라가기
7일 기억과감정
8일 기억강화하기
9일 노트에정리하기
10일 내용요약하기
11일 기억의핵심은주의력이다
12일 기억에필요한집중력기르기
13일 기억에기억을쌓기
14일 오래된기억
15일 복합매개기억
16일 연결하기
17일 묶어서간단하게만들기
18일 대본없이강연하기
19일 날짜기억하기
20일 암호와핀번호기억하기
21일 열쇠찾기
22일 이름과얼굴기억하기
23일 이미지로기억하기
24일 시각기법
25일 각운과리듬만들기
26일 두음법
27일 머리글자로문장만들어외우기
28일 기억을머릿속말뚝에걸어라
29일 기억장소만들기
30일 기억궁전속말뚝
31일 쇼핑리스트외우기
32일 텍스트암기하기
33일 기억법연습하기
34일 시각적이미지로숫자기억하기
35일 알파벳기억법
36일 많은것을기억하는방법
37일 기억력을유지하는법
38일 바뀌는기억
39일 다른언어배우기
40일 내기억력에도전하기

[40일만에두뇌력천재가된다]2권

1일 두뇌관리하기
2일 두뇌회전트레이닝
3일 더깊게집중하기
4일 실현가능한목표세우기
5일 우선순위정하기
6일 머릿속정리하기
7일 스트레스해소법
8일 숙면의힘
9일 몸과머리돌보기
10일 머리가좋아지는시간
11일 새로운일에도전하기
12일 뇌를위한휴식
13일 마음챙김명상
14일 창의적으로생각하기
15일 판에박힌일상에서벗어나기
16일 실패와후회
17일 나의강점파악하기
18일 자신감높이기
19일 사회성좋은뇌
20일 더똑똑하게대화하기
21일 무의식적으로따라하기
22일 소셜미디어
23일 사과하기
24일 성공한경험기억하기
25일 인간관계
26일 추측해보기
27일 자동응답
28일 의식적으로생각하기
29일 겉보기에중요한것들
30일 갑작스런위기상황
31일 기대에대한편견
32일 숫자맞추기
33일 암산하기
34일 구매자의후회
35일 어휘력넓히기
36일 창작하기
37일 지식확장하기
38일 기억력사용하기
39일 똑똑하게추론하기
40일 끊임없이배우기

출판사 서평

“두뇌사용법만제대로알아도
현명하게선택하고빠르게사고할수있다.”
머리를쓰면쓸수록기억력,두뇌력이향상된다.

무엇이든사용하지않으면퇴화하듯머리도쓰지않으면점점두뇌회전이느려진다.나이들수록머리는덜쓰고눈감고도할수있는익숙한일들에길들여지면서뇌기능은떨어진다.두뇌력을올리고싶다면어떻게해야할까?저자는몸건강을챙기듯두뇌건강을챙기라고말한다.두뇌관리법은특별하지않다.

어떤훈련을하든,방식은크게중요하지않지만매일다양한방식의훈련과경험을할수록그효과는배가된다.40일간다채로운일일프로그램으로꾸준히자극하다보면당신의뇌가달라질것이다.
이책에는특별히고안된두뇌활용,기억력훈련게임이들어있다.언어,수리,추리,미로,난센스등재미뿐만아니라그종류나푸는방법이다양한두뇌훈련문제들이다.미로찾기,지뢰찾기등몇몇온라인게임에서볼수있는종류부터빈칸을채워낱말완성하기,숫자맞추기,서로다른그림찾기,스도쿠등다양한퍼즐문제가뇌를자극한다.다른각도에서생각하거나논리나추리를통해서문제를풀수있다.아이에서어른까지누구나도전해볼수있고온가족이함께풀어도좋다.
하루20분으로내안의무한한두뇌잠재력을깨워보자.40일,하루20분으로창의력,사고력까지높아진다.

깜빡하는인생에서기억력천재로,반전인생전략법

-공부를해도다음날이면머릿속이백지가된다면
-직장에서업무를효율적으로잘하고싶다면
-누군가의이름이잘기억나지않는다면
-말하는중간에단어가떠오르지않는다면
-열쇠나모자등소지품을어디에뒀는지깜빡깜빡한다면