퍼스널 리셋 (다시 시작하고 싶을 때 인생 리셋 공식)

퍼스널 리셋 (다시 시작하고 싶을 때 인생 리셋 공식)

$16.21
Description
“막막한 현실 앞에서
주저앉은 나를 일으켜 세워라!”
다시 시작하고 싶은 이들을 위한 구체적인 인생 지침서
읽기만 해도 난관을 헤쳐 나갈 길이 보인다
어쩐지 내가 사는 모습이 마음에 들지 않을 때가 있다. 답답한 마음에 주변 이들과 견주어 봐도 딱히 잘살고 있다는 생각이 들지 않는다. 부모나 형제가 나를 바라보는 시선도 탐탁지 않다. 오랜만에 동창회에 나가 친구들을 만나 보면 모두가 목표의식을 가지고 계획적으로 살아가는 것 같아 마음이 더 조급해지고 위축된다. 나름대로 성실하게 살아가려고 노력하지만 순간순간 미래에 대한 불안감이 엄습한다. 불투명한 내일 때문에 초조하고 외로워진다. 주변 사람들과의 관계에서 긴밀한 유대감이나 위안을 얻어 보려 하지만 나를 지지해 줄 한 사람을 찾기도 쉽지 않다. 대체 어떻게 해야 하는가?

이 책의 저자는 다시 시작하고 싶은 이들에게 따스한 위로를 전하면서 어떻게 해야 하는지를 구체적이고 실질적으로 알려 준다. 그저 열심히 한다고 문제가 해결되는 것은 아니라며 그동안 살았던 방식을 리셋(Reset)해 보라고 방법을 제안한다. 어떠한 여건에서도 자신의 삶은 온전히 자기 몫이라는 것을 알려 주고 새로운 각오로 다시 출발할 방법과 방향을 제시해 준다. 각 꼭지가 끝날 때마다 ‘나를 바꾸는 한 걸음’에서는 여러 질문을 던지며 자신과 인생을 찬찬히 탐구해 볼 기회를 제공한다.

이 책은 삶의 변화를 간절히 원하는 이들에게, 막막한 현실 앞에서 주저앉고 싶은 청춘들에게 다시 신발 끈을 묶고 출발할 수 있는 강력한 동기를 부여함과 동시에 어디로 뛰어야 할지 스스로 길을 찾게 한다.

북 트레일러

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저자

이라야

대학원에서문예창작학을전공하고15년동안논술지도를했다.동화쓰기를즐기며단행본의문장다듬는일에매력을느낀다.꿈을이룰수있는능력이몸속어딘가에내재되어있음을믿고그것을증명하고자애쓰며살고있다.에너지넘치는사람이라는평을자주듣지만,충전은따로하지않는다.그저자신을믿고당당하게살아가는사람들이뿜어내는생기에열광하고자기만의길을가는인물에게경의를표하며그삶을배우려한다.유한한삶에무한한가치를담겠다는거대한포부가있다.그무한을글로일궈낼생각이다.
그간인생을살면서어떻게살아야한다는명제는많이들었지만정작그방법에대해서는구체적으로듣지못했다는사실을깨닫고이책을쓰게되었다.막막한현실앞에서주저앉고싶은사람들을위해자기인식,내인생의방향찾기,시간관리,인간관계등인생을리셋하는데필요한공식과실질적인방법을응축하여담았다.어깨를다독이는것으로끝나지않고발가락이라도움직일수있는동기부여가되기를바란다.지은책으로『올드보이선생님』,『미확인바이러스』,『가짜정우진짜정우』,『수상한캠프』등이있다.

목차

들어가며간절히원하는‘변화’를현실로바꾸는법

인생리셋첫번째
나를일으켜세워라

1.나는누구인가
2.나를믿는마음이삶을지탱한다
3.내인생의주인공으로살고있는가
4.속도보다방향이다
5.진정으로되고싶은나
6.나에게10년을투자하면달라지는것들
7.한번뿐인인생,하마터면대충살뻔했다

리셋의비밀①일론머스크,도전을멈추지않는인생
리셋의비밀②마리암미르자카니,삶은쉽지않아야한다

인생리셋두번째
나를사랑할수록길이열린다

1.빛나는인생을위한기초공사
2.고정마인드셋vs성장마인드셋
3.꿈을현실로만드는끈기의힘
4.단점을고칠시간에장점을살려라
5.내편을만드는방법
6.내길은내가만든다

리셋의비밀③제임스카메룬,모험은자기에대한도전이다
리셋의비밀④조앤롤링,포기하지않을때극적반전이일어난다

인생리셋세번째
좋아하는일에시간을써라

1.자기만의리듬을찾아라
2.선택과집중은언제나옳다
3.자투리시간은버리는게아니다
4.미루는것도습관이다
5.잠시멈춤이필요할때
6.시간을쪼개쓰는구두쇠가돼라

리셋의비밀⑤래리페이지,후회없는선택을할수있었던이유
리셋의비밀⑥셰릴샌드버그,에너지를주는사람

인생리셋네번째
어떻게원하는것을얻는가

1.“향후5년계획을말해보세요”
2.천천히라도꾸준히
3.완벽해지려할수록불행해진다
4.비울수록채워지는마법
5.목표달성을위해꼭해야할일
6.나의한계에부딪혔을때
7.시야는넓게시선은멀리

리셋의비밀⑦칼세이건,스스로한계를정하지않는다
리셋의비밀⑧자하하디드,관습을뛰어넘으면보이는것들

인생리셋다섯번째
좋은관계가괜찮은인생을만든다

1.말하기보다듣기가먼저
2.침묵이무기가되는경우
3.삶의지혜를얻으려면
4.하버드첫강의에서강조하는‘겸손’
5.상대를높이면따라오는것들
6.어떤사람과도소통이술술풀린다

리셋의비밀⑨조지프퓰리처,자기신념을굽히지마라
리셋의비밀⑩레이첼카슨,책임지는자세

출판사 서평

“네이름을거는일을해라”
“20년후,네이름이어디서빛날까생각해봐”

“네이름거는일을해라”,“20년후,네이름이어디서빛날까생각해봐”는저자가15년동안논술지도를하면서미래를고민하는청소년과대학생들에게반복적으로던진문장이다.여기에는그시기를지나며치열하게살았지만발밑의장애물만보고달렸던때를아쉬워하는저자의개인적통한이담겨있으며이책이탄생하게된시발점이됐다.
저자는‘왜그때20년,30년후의미래를그리지못했을까?’,‘왜멀리보지못하고눈앞의일에만전전긍긍했을까?’라는고민에빠져들었다.한번주어진인생인데온전히나로서살지못했다는후회와반성이따라왔다.동시에그간‘어떻게’라는구체적인실행방법을제시한적이없다는사실을깨달았다.“이름거는일은어떻게찾을까?”,“오늘은어떻게살아야하고얽히고설킨인간관계는어떻게풀어야할까?”쏟아지는수많은질문에대한답을찾아인생리셋공식을정리했다.인생을리셋하는방법이친절하고구체적으로담겨있다.

간절히원하는‘변화’를현실로만드는법

이책의최대장점은각자가사는현실적인삶의방식에적용할수있는구체적이고세세한실천방안이담겨있다는것이다.구체적인실천방안이없다면목표를향해달리라는말은뻔한구호에그칠뿐이다.잔소리밖에되지않는다.저자는자기관리를통해인생을바꾼사람들의경험을집약하고정리해서그처방을알려준다.실제로현실속에서검증되었지만어느자기계발서에서도제시하지못한방법론이다.누구나가벼운마음으로실천할수있고자신을점검할수있는방법이다.

1장은나를바꾸는한걸음을시작하기전,자신을바로세우기위한작업이다.이유를분명하게인식해야자기행동에동기를부여할수있다.무엇보다자신감이필수적으로따라야자기삶을이끈다.2장은자기관리,3장은목표관리,4장은시간관리,5장은인간관계관리를다룬다.자신을다지고이상을향해나갈때당신에게힘을실어줄항목들이다.자신을재정비하는방법이각단락에제시되어있고각장의마지막에는이시대에자기이름을걸고당당하게살아가는인물을소개해독자에게동기를부여한다.
이책을읽으면진정한나를찾아원하는길로나아갈방향이보인다.남다른깊이로사고하고삶을통찰할수있는생각을열어난관을헤쳐나갈수있다.막막한현실앞에서자신을추스르고일으켜세울동력이여기에담겨있다.