다시사랑할수있을까?
“다시사랑할수있을까?이질문은당신에게희망이며설렘이다.이책의마지막장을덮을때당신은이질문에명쾌하게답을할수있게될것이다.포기하지마라.다시사랑할수있다.나와당신그리고사랑을바라고있는모든이들에게이글을바친다.”
<바램경영전략감성소통연구소>를통해서이시대진짜소통과진짜리더십을연구하며왜진짜가중요한지를설파하는스타강사이자기업컨설팅과ESG전문가인작가주민관이지금사랑을하고싶지만,사랑하지못하고있는이들을위해사랑코칭전문가로서간절한바람과응원을담아《나도솔로다시사랑할수있을까?》를썼다.솔로들에게연애상담을하고,돌싱들의마음을위로하고용기를주는심리상담을하면서솔로와돌싱들이더행복한내일을준비하는데도움을주기위한노력의일환이다.
1부‘너도솔로?나도솔로!-솔로들의전주곡’,2부‘이제분위기를바꿔보자-돌싱들의변주곡’,3부‘아름다운화음을만드는우리의삶-우리들의교향곡’에서하나의음악작품이오케스트라가조화를이룬연주로완성되듯이,솔로와돌싱의사랑이완성되기위한다양한팁과조언이담겨있다.‘다시사랑할수있을까?’라는의문으로가슴아파한다면이책에서해답을찾아보자.
마음도근육을키워야한다
“헬스장에서몸의근육은만들수있어도마음의근육은만들수없다.마음의근육을만들면몸이아파도,일상에문제가생겨도쓰러지지않는다.사소한말에상처받고,사소한일에절망하고,트라우마에사로잡혀사는이유는멘탈이무너지기때문이다.”
배가아프면내과에가고,눈이아프면안과를찾아간다.얼굴에작은잡티라도생기면피부과를달려가서치료하고시술을받는다.그런데정작마음이아프면당신은무엇을하는가?사랑에상처받으면회복이어려운것도마음이아플때어떻게해야할지모르기때문일것이다.
이를해결하기위한가장기초적인방법은마음근육을만드는것이다.마음근육을강화하면,여유가생기고,범사가잘되어서이성을바라보는관점이바뀌게된다.그래야자존감을높이고,사랑의에너지를끌어올릴수있다.이제몸의근육뿐만아니라마음의근육을키우는트레이닝을시작해보자.
고개를들고가슴을펴고
“이제아파하지말고.마음을열고,가슴을펴고,고개를들고자신있게다시사랑하자.마치민들레홀씨가바람에날려멀리날아가듯이.당신의마음에있는많은감정들을이제는자유롭게날려보자.”
돌싱이죄도아니고,예전의당당하던모습을잃은채주눅들필요가전혀없다.오랜시간동안마음을닫고힘들게혼자아파하거나,당신이자책하고있는그시간이당신의행복이라는시간을빼앗아간다.그러다보면관계의소중함도망각하게되고,결국사랑하는사람이가까이와도잡을수없게된다.
이제당신의마음을담대하게열어주도록하자.지금까지아파한시간이면충분하다.이제그만아파하자.그리고조금만고개를들어보자.당신보다힘든사람,당신보다작은사람,당신의사랑을필요로하는사람,당신의손길을필요로하는사람들이주변에많이있는것을보게될것이다.그리고다시사랑을시작하자.
당신은태양보다빛나는존재다
“설령지금까지모든만남에실패를했어도.설령지금까지되는일이하나도없었다해도.계획한것이전부원하는대로되지않았다할지라도.잊지마라.당신은태양보다더빛나는존재이다.”
어제는울고,오늘은웃고,어제는죽을것같이힘들었고,오늘은다시열심히살고.수시로절망과희망을오고가는자신을본적이있는가?평생솔로일것같고,평생실패자일것같은당신의모습을거울로비추어본적이있는가?여전히연약한것같고,여전히웃을일이없어보이는가?사랑을할수없을것같고,사랑을해서도안될것같은가?아니다,전혀그렇지않다.
이책을다읽은후아직도다시사랑할용기가나지않는다면,처음부터다시읽어보고,그래도안된다면용기를내어저자에게노크를해야한다.인생의터닝포인트를준비하는우리가명심해야할것은지금을제로포인트로만드는것이다.제로포인트로만들지않았기때문에서로의환경과서로의조건이아직도사랑을막는가장커다란걸림돌이되고있는것이다.《나도솔로다시사랑할수있을까?》가당신에게지금을제로포인트로명명하고새로운터닝포인트를만드는계기가되길소망한다.
