생의 2% (내 안에서 나를 더 높은 곳으로 이끄는 것들)

닐도날드월쉬

저자닐도널드월쉬NealDonaldWalsh는세계적인베스트셀러『신과나눈이야기』저자.다섯번의이혼과해고,계속되는잔병치레로삶의최대위기에처해있던마흔아홉살의어느날,그는신에게항의하는편지를쓰기시작했다.놀랍게도신으로부터‘풀릴것같지않던인생의여러문제와질문’에대한답을받게되었고,이를계기로매일새벽‘신과나눈이야기’가3년간이어졌다.
이놀라운대화는『신과나눈이야기』라는제목을달고9권에걸쳐3천여쪽에달하는책으로출간되었고37개국언어로번역되어수백만부가팔렸다.『신과나눈이야기』를비롯한30여권의저서중7권이《뉴욕타임스》베스트셀러목록에올랐다.

Part1삶을여행하는당신을위한영혼의길안내서
1.첫번째질문
2.삶으로의초대
3.당신은이미모든것을알고있다
4.어디를향해갈것인가

Part2생의가장소중한2%를찾아서
5.몸과마음,영혼에대하여
6.기억의데이터불러오기
7.삶이곧신이다
8.불멸하는에너지
9.눈송이,나무,우주의공통점
10.멀리돌아가는것과잘못된길을가는것
11.영혼의길위에서
12.완성을경험하기
13.결코멈추지않는진화
14.표현하지않으면경험할수없다
15.모든것이작동하는방식
16.삶의복잡함걷어내기
17.원대한계획
18.욕망이라는나침반

Part3생의2%를찾는5가지도구와영원한완성
19.당신이원하는것을신도원한다
20.영혼의길이아닌것
21.숨고르기
22.당신은누구이며나는누구인가
23.저자에게서저자에게로
24.관점바꾸기
25.자유의지행사하기
26.2%를찾는5가지강력한도구
27.첫번째도구:감사
28.철회의법칙
29.감정을선택할수있는가
30.아는것과실천하는것
31.생물학적존재vs영적존재
32.두번째도구:재맥락화
33.세번째도구:연민
34.네번째도구:용서가아닌이해
35.오늘을선택할자유
36.마지막도구:명상
37.특별한선물:의지
38.원초적본능에대하여
39.새로운세계
40.다시,삶속으로

맺음말중요한단하나에대해신과나눈이야기
부록마음과영혼을잇는4가지명상
그리고당신에게도착한메시지

전세계37개언어,800만부판매
경이로운베스트셀러『신과나눈이야기』를잇는
또하나의역작『인류와나눈이야기』시리즈

“사람들의98%가시간의98%를
중요하지않은일에보내고있다.”

영혼의메신저닐도널드월쉬가전하는
복잡한세상에서중요한단하나에집중하는법

삶에서불필요한98%를걷어내고,가장소중한것을찾는길을안내하는『생의2%』가판미동에서출간되었다.이책은전세계37개언어로번역되어800만부가넘게팔린베스트셀러『신과나눈이야기ConversationwithGod』를잇는『인류와나눈이야기ConversationwithHumanity』시리즈로,저자닐도널드월쉬가신으로부터삶의진실에대해들은바를기록한전시리즈에바탕을두고,이를현대인의일상에적용해자신의언어로쉽게풀어내며독자에게직접말을건네는형식으로구성되어있다.

저자는우리네삶이고통스러운것은중요한단하나에집중하지못한결과라고진단한다.더크고,더좋고,더많은것을가져야행복해질수있다는세상의메시지를받아들이다보니,삶의목적과존재이유를상실한채혼란스러운삶을살게되었다는것이다.그는진정한행복을원한다면내안의목소리에주목해야한다고말한다.당신이누구이며어디로가야하는지영혼은그답을알고있다는것이다.이책은내안에서나를더높은곳으로이끌어줄5가지도구를제시하며,세상의메시지에휘둘리지않고내안의중심으로나아가는길을알려준다.

밖으로향해있던삶의중심을내안에서찾다
“영혼에귀기울여라.당신이원하는것을신도원한다.”

이책은인간이몸과마음,영혼으로구성된다고전제한다.대부분의사람들은영혼의존재를알지못한채몸과마음만으로살아가는데,이경우눈에보이는것만믿기때문에물질적인유혹과자극에취약한상태가된다.문제는몸과마음만으로는자신에게닥친일들의의미를알아채기어렵다는점이다.또한생존그이상의가치를부여하지못해,삶에서정신적공허와고통을느끼기쉽다.

바로이런이유로저자는영혼을삶의동반자로인식해야한다고강조한다.영혼은삶의목적과존재이유를알고있기에,매순간그이면에숨겨진뜻을능숙하게간파한다는것이다.최악의재앙처럼보이는일이실은최상의기회라는것을알아보는식이다.이는영혼이가진고귀함,즉우리안에서신과연결된유일한부분이기에가능한일이라고저자는말한다.자신이영적인존재라는자각은현실의비루함에절망하지않도록방패가되어주며,이앞에서‘고통’은그힘을잃고무력해진다.

이책에서말하는‘생의2%’,즉중요한단하나는당신이욕망하는것,정확히는영혼이욕망하는것을의미한다.물론이욕망이최신형자동차나그림같은집,세계일주티켓같은물질적인부를뜻하는것은아니다.그것은아직몸과마음으로만사는이들의욕망에해당된다.이책은영혼의존재를인식하여,더높고근본적인차원에서신이욕망하는것을삶의중심에둘것을권한다.

이지점에서저자는신에대한기존의관점을과감하게전복시키며,영혼을‘개별화된신’이라칭한다.모든인간에게는신성이깃들어있으므로,이를온전히표현하고경험하는것이신의욕망이라는것이다.인간을벌하고한계짓는신이아니라,무한한가능성을열어주고자기완성을독려하는존재로서내안에잠든신.저자는이러한정의를통해인간은존재그자체로고귀하다고역설한다.이책은혼란스러운일상에지친현대인에게존재의고귀함을일깨우며,밖으로향해있던삶의중심을내면으로향하게하는전환점을마련해줄것이다.

생의2%를찾는5가지도구
1.감사:매순간을선물로받아들이게하는도구.삶의투쟁과고통을없애고,그다음감정과행동을의지대로선택할수있게한다.
2.재맥락화:과거와다른맥락에서사건을해석해,삶자체를새로운틀에담아내는도구.자아를완전히표현할수있게돕는다.
3.연민:남들에게는관대하지만자신에게는엄격한이들에게꼭필요한도구.자신의혹독한감독관이되기를그만두고자신을안아주면타인에게더많은연민을베풀게된다.
4.용서가아닌이해:이도구는선행(先行)용서로도불린다.인간의미숙함을인정하고모든잘못을미리용서함으로써실제로누군가잘못을저질렀을때그것을심판하지않고이해할수있도록한다.
5.명상:마음과영혼을이어주는도구.앞의네가지도구를일상적으로사용할수있도록돕는다