데일 카네기의 자기관리론 (특별한정보급판)

데일카네기

저자데일카네기는1888년미국미주리주의가난한농부의아들로태어났다.워런스버그주립사범대학을졸업하고교사,세일즈맨등다양한사회활동을했다.1912년YMCA에서성인대상의대화및연설강연을하면서이름이알려졌고,이를계기로카네기연구소를설립하여인간경영및자기계발분야에서최고의업적을남겼다.대표저서인《카네기인간관계론》은다국어로번역되어수천만독자에게깊은감동을주었으며6천만부판매기록을세웠다.《카네기자기관리론》《카네기성공대화론》《카네기행복론》등많은저서를통해개인과조직을성공의길로안내하고있다.

옮긴이서문_걱정과스트레스를극복하는성공과행복의여정
지은이서문_나는이책을어떻게그리고왜썼는가?

Chapter1걱정에대해알아야하는기본적사실들
1오늘에충실하기
2걱정스러운상황을해결하는비법
3걱정이미치는영향

Chapter2걱정을분석하는기본테크닉
1걱정을분석하고해결하는방법
2사업상의걱정을절반으로줄이는방법

Chapter3걱정하는습관을버리는방법
1마음속에서걱정을몰아내는방법
2딱정벌레가당신을쓰러뜨리게놔두지마라
3대부분의걱정보다더강력한법칙
4피할수없다면받아들여라
5당신의걱정을손절매하라
6톱밥을다시자르려하지마라

Chapter4평화와행복을가져오는일곱가지마음가짐
1인생을바꿔놓을여덟단어
2앙갚음에는많은비용이든다
3감사할줄모르는사람들로기분이상할때
4백만달러를준다면,지금가진것을포기하겠는가
5자기자신을발견하고그모습대로살아라,당신은세상에서유일무이한사람임을명심하라
6신레몬을받으면레모네이드를만들어라
72주안에우울증을없애는방법

Chapter5걱정을극복하는완벽한방법
1내부모님은어떻게걱정을극복하셨을까

Chapter6타인의비판을걱정하지않는방법
1죽은개는아무도걷어차지않는다
2타인의비판에상처받지않는방법
3내가저질렀던어리석은행동들

Chapter7걱정과피로를막고활력과기운을높이는여섯가지방법
1하루의활동시간을1시간늘리는방법
2피로의원인과대처방법
3가정주부가피로를막고젊을을유지하는방법
4피로와걱정을막는데도움이되는네가지좋은업무습관
5피로,걱정,화를유발하는지루함을몰아내는방법
6불면증에대한걱정을없애는방법

Chapter8행복과성공을얻을수있는일을선택하는방법
1인생에서가장중요한두가지결정

Chapter9금전적인걱정을줄이는방법
1“우리의걱정중70퍼센트는…….”

진정한성공이란무엇인가?
마음의평화와행복을찾아주는
성공학바이블!
데일카네기의인생지침서!

▶내용소개

특별한정보급판으로만나는데일카네기의성공학인생지침서!
걱정과스트레스를극복하는성공과행복의여정으로초대한다
걱정이없는사람은아무도없다.그러나쓸데없는걱정을지나치게많이하는사람은종종생활에끔찍한영향을주기도한다.우리가하고있는걱정은이미과거가되어되돌릴수없거나,아직오지않은미래의상황에기인한것이대부분이다.다시말해아무리걱정해봐야해결되는것은거의없다는뜻이다.쓸데없는걱정은고문이다.당신의마음을상하게하고스트레스에시달리게하며삶의소중한순간을허비하게만드는지옥과같다.더욱나쁜점은,걱정이꼬리에꼬리를물고더많은걱정을야기하며두려움과불안의악순환을일으킨다는것이다.불필요한걱정으로부터벗어나지못하면,당신의인생은결코행복할수없다.
여기에희망이있다.철저한분석을통해걱정을극복하고성공적인인생으로향할아홉가지원칙,데일카네기의《자기관리론》이출간되었다.카네기가제시하는평안과행복을가져오는마음가짐을통해우리는걱정과스트레스가없는삶으로나아갈수있다.카네기는‘이미일어난일은되돌릴수없다.’는사실을강조한다.이진리를기억하며어떠한상황에서도슬퍼하지않고하루하루를기쁘게맞이하는태도는당신의삶을충만하고완전하게만들어줄것이다.우리는이미성공의씨앗을가지고있다.우리에게필요한것은없는씨앗을만들어내는것이아니라,이미존재하는내면의씨앗을찾아성장시키는것이다.
이책은직장에서,비즈니스현장에서,학교에서,가정에서스스로자신감을갖지못한채걱정과고민으로방황하는이들의터닝포인트가되어줄해결서다.데일카네기는당신이이책을읽고도삶을즐길힘과자극을얻지못했다면쓰레기통에던져버려도좋다고말한다.누구나정상에설수있다.그비밀은이미당신마음속에있다.이제남은과제는그결단을실천하는것이다.이책이당신을성공과행복의여정으로초대한다.