산악전문가 (대자연을 누비는 산악인 되기)

산악전문가 (대자연을 누비는 산악인 되기)

$15.27
Description
사람들은 흔히 “산을 오르는 것도 직업이 될 수 있는가?”라고 묻는다. “산이 있으니까 그냥 오르는 거 아닌가?”라고 생각하는 사람도 많다. 『산악 전문가』는 이 같은 물음에 대한 답이자 등산을 업으로 삼은 전문 산악인과 익스트림 스포츠의 대명사로 부상한 스포츠클라이머(암벽등반가)가 되려면 어떤 과정을 거쳐야 하는지 소상하게 알려주는 책이다. 산악인이 무작정 산에 오른다는 생각, 암벽등반은 인간의 시선에서 벗어난 오지에서만 이루어진다는 이미지는 이제 버려야 한다. 물론 지금도 여전히 산악인은 높은 산에 오르고, 암벽등반가는 험준한 암벽을 오르지만, 사람들은 지대한 관심을 갖고 그들을 주시한다. 국내에도 ‘김자인’ 같은 스타 클라이머가 등장했고, 심지어 스포츠클라이밍은 2020년 올림픽의 정식 종목으로 채택되었다. 어디 그 뿐인가? 국내 등산제품 매출은 세계 2위 수준에 올랐다. 그만큼 산악 전문가로서의 입지와 전망이 밝다는 뜻이다. 그렇다면 어떻게 전문적인 클라이머가 될 수 있을까, 등산 코치나 강사가 되려면 어떤 과정을 밟아야 하나, 이런 직업을 가지고 과연 먹고살 수는 있는 걸까? 이 책은 또한 이 모든 의문에 대한 친절한 가이드이기도 하다. 정식 클라이머 선수로 등록하려면 어떻게 준비해야 하는지, 클라이밍으로 대학에 진학하는 게 가능한지, 산악 관련 업종에는 어떤 것들이 있는지 등을 세세하게 서술한다. 특히 본 책에 수록된 클라이밍센터 정보, 교육프로그램 운영, 대학입시기준 등에 대한 구체적인 정보들은 독자들에게 실용적인 도움을 줄 것이다.
저자

박미숙

저자박미숙은체육학박사과정을수료하고,현재국립목포대학교외래교수,코오롱등산학교강사로활동하고있다.(사)한국등산레저산업연구원의수석연구원으로국립등산학교프로그램개발연구를수행했다.유치원정교사,청소년지도사,평생교육사,등산강사자격증을보유했으며,대학과기업체,중·고등학교를대상으로‘등산을통한자아실현’을주제로강연을펼치고있다.MBC라디오[잠깐만]캠페인,EBSTV[부모이슈N맘]‘잘못된등산이내몸을망친다’,MBC생방송[오늘아침]‘탈출,생활의위기’,KBS라디오[세상의모든지식]‘등산의모든곳’등의방송에출현했다.경기도교육감,인천시교육청,고양교육청장으로부터표창장을받은바있다.그동안쓴책으로『아이의숲길』이있다.

목차

저자의말

PART1산의발견
[챕터1등산그것이궁금하다]

#1장내려올걸힘들게왜올라가?
대자연의시민권
산이주는자유|내가내삶의주인이된다는것은|대자연의시민권|흔적남기지않기

Becauseitisthere
우리는왜산에오르는것일까?|지구상의가장높은곳에대한영국의도전|Becauseitisthere|등산은아름다움의탐구

대자연속에서의모험
도전과모험은특별한사람만하는건가요?|모험을거부하는것은곧삶을거부하는것이다|사서하는고생|극한의오지로떠난대한민국7인의정치인

더멀리바라보자
자연과함께걷다보면늘더많은것을얻는다|오른만큼보인다

행복하려거든산으로가라
자신의마음을보살피는휴식|세로토닌을만드는비밀병기|피톤치드로건강샤워|몸과마음을다스린다|산을좋아하는DNA

#2장산을즐기는다양한방법
StepByStep
100미터산이어려울수도있고,1,000미터산이쉬울수도있다|갈수있는산을선택하자|행동모멘텀|시작이반이다|StepbyStep

산길걷기
트레일|하이킹&트레킹|멘탈파워를기르는하이킹|하이킹의기본은걷기다|에너지를절약하는레스트스텝

등짐여행
백패킹|경쾌한백패킹을위한짐꾸리기|백패커를위한백패킹10계명

암릉등반
암릉등반이란?|암릉등반을제대로즐기려면기술을익혀라

암벽등반
누군가의소원,인수봉등반|자유등반&인공등반|암벽등반,위험하지않나요?|바위에도길이있나요?|등반은그대상과스케일에따라여러형태로구분된다

빙벽등반
빙벽|빙벽등반,겨울에만즐길수있는것이아니다|빙벽등반의매력|빙벽등반장비

고산등반
‘고산’이라고부르는산의높이는?|고산의환경|물만많이마셔도고소에잘적응할수있다|고산을오르기위해준비해야하는것들

#3장등산에도조상이있다?
사람들은언제부터등산을했을까?
산을오르는모든행위가‘등산’은아니다|“누구든지이산을오르는사람에게상금을주겠다.”|신의영역에서인간의도전의장으로|산악인의성지‘샤모니몽블랑’

능선에서벽으로
알프스등정의전설적인‘황금시대’|직업으로서의산악가이드등장|길이아니면가지말라고?

더높은곳을향한의지
전세계고산군을향한도전의열풍|눈의거처,히말라야|8,000은4,000+4,000이아니다|지구상의가장높은곳,에베레스트|등반사조의흐름을한눈에!

#4장등산을통한자아실현
하이어드벤처(HighAdventure)
더이상오를곳이없어진등산무대의변화|라인홀트매스너|내가산에오른건올림픽금메달을따는것과는다르다|우리나라히말라야14좌완등산악인

자신의한계에도전하는것
인간의자아실현욕구가‘갈수없는곳’에길을만들었다|산악인의자아실현욕구에한계가없다|진짜특별한순간은어딘가를처음올랐을때생긴다|내인생에‘한계’는없다(ALifeNoLimits)

ByFairMeans
결과보다과정|고도보다태도(AltitudemorethanAAttitude)|등산의최종목표는‘살아돌아오는것’

[챕터2등산전문가되기위한준비]
#1장즐거움으로할수있는일
등산전문가의첫번째준비는산을좋아하는것
등산의추억|산을좋아해서산을오른다

좋아하니까잘하는걸까,잘하니까좋아하게되는걸까
등반의매력에빠지다|좋아하는일을찾아라

#2장등산학교에서전문성다지기
등산을가르치는학교
등산을배우러학교까지간다고?|경험만으로는부족한것이있다|어떤일을하든‘기본’이가장중요하다|등산을배우는학교,등산학교

등산의전문성을업데이트하라
등산전문가란?|등산학교그랜드슬램|배우고,행동하고,노하우를쌓는기회로

#3장스펙의시대,자격증을따라
자기브랜드창출
나만의브랜드를만들어라|등산분야자격증

PART2암벽등반과스포츠클라이밍
[챕터1스포츠클라이밍,기초지식을배워보자]

#1장실내에서즐기는익스트림스포츠
스포츠클라이밍이시작된배경
능선보다벽이좋다!|왜어려운길을오르는거지?

스포츠클라이밍의발전
인공암벽장의탄생|암벽등반의스포츠화

#2장스포츠클라이밍,이것만큼은알고즐기자!
대회방식
볼더링대회|리드경기|스피드경기

대회일정
IFSC스포츠클라이밍대회개최일정|국내스포츠클라이밍대회개최일정

선수등록방법
심판,루트세터,국제심판및루트세터가되는법
심판이되려면?|루트세터가되려면?|국제심판및루트세터가되려면?

#3장스포츠클라이밍!누구나할수있고,효과를볼수있다
청소년에게미치는영향과각연령별효과
청소년에게미치는영향|성인에게도좋아

스포츠클라이밍의매력
아찔함과짜릿함의세계|몰입의즐거움과성취감|전신근육발달및집중력과판단력증진|인간관계가형성되며인간성이회복된다

#4장스포츠클라이밍에필요한장비와기술
스포츠클라이밍장비
암벽화|로프|퀵드로|안전벨트|초크|확보기|자기확보줄|카라비너

스포츠클라이밍중요기술
삼지점자세|측면이동자세|발자세|손자세
#5장스포츠클라이밍센터운영
어떤사람들이운영할까?
클라이밍에매료된사람들|전문가그룹인선수들|자격증을취득한사람들

운영프로그램
프로그램개요

전국스포츠클라이밍센터정보

#6장스포클라이밍으로진로선택
스포츠클라이밍으로대학에가자
대학입학과입시제도|진학한사람들은얼마나되나요?

올림픽도선택한스포츠클라이밍
2018청소년올림픽과2020올림픽에채택되다|아이스클라이밍을동계올림픽으로!

[챕터2암벽등반전문가]
#1장등산의정의
광의적개념과협의적개념
광의적개념|협의적개념

등산장비와등반장비
등산장비|등반장비

#2장등산에서추구하는것은고도와각도
저고도,중고도,초고도
산의높이3,000미터까지는저고도|산의높이6,000미터까지는중고도|산의높이8,000미터는초고도

등반은어디서부터시작된다고?

#3장등산에필요한기술
일반등산기술

암벽등반기술

빙벽등반기술및설상등반기술

#4장산의기준
산을정의하는기준

우리나라에서암벽등반이가능한산은몇개일까?
우리나라의산|국내암?빙벽등반대상지

국내대표적인암벽대상지
국내지역별암벽등반대상지|국내빙벽등반대상지

#5장대륙의최고봉들
7대륙최고봉
맥킨리혹은데날리|아콩카과|빈슨매시프|킬리만자로|아시아대륙의최고봉에베레스트|칼스텐츠|옐브루스

히말라야의자이언트14봉
히말라야자이언트봉

알프스산군의6대북벽
아이거|그랑드조라스|마터호른|프티드류|치마그란데|피츠바딜레

#6장등산산업전문인력되기
문명속에서잃어버린자아를찾다

한국에서의등산산업
등산산업의시장매출규모세계1위|아웃도어는무엇을뜻할까?|아웃도어산업이란?|등산산업을구성하고있는분야|등산시설업의구분|등산용품업|등산서비스업

한국등산산업발전을위하여
매니지먼트,에이전트,마케팅대행분야를공략하라|등산산업발전을위해필요한인재로성장하라|등산산업인재를길러낼수있는기관을세우자

*예비산악인을위한추천도서

출판사 서평

대자연의아름다움을누리고험준한암벽을오르는산악전문가!
그들은왜산에오를까,전문산악인이되려면어떻게해야할까?
사람들은흔히“산을오르는것도직업이될수있는가?”라고묻는다.“산이있으니까그냥오르는거아닌가?”라고생각하는사람도많다.『산악전문가』는이같은물음에대한답이자등산을업으로삼은전문산악인과익스트림스포츠의대명사로부상한스포츠클라이머(암벽등반가)가되려면어떤과정을거쳐야하는지소상하게알려주는책이다.산악인이무작정산에오른다는생각,암벽등반은인간의시선에서벗어난오지에서만이루어진다는이미지는이제버려야한다.물론지금도여전히산악인은높은산에오르고,암벽등반가는험준한암벽을오르지만,사람들은지대한관심을갖고그들을주시한다.국내에도‘김자인’같은스타클라이머가등장했고,심지어스포츠클라이밍은2020년올림픽의정식종목으로채택되었다.어디그뿐인가?국내등산제품매출은세계2위수준에올랐다.그만큼산악전문가로서의입지와전망이밝다는뜻이다.그렇다면어떻게전문적인클라이머가될수있을까,등산코치나강사가되려면어떤과정을밟아야하나,이런직업을가지고과연먹고살수는있는걸까?이책은또한이모든의문에대한친절한가이드이기도하다.정식클라이머선수로등록하려면어떻게준비해야하는지,클라이밍으로대학에진학하는게가능한지,산악관련업종에는어떤것들이있는지등을세세하게서술한다.특히본책에수록된클라이밍센터정보,교육프로그램운영,대학입시기준등에대한구체적인정보들은독자들에게실용적인도움을줄것이다.
이책의또다른특장은산을오르는이유에대한답이들어있다는점이다.사람들이뭣하러고생을사서하냐고물을때에도산악인들은의연하게산에오른다.성취감,건강,자유등인간은산에오르는과정을통해수많은것들을얻을수있는데독자들은이를산맥을최초로등정한사람들의이야기,없는길을만들어낸등반가들의이야기,자신과의싸움이극대화된스포츠클라이머들의이야기를통해확인하게될것이다.산을사랑하는사람,전문산악인이되고싶은사람,산에오르고싶지만왜산에오르는지모르는사람,암벽등반에관심있는모든사람들에게이책을권한다.

산을대하는우리의자세
도대체사람들은왜산에오르는걸까?저자는이같은물음에대해“이유는셀수없이많다”라고대답한다.거대한자연에도전해서고난을극복할때얻는성취감,부수적으로얻는건강함,정상에서누릴수있는아주특별한자유로움등을예로들면서.우리는산에오르면서다양한일들을경험하고,수많은것들을얻을수있다.험난한등반과정에서생사의갈림길에놓였다는두려움을경험하기도하고,미처기대하지못했던즐거움과기쁨도누릴수있다.그러나무턱대고산에오르면안된다.안전사고에노출될위험이크기때문이다.무엇보다먼저산을알아야하고더나아가호흡조절,체온유지,등반장비등등신체적인것부터전문용품에이르기까지세심하게준비하고신경써야한다.또한저자는산에오를때엔개인의안전뿐만이아니라등산윤리를비롯해등산의목적과팀워크까지고려해야한다고강조한다.등산(등반)은고독한스포츠인동시에협업을중시하는스포츠이며,자연을훼손하지않고등산(등반)을마쳤을때비로소우리는대자연과온전히교류할수있는‘대자연의시민권’을얻을수있는탓이다.

등산의역사를이해하면산악용어가보인다
똑같이산에오르는행위인데도전문가들은‘등산’과‘등반’을구별한다.‘등산’이순수하게산을오르는행위만을지칭한다면,‘등반’은암벽을오르는행위를말한다.사찰에일을보러가는사람에게등산한다고하지않고약초를캐러가는사람에게등산가라는호칭을붙여주지않는것도같은맥락이다.마찬가지로등산장비와등반장비도구분된다.왜이런구분이생긴것일까?사람들은언제부터등산에관련된개념들을정리하고일반화했을까?용어가확고히자리잡았다는것은그만큼역사가길다는뜻이다.등산은하루아침에누군가산을오르면서생긴개념이아니다.알프스산맥을비롯하여세계의많은산들을섭렵하는과정에서,암벽등반이하나의스포츠로자리잡게되는과정에서필요성을인지하여정립된것이다.산악용어의생성과정립이산악등반의역사와떼려야뗄수없는관계라고이야기하는배경이다.등산의역사와문화사는물론산에인생을걸었던산악인들의도전과성취에대한이야기까지즐겨보자.

산악인은멋진직업이다!
“산타는일도직업이될수있나요?”산악인들이자주듣는질문이다.산을오르는게직업이되고돈이될수있냐는것이다.산악인은묵묵히산을오르기만하는게아니다.세계에서가장높은산을향하고,오르기가장어려운암벽을탄다.같은산을오르더라도어떤코스를택하는가에따라여정은천차만별이다.그만큼산에오르는길과산악인의세계는복잡하다.산악인들은개척자이자기록보유자이기도하다.새로운코스를발굴하거나기록을세울때마다역사에한획을긋게되니까.최근암벽등반(스포츠클라이밍)은올림픽을비롯해국제적권위를지닌스포츠대회에서정식종목으로채택되고있다.클라이밍선수,클라이밍심판,루트세터등이전문분야가되어정식자격증을필요로한다.아웃도어산업또한점점커지는추세다.그러나등산과관련한전문인들이우리나라에는여전히드물다.이책은전문산악인(클라이밍선수,등반코치,루트세터등)이되려면어떤과정을거쳐야하는지,직업으로서의미래전망은어떠한지,클라이밍경력으로대학에진학할수있는방법은무엇인지등등산악전문가에관련된현실적이고구체적인정보들을모두다루었다.

[책속으로추가]
1940대프랑스산악인가스통레뷰파(GastonRebuffat)는전문산악인들을교육하고훈련시킬목적으로각목과합판을사용하여인공암벽을만들었어요.이후산악인들에의해전파되어현재의스포츠클라이밍으로발전했습니다.초기에는암벽을잘오르는법을교육하는목적으로설치하였죠.그뒤로누가암벽을더잘오르는지기량을겨루는대회가열렸습니다.스포츠클라이밍의선구자라불리는이반안토니비치의노력으로세계최초의공식암벽등반대회가1947년구소련의코카서스서부지역돔바이의자연암장에서개최되었어요.대회루트를수직등반,하강,그리고수평등반으로나누고현재의속도경기와비슷하게두개의루트를합산하여승부를가렸습니다.대회는구소련의산악협회에서주관하였으며,이대회를계기로등반경기가하나의스포츠로자리매김할수있는결과물로탄생합니다._[인공암벽장의탄생]중에서

산에서이루어지는모든행위를등산이라하지요.산을오르는사람들을산악인이라하고요.그렇지만산에서뭔가를한다고해서무조건산악인이라하지않습니다.등산의개념에도포함시키지않고요.등산의정의에는조건이있습니다.산을찾는목적이산에가기위한것이어야만하지요.스님을산악인이라칭하지않고,심마니를산악인이라하지않는이유는산을찾는목적이다르기때문입니다.스님은사찰에가기위한종교적목적으로,심마니는약초를캐기위한목적으로산에갑니다.사찰이산에있지않고도심에있다면스님들은산에오지않을겁니다.산삼과약초가밭에서난다면심마니도산에오르지않을테지요.그래서이들은산악인이라부르지않습니다.순수하게산에가기위한목적일때등산이라하며,산에오르기위한행위를하는사람들을산악인이라부르지요.광의적개념으로본다면등산은이렇게정의됩니다._[광의적개념]중에서