생활 주변의 약용식물

휴먼컬처아리랑편집부

01. 머리(두통,빈혈,편두통,해열)...10 갯기름나물/까마중/뽕나무/삼지구엽초 쑥/칡/큰까지수염/토란
02.귀(중이염,외이염)...30 지황/피자마
03.눈(결막염,통증,눈병)...38 냉이/마타리/물푸레나무/부용/산초나무/작약
04.코(비염,축농증)...54 개구리밥/백목련/삼백초/수세미오이/중대가리풀/파
05.입(구내염,치통,치루,농루)...70 가지/닭의장풀/도꼬마리/마늘/바위취/ 박하/배초향/별꽃/우엉/족도리풀/호장근
06.목(목감기,편도선염,인후두염,기관지염)...96 국화/까실쑥부쟁이/꽈리/꿩의다리/도라지/돌나물/머위 모과나무/무궁화/승마/왕과/자작나무/주엽나무/ 하늘타리/현삼/호두나무/환삼덩굴
07.어깨(통증)...134 오갈피나무/털머위
08.가슴(급성유선염)...140 마/소벽나무(매발톱나무)/장구채/호박
09.위(위경련,위염)...154 고삼/방아풀/번행초/벚나무
10.장(복통,위경련,소화불량,식체,설사,변비)...164 땅콩/매실나무/명아주/복분자 딸기/살구나무 석류나무/수영/시금치/이질풀/질경이/현호색
11.간(간염,간기능회복)...190 사철쑥/애기똥풀
12.신장(부종,통풍)...196 개다래/미나리
13.방광(소변불통,이뇨작용)...204 마디풀/차풀
14.자궁(대하,어혈,무월경,질염,냉병)...210 가죽나무/꽃다지/냉초/모란/복숭아나무/부처손/사상자 쇠무릅/할미꽃/향나무/향부자
15.항문(치질,탈항,치핵)...236 괭이밥/담배/맨드라미/부들/참깨
16.허리(요통)...248 갓/구지뽕나무/소나무
17.다리(관절염,퇴행성관절염,류마티스관절염)...258 속단/으아리/제비꽃
18.발(무좀)...266 대추나무/미역취/백선/쇠비름/자귀나무
19.피부(신경성피부염,화상,동상,두드러기,화농성염증,상처,지혈)...280 감자/고사리/고추나물/골무꽃/광나무/구기자/금잔화 긴강남차/꿩의비름/노루발풀/둥굴레/민들레/바위손 박새/반하/뱀딸기/범부채/부채마/부추/비파나무 사시나무/소귀나물/소리쟁이/수박/수선화/앵도나무오이/오이풀/의성개나리/인동덩굴/잇꽃/자란/진범짚신나물/차나무/청미래덩굴/측백나무/치자나무/황벽나무
20.뼈(골절)...362 금불초/딱총나무/옻나무/율무
21.혈관(혈당,해독)...372 녹두/메밀/박/생강/쇠뜨기/오미자/은행나무

현대인들이쉽게병원을찾지만큰병이아니면서도차도를보지못했다면,우리주변에서찾을수있는약초로병을다스릴수있는민간요법을선택해보는것도방법이다.병원에서처방받아먹는약은자연에서얻은약초와다르다할수있다.생활주변약초는병을천천히다스릴수있고,생활습관을바로잡을수있는기회로볼수있다.
인간과자연이하나에서출발했다고보는데에는모든병은약초에서찾을수있기때문이다.이러한약의재료로쓰이는식물은질병의치료와예방을목적으로사용해왔고,가정에서충분히사용할수있으므로일상에서양약을점차줄일수있다.양약사용과약초로다스릴필요성은병에따라처방을달리할수있으므로,생활유지로건강한삶의습관을가질수있다.
우리는그어느때보다도건강에높은관심을가지고있다.바쁜생활은건강과직결되어있는만큼민간요법으로건강지키는것이일상되는시대이다.
이책은현대인들이꼭알아두면좋은약초들의정보를담았다.주변에서쉽게볼수있는식물들로가벼운병을치료할수있도록내용을구성했다.
급격한산업화와환경오염으로인해사라진식물도있지만,아직까지우리의산야에서서식하고있는식물들은약재로서충분한효능와성질을가지고있다.이런식물들과흔하게섭식하는과일과,채소들의기본적인정보와민간요법을간략하게설명했다.
155종의약용식물들을누구나쉽게찾아볼수있도록신체부위별효능에따라분류해놓았다.각식물체의생태학적특성과자생지,학명,약리학적성분,사용부위와보관,처리가공방법에대하여이해하기쉽도록설명하였다.
또한각장사이에는실질적으로사용할수있는약용식물의조리법을넣어다양하게활용할수있는방법을제시했다.전문가들의학습을위한용도만이아닌,누구든지텃밭이나야산에서나고자라는식물을보고채집해약용으로사용할 수있도록기본적인정보를담아구성하였다.
건강한삶을추구하는요즘무공해,유기농이라는말이현대인들의키워드가되었다.이책을통해인위적으로가공,재배되지않은자생약용식물들을활용하여보다건강한생활을유지하는데도움이될것이다.