좌우명은“녹슬지않는곡괭이가되자!”
“어차피한번사는인생,즐기지않으면손해야.”
잘먹고잘자고즐겁게대화하라
데쓰요할머니는아침에일어나면가장먼저이불을정리하고,매일아침직접된장국을끓여먹는다.밥을먹을때면늘감사한마음을표현하고,잡초가보이면부지런히뽑는다.몸도,마음도,머리도계속써야녹슬지않는법이라며,몸과마음을열심히움직인다.데쓰요할머니의좌우명은‘녹슬지않는곡괭이가되자!’이다.좌우명에서도알수있듯이데쓰요할머니는나이가들었다고해서남의도움에의지하거나삶을방관하지않는다.
물론할머니도나이를먹으면서마음처럼되지않는일이늘어날때면우울해지기도한다.그러나아무리한숨을쉬어도달라지는건없기에할머니는스스로를격려하며,어르고달래며마음을보듬는다.남은바꿀수없어도자신은바꿀수있기때문이다.
‘어차피한번사는인생,기분좋게살다가야손해보지않는다’라고스스로를타이른다는할머니.먹을것이‘없다’,돈이‘없다’처럼부정적인말을쓸때말끝에‘다람쥐’라는단어를일부러덧붙인다.예를들면‘돈이없다람쥐’,이런식이다.똑같은‘없다’라는말이라도살짝말장난으로바꿔보면느낌이확달라진다며웃음짓는다.
할머니는100살에서101살이되던때,병원에두차례입원한적이있었는데,그이후로는변화를받아들이고부드럽게대응하게되었다고한다.혼자서모든짐을짊어지지않고주변사람에게의지하는것도필요하다는것을깨닫게되었다고.이렇게항상긍정적인생각을가지고,변화를받아들이고유연하게사는것이할머니의장수비결일지도모르겠다.
할수없게된일에미련을두고끙끙대지말자
할수있는일을소중히여기고,
아직더할수있다는자신감으로바꾸자
데쓰요할머니는20살에초등학교교사가되어아이들을가르치다가56살에퇴직하고,그뒤로는밭농사를지으며살고있다.할머니가지금까지평탄하고즐거운인생길만걸어왔던것은아니다.할머니는26살에같은초등학교교사인남편과결혼해83살에먼저남편을보냈는데,세상을떠난남편과의사이에자식을두지못했다.자식을많이낳는일이당연했던시대에,대를잇지못했다는마음의짐이무거웠을것이다.실제로할머니가99살이되었을때남긴일기에는집은어떻게해야할지,남은인생은어떻게해야할지,의지할자식이없어불안해하는할머니의고뇌가스며있다.
병원에입원했을때에는주변사람들에게폐를끼치고있고,모두에게짐만될뿐이라는생각에우울해지고,고민끝에요양시설에들어갈결심도한다.하지만조카딸이도와준다는말에금세마음이활짝개어다시마음을다잡는다.할머니는한심한생각도,괴로운생각도,다자기마음속에서만들어진다는것을알고있다.붙잡고끙끙댈지,과감하게끊어낼지는모두자기마음먹기에달려있다.
할수없는일에는미련은두지않되,스스로한계를두지않고무엇을하든온마음을다해노력한다는데쓰요할머니.하루하루순간을오롯이기뻐하며,주변사람들에게감사해하고인생을즐기는마음이할머니의인생을더욱빛나게한다.
책속에서
데쓰요할머니의‘멋진인생을위한다섯가지마음가짐’
하나,인생은표리일체.이왕이면좋은쪽으로생각하자.
둘,기쁨은되도록크게표현하자.
셋,사람을찬찬히살펴보자.
넷,부정적인생각은웃음으로승화하자.
다섯,인생선배를찾자._54p.
한심한생각도,괴로운생각도,다자기마음속에서만들어진다.그러니붙잡고끙끙댈지,과감하게끊어낼지도다제마음먹기에달렸다.자기마음은자기가키울수밖에없다.몇살이되든부지런히갈고닦아야한다._72p.
나는할수없게된일에미련을갖고끙끙대지않는다.대신할수있는일에최선을다하며나를칭찬하고,아직할수있다는자신감을채워간다._128p.
건강하게살려면먼저‘마음’부터챙겨야한다.마음은몸을이끌어준다.그래서마음이힘들지않도록하는일이무엇보다중요하다._130p.
데쓰요할머니의‘나답게살기위한다섯가지비법’
하나,나의모든면을좋아한다.
둘,나만의속도를지킨다.
셋,혼자만의시간을갖는다.
넷,입버릇처럼나를칭찬한다.
다섯,작은것을소중히여긴다._132p.
