뛰어난‘공부법’서적100권의비법공개!
“반복해서복습하기”“목적과목표를명확히설정하기”
“효율적인휴식으로학습의질높이기”
누구나공부를잘하고싶지만,방법을잘몰라헤맨다.그런사람들을위해대학교수,뇌과학자,공부의달인,입시전문가,지식인등모두가인정하는‘똑똑한사람’들이말하는공부비법을한권에담았다.
이책은공부법에관한100권의책에서공통노하우를뽑은뒤항목과요점을간추려중요도순으로순위를매겼다.공부의목적을불문하고모든사람에게필요한기본법칙8가지(1~8위),학습효율을높이는핵심포인트12가지(9~20위),목표를위해꾸준하게공부하는노하우20가지(21~40위)를통해목적달성에유용하게활용할수있도록구체적이고핵심적인포인트를제시한다.입시생,성적을올리고싶은학생,자격증을취득하려는사람,교양을쌓고싶은사람,기술이나지식을습득하고싶은직장인등직업,연령,목적과상관없이학습능력을향상하고지식을늘리는데도움이되는실질적인책이다.특정방법에대한주관적의견이아니라많은전문가가제시한요령들을객관적으로소개하며관련도서내용을직접인용해자신에게맞는공부법책을찾는내비게이터로활용할수있다.
공통노하우를익혀효율적으로공부하면누구나공부를잘할수있다
여러번익고외우기,소리내어외우기,문제를반복해서풀기등많은전문가가전하는다양한공부법과구체적인실천방법을소개한다.
1위는‘반복해서복습하기’이다.우리뇌는반복해서외운것을더잘기억하는구조로되어있어,복습을많이할수록기억에잘남는다.공부한내용을금방잊어버리는이유는그것이장기기억으로이동하지않기때문이다.
2위는‘목적과목표를명확히설정하기’이다.어떻게되고싶은지,무엇을위해공부하는지생각하며공부해야의욕이샘솟고,무엇을해야할지구체적으로파악할수있다.
3위는‘효율적인휴식으로학습의질높이기’이다.휴식은학습한내용을뇌가흡수하는시간이다.휴식을취해야기억에잘남고,집중력이유지되며,싫증을방지하고육체피로가완화된다.자신에게맞는공부+휴식의조합을찾는것이중요하다.
4위는‘보상으로도파민활성화하기’이다.칭찬은공부의원동력이되므로칭찬을많이하는것이좋다.하지만무턱대고칭찬하면역효과가나타날수도있으니올바르게칭찬하는것이중요하다.
5위‘목표에서역산해계획세우기’이다.무엇을언제까지할것인지명확히계획을세우고,최종목표와중간목표를정하되무리하지않는다.
6위는‘틈새시간활용하기’이다.‘할일’과동시에‘하지않을일’을정하는것도중요하다.낭비되는시간을없애고,하지않을일을정하는것이시간관리의기본이다.
7위는‘집중력을높이는공간만들기’이다.소음,스마트폰,게임기,과자,다른과목참고서등정신이산만해지는상황을피하고,공부하는공간을정리하고최적화한다.음악은가능하면듣지않는것이좋지만듣고싶다면가사가없는것을고른다.
8위‘벼락치기를멀리하고잠을푹자기’이다.잠을자면기억이자리를잡아공부한내용이정리되고이해가깊어지며몸이휴식을취해새롭게공부할에너지를주기때문이다.
1권으로100권의효과를얻는다
‘공부법에정통한사람들,공부를잘하는사람들상당수가인정한공통노하우’
칠판내용을필기할때는무조건적지말고무엇이핵심인지파악하고활용을생각한다.교과서나참고서에정리되어있는것을다시정리하는것은시간낭비이므로자기가사용하는교재나문제집에직접쓰면더욱효과적이다.다른사람에게배우면동기부여가지속되며,성공한사람의방법을따라하거나합격수기등을참고하는것도좋은방법이다.하지만아무리좋은방법이라도자신에게맞지않으면아무소용없다.맞지않을때는고집하지말고자신에게맞는방법으로바꿔나간다.새로운공부를할때는얇고이해하기쉬우며빨리읽을수있는참고서나입문서로시작해수준을점점높여나간다.그리고아침과밤을구분해서활용하면더효과적이다.아침에는수학,이과과목,장문독해,논문작성등사고력이나상상력이요구되는공부또는전날밤에공부한내용을복습하는것이적합하고,밤에는영어단어,한자,역사용어등암기계열의공부나사고력이덜필요한공부가적합하다.시험볼때는모든문제를살펴보고쉬운문제,풀수있는문제부터풀어나간다.공부법전문가들은하루종일같은과목이나분야를공부하기보다시간을나누어여러분야의공부를하는것이효율적이라고강조한다.한가지일만계속하면뇌가싫증을느껴집중력이떨어지기때문이다.
모두가좋다는공부법이모두에게잘맞는것은아니다.사람마다학력이나지식수준이다르기때문이다.공부할때나참고서를고를때는자기수준을정확히파악해자신에게맞는것을선택하는것이좋다.우리는싫어하는과목의공부를멀리하고잘하는과목으로점수를받으려고하거나좋아하는과목만공부하려는경향이있다.하지만공부의고수들은부족한것을공부하고부족한과목에더몰두해야한다고입을모은다.부족한부분을극복하면전체적으로능력이붙고부족한과목일수록성장잠재력이높기때문이다.
