부모가 변해야 아이가 바로선다

찰스소피

저자:찰스소피
정신과의사이자미국로스앤젤레스카운티아동가족서비스국의전의료책임자다.지난20년동안《닥터필쇼》의자문위원과주요게스트로활약하고있다.가족상담전문가로활동하며수백만가족의인생을바꾼경험을바탕으로이책에전문가적식견과노하우를담았다.《닥터필쇼》외에《투데이》,《굿모닝아메리카》,《앤더슨쿠퍼360°》,《래리킹라이브》등다수의TV프로그램에출연했다.

역자:권은경
이화여자대학교문헌정보학과를졸업한후김앤장법률사무소에서근무했으며,정보통신부산하한국데이터베이스진흥센터,모퉁이어린이도서관,잉글리쉬가든어학원등에서번역가,강사,사서로활동했다.글밥아카데미영어출판번역과정을수료하고현재바른번역소속번역가로활동하고있다.

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서론

1부리셋버튼찾기
1장새로운시각으로부모하기
2장자신을바꿔라,아이를바꿔라
3장마음의짐이해하기
4장위험한역학관계
5장양육방식이해하기

2부가족의가치실행하기
6장SWEEP
7장가족사진의다섯가지필수요소
8장소통하기와관계맺기
9장아이에게가장중요한역할모델
10장자신있고능력있는아이로키우기

3부새로운시작과새로운검사
11장협상과동기부여
12장변화하는가족
13장자주묻는질문들

결론
감사의글

수백만가족의인생을바꾼<닥터필쇼>전문의가밝히는
불변하는가족의법칙

아이의SNS관리부터복합가족의신뢰쌓기까지,
현대를살아가는부모들이알아야할양육매뉴얼
이책은미국최고인기쇼중하나인<닥터필쇼>에서가족상담전문가로출연하여수백만가족의인생을바꾼찰스소피박사가자신의노하우를집대성한양육매뉴얼이다.아이가문제행동을보일때어떻게대처하고관리해야하는지를구체적으로알려줌은물론,그이면에감춰진원인을함께파고들어양육방식자체를바꾸고가족의정체성을바로세울것을제안하고있다.수많은자극과환경속에서갈피를잡기힘든모든부모를위한책이다.

문제를일으키는아이와통제할힘을잃은부모,
무너진역학관계를되돌리는법
코로나이후가장도드라진아이들의특징이있다면,사회성이떨어지고SNS등의외부자극에더많이휘둘린다는점이다.이는여러가지문제행동으로드러나는데,때론너무지나친힘을손에쥐고막무가내로휘두르다가오히려자신이상처입기도하고,때론학교에서자기중심적인사고방식과행동을일삼아친구관계를만드는데실패하기도한다.이는모두적절한힘의구조가가정에서사라질때벌어지는일들이다.저자는이렇게설명한다.모든아이는안전과영속성을원한다.이안전에는신체적안전은물론이고정서적안전감도포함되어있으며,아이가인지를하든못하든가족이란테두리안에서체계적으로보호받고싶어한다.그런데만약아이가안전과영속성을제대로느낄수없다면,이는어떤식으로든드러나게되어있다는것.저자는이렇게가족내어떤문제가있음을문제행동으로보여주는아이를가리켜‘지목된환자’라고부르며,어떻게대처해야할지구체적인방법을제시하고있다.

지금내양육방식에영향을끼치고있는
과거의나를재구성하다
우리는누구나과거의영향을받는다.부모가된지금,당신은어린시절부모로부터물려받은경험에서완전히벗어나기가힘들다.그렇다고부정적으로받아들인어린시절부모의모든언행이무조건부정적인영향을준다는것은아니다.사실모든경험은가르침이될수있다.예를들어당신이자랄때가족이저녁을같이먹지않았다면,혼자저녁을먹는일이외롭고슬펐을지도모른다.그기억을부정적으로느낀당신은이제함께저녁식사를하는것을우선순위에두고있다.즉저녁식사시간을가족간유대감을높이는자리로생각하고,아이로하여금저녁식사를가족이함께하는의미있는시간으로여기도록가르치고있는셈이다.이렇게긍정적인것에도부정적인것에도,이로운점이분명있다.저자는배우자와합심해서각자가부모로서갖는장점,즉자신의부모들에게서배웠을장점을찾고,두사람의가장좋은점을합친양육전략을재구성해수립해야한다고강조한다.

나는어떤가족을꿈꾸는가?
가족의정체성을확립하기위한다섯가지필수요소
부부가자신들만의양육전략을수립한다는것은결국우리가족이중요하게생각하는것,목표로하는것,아이에게물려주고싶은가치등을진지하게고민해서우리가족의정체성을바로세우는일과맞닿아있다.이에저자는가족의정체성을세우는과정을가족사진찍는일에비유하고,그과정을다섯가지필수요소로나누어구체적으로설명해준다.가족사진은그가치가매우크므로딱맞는유리액자에잘넣어안전하게보관해야한다.이것은가족의문화와전통이며,나아가가족을보호하고모든것을제자리에있게해준다.그렇다고지하깊은곳에두거나방깊숙이두고먼지가앉도록둔다면,그누구도사진을보거나관심을가지지못할것이다.사진은눈에잘띄는곳에두어끊임없이모두가상기할수있어야한다.이렇게각자의의견을모아함께찍은가족사진은삶에어려움이닥치거나길을잃는순간변하지않는생활신조가되어경로를찾을수있도록해줄것이다.이제책에소개된단계를따라우리가족만의가족사진을찍어액자에걸어보도록하자.