성격리폼 (내 삶을 변화시키는 자기긍정의 기술)

황동규

저자황동규는1986년전라남도보성군벌교읍에서태어났다.도쿄에위치한메지로대학교에서일본어교육학과를졸업후,교세라일본무역상사에취업한다.퇴사후성공의대한열망,자신의가족그리고성격문제해결을통해심리세계에입문한다.
‘성격리폼연구소’소장으로써현재심리카운셀러로활동하고있다.일본,인도,필리핀,프랑스,대만,호주,베트남,중국8개국을다녀왔으며,여행중많은청년들을만나깨닫는다.‘한국은더이상희망이없는나라가돼버렸다는것’
‘금수저’,‘흙수저’,‘헬조선’,‘이생망(이번생애는망했다)’등과같은신조어가난무하고있다.청년실업자43만명은절망의상징이된지오래다.희망을동력으로미래를설계해야할청춘이흙수저를자처하는실정이다.절망을떨치고희망으로나아갈방법은무엇일까?그것은생각의전환을통해희망을찾아가는수밖에없다.10년간읽은자기계발서와직접경험한것을통해알게된카운슬링방법으로청년들에게희망을전하고자『성격리폼』을집필했다.
‘희망’심리카운슬링방법을많은사람들에게전파하기위해심리학교,세미나,강연,집필활동을병행하고있다.

성격리폼연구소:http://cafe.naver.com/characterreform

*서문·04

Chapter1.위기인가,기회인가
1-1.두루마리휴지처럼술술풀리는인생비결·14
1-2.흔들리는청춘,차라리바보가되라·20
1-3.두근두근“내가좋아하는일만할래”·28
1-4.지금의나“매력넘치잖아.왜?”·34
1-5.쓸모없는감정은쓰레기통에버려라·41

Chapter2.‘솔직함’으로전세계인과쉽게대화하는법
2-1.내가나를봤을때“넌누구냐?”·50
2-2.당신에게지금10억원이있다.무엇부터관둘래?·57
2-3.‘민폐남녀’로당당히홀로서기·64
2-4.안쓰고못배기는인생공식·70
2-5.나는된다·78

Chapter3.집착을멈추면해가서쪽에서뜬다
3-1.나를알면죽은‘열정’도살린다·86
3-2.모두가행복해지는방법·93
3-3.완벽주의자생활은이제그만,“좀방에서탈출해라”·100
3-4.손하나까닥하지않고,가장쉽게사는법·107
3-5.일주일에3일만일하고먹고노는법·113

Chapter4.성격리폼으로나를변화시킨다
4-1.정말하고싶었지만,포기했던일을되집어보기·120
4-2.자신의기억으로상대의의도를판단하지마라·127
4-3.영어,이제부터목숨걸정도는아니다·133
4-4.남의정답은내것이아니다·141
4-5.긍정적마음가짐,입으로만하는것아니다·148

Chapter5.너무쉽게일어난기적
5-1.최악의실패는성공의밑거름·156
5-2.생각부터바꿔야하는이유,목표를설정하는것이다·162
5-3.성공은우연이아니고,실패도우연이아니다.·169
5-4.후퇴는없다.전진앞으로·176
5-5.학문으로성공하는것은마음의문제다·183

Chapter6.선택이곧행동이다
6-1.솔루션1.전략을세우고,도전하라·190
6-2.솔루션2.목숨걸각오로,도전하라·197
6-3.솔루션3.불안한감정에,도전하라·204
6-4.솔루션4.생각의차이,도전하라·210
6-5.솔루션5.두려움은먼저제거하라·218

Chapter7.존경받아행복한나의5가지습관
7-1.큰산부터시작해라·226
7-2.지금부터5년뒤가승부의타이밍·234
7-3.상황은매번달라진다·242
7-4.시간활용교과서·249
7-5.성공한삶,패턴으로배워라·257

*참고·261
*에필로그·263

'지금있는그대로의나'를인정하는것에서희망은시작된다!
성격리폼연구소황동규소장이'헬조선'청춘들에게들려주는희망과행운의메시지

지금까지쌓아온잘못된신뢰와착한이미지,그거짓갑옷을벗어던져버리고진짜자신의장점,개성을살리기위한성격리폼,배팅해보지않겠습니까?
“안돼!”마음의브레이크를제거함으로써오랫동안갖고있던콤플렉스와트라우마,안좋은생활패턴,이모든것을당신마음으로부터제거하도록돕겠습니다.
희망이없으면우리의삶을지속할수없습니다.희망이사라지는순간모든것이사라집니다.생각의전환없이는희망을되살릴방법은없습니다.본서는오늘날희망을잃고방황하다자기부정에까지이르는안타까운청춘들이기존에당연시되어왔던세상의틀에서벗어나자유롭게자신의꿈을펼칠수있는방법을제안합니다.
‘좋아하는일을해야한다’
이당연하고도어려운일을하면즐겁고,부를얻을수있으며,행복해집니다.이책을통해내인생에더이상차선책은없다고다짐합시다.인생의목표에서잠시힘들다고차선책을선택하면안되고,꿈이아닌‘돈’을목표로한비즈니스는실패의연속일수밖에없기때문입니다.지금까지우리가바라보았던삶에대한시각을바꿔야합니다.그시작이‘성격리폼’입니다.이책을통해청년들에게희망과행운을선물하고자합니다.