심리학, 연애를 부탁해 (언니가 들려주는 달콤쌉쌀한 연애 이야기)

심리학, 연애를 부탁해 (언니가 들려주는 달콤쌉쌀한 연애 이야기)

$15.00
Description
언니가 들려주는 달콤쌉쌀한 연애 이야기
나만 어려운 연애, 어떻게 해야 하나? 사랑과 이별에 관한 우리들의 이야기를 담은 책이다. 이 책은 사랑 중에서도 가장 달콤하고 화려한 시기인, 꽃이라면 장미와 같은 ‘연애’에 관한 공감 가득한 수다다. 사람들의 마음을 어루만져주는 이계정 심리상담가는 연애할 때 고민이 되는 다양한 주제들, 즉 연애와 사랑과 이별을 한 편의 소설처럼 엮었다. 특별하지만 보통 사람인 수현씨의 연애를 따라 가다보면 연애와 사랑을 둘러싼 보편적인 고민들에 대한 나름의 답을 찾게 될 것이다. 더불어 수현씨 주변 인물의 서로 다른 사랑 이야기에서 당신과 비슷한 모습을 발견할 수도 있을 것이다.

저자는 무엇보다도 이 책을 통해 사랑의 과정이 늘 행복할 수는 없음을, 이때 부정적인 감정에 휩싸여 도망치지 말 것을 이야기한다. 또한 행복을 가장한 익숙함에 머무르지 말 것을 당부한다. 결국 헤어진다 하더라도 사랑은 좋은 기억이어야 한다. 이 책이 꽃다운 청춘들에게는 언니의 따끔한 조언이 힘이 되기를, 이미 나이가 든 이들에겐 새로운 용기를 얻게 되길 바란다. 그리하여 이 세상 모든 사람들이 더 이상 사랑 앞에서 주저하지 않기를! 여전히 기대와 실망을 거듭하는 사랑, 그럼에도 불구하고 ‘결국 사랑!’이다!

북 트레일러

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저자

이계정

한국심리학회공인상담심리전문가(상담심리사1급No.567)로대학상담실에서경력을쌓았고,현재는기업상담실에서직원및직원가족들의마음건강을돌보는일을한다.말하기보다는듣기를잘해상담사가되었고,말보다는글로표현하는것이좋아꾸준히책을내고있다.저서로『심리학자와함께가는치유의영화관』『누군가에게자꾸의지하고싶은나에게』『나를행복하게하는자기사랑의기술』이있다.

목차

프롤로그_더이상사랑앞에서주저하지않기를

1장도대체사랑이뭐야?:시작하는연인들을위해
첫사랑에너무의미를두진말자
사랑은고통과함께온다
사랑의유효기간은1년?
그사람은나를괜찮은사람으로만들어요

2장정말인연이아닐까?:시작조차어려운연애
변한게아니라인연이아니라고?
내마음이변하면어쩌지?
좋은이별이가능할것같은사람
좋아하는마음은언제드는걸까?

3장아니다싶은데어떡할까?:이별해야하는이유
이번에도또나쁜남자
연애는인내심테스트?
조건에맞아야믿는다고?
부모님이좋아하신다면?
지긋지긋한싸움의반복

4장죽을만큼아프다면?:영화로이별을애도하다
그가떠났다,그러나떠나보내지못했다,비포선셋BeforeSunset,2004
이별했다면분노를표현하라,만추LateAutumn,2010
이별을충분히슬퍼하라,스타이즈본AStarIsBorn,2018
추억속의그를그대로수용하라,프란츠Frantz,2016
사랑안에삶과죽음이공존한다,콜드워ColdWar,2018

에필로그_그래도사랑은계속된다

부록_연애에대한궁금증20문20답

출판사 서평

연애와사랑그리고이별을말하다!
이책은총4장으로구성되어있다.‘1장도대체사랑이뭐야?’는시작하는연인들을위한내용을담고있다.단순한호감이나불안,과시욕과는다른사랑이란뭘까?시작하는사랑앞에서마냥행복할수없다면그이유는?그토록어렵게시작된인연이어느순간멀게느껴진다면?그사람은정말괜찮은상대일까?1장에서는사랑의가능성을따져볼수있는방법과사랑의그림자를함께소개한다.‘2장정말인연이아닐까?’는시작조차어려운연애에대해들려준다.노력조차어려워사랑을시작할수없다면,내안의해결되지않은문제를점검할필요가있다.2장에서는인연이아니라며상대와거리를두게될때,내마음을돌아보고문제가있다면조금씩해결해가는방법을소개한다.때로는그저받아들이는것만으로새로운가능성을발견하게된다.사랑의가능성을,사랑이라는기적을말이다.
‘3장아니다싶은데어떡할까?’에서는이별해야하는이유에대해살펴본다.이건아니다싶은연애를계속하고있는이유는뭘까?3장에서는자존감을갉아먹는사랑에대해이야기한다.우선나를사랑하고나의의사를바로말할수있어야건강한사랑을할수있다.또내가행복해야상대도행복할수있다.두사람이사랑안에있다면말이다.‘4장죽을만큼아프다면?’에서는다섯편의영화로이별을애도한다.영화속장면들을따라가다보면슬픔을충분히느끼고표현하는과정이결코나쁘지만은않다는것을깨닫게된다.아니,그자체로참아름답다는것을발견하게될것이다.마지막으로부록에서는‘연애에대한궁금증20문20답’을담고있다.

[책속으로이어서]
수현씨의남사친은여자친구에게돌아가말해야한다.어젯밤스무통의부재중전화를확인했을때어떤감정에휩싸였는지를.“네가안받으니까그런거지!”라며원인제공자는바로너라고받아칠지도모른다.그때는그마음을그대로받아주되,미안하다며체념하고꼬리를내리는것이아니라그때부터시작하는거다.“내가바로전화를받지않아서답답했겠다.미안.하지만때로전화를받지못하는상황이있을수도있고,그런상황을네가받아들일수없다면나역시너처럼답답함을느껴”라고말을이어나가는거다.그과정에서감정이격해지고화를내지르고싶어질수있다.그럴땐심호흡을하고잠시멈추자.때론자리를피해서로진정이된후에다시말을시작하는게낫다.그리고서로자기감정만을이야기하는게아니라서로의차이를인정하고그에따른절충점을찾아가는것도중요하다.p.123

엄마의선택에따른것역시나의선택이었으니누구의책임을물을수도없다.그렇다고후회를억지로누르며자학하듯살수는없다.그저잠시멈춰현재의내삶을바라보는것부터시작해보자.어디서부터무엇이잘못되었는가.생각해보면모든삶이내뜻대로될리없다.때론운명을믿는것이우울감에서빠져나오는방법이되기도한다.내의지로되지않는일이이세상엔너무많고그게삶의무게라는것이니까.그러니까누구의탓으로돌리는것은무의미하다.그래도자꾸과거를돌아보며부모탓을하게된다면같은내용을미래시제로바꿔보자.‘난왜엄마말을그대로따랐을까?’가아니라,‘난엄마말을그대로따르지않을거야’라고말해보는거다.부모님은본인의선호를말할수있지만그건그들의입장에서최선을말하는것일뿐이다.그누구도삶에대한정답을말해줄수없다.아무리현명한부모라도내삶을꿰뚫고가장좋은결정을해줄수는없다.그리고내가한결정이라야변화시키기도쉽다.p.145

우리는때로싸움그자체때문에서로에게상처를남긴다.싸우지않았다면절대하지않을이야기를해버리고,그말이가슴에남아지워지지않는다.그래서되돌리고싶고또그래서이별을결심하게된다.서로가할퀸자국을바라보며살아갈자신이없으니말이다.그래서잘싸우는것이중요하다.비난하거나인신공격은하지말것이며악담은그냥마음속으로만,혹은절친한친구에게만할것을다짐하면서말이다.그래도우리는늘실수를한다.상처를남기고잠못이루는밤을지새워야하고,그래서또화가나는일의반복이다.그렇다면싸우지않는게더좋지않을까?그렇지않다.의문을갖지않고그러려니넘어가는건어쩌면이기적인것이다.사람은하나하나다른데독심술이있는게아닌한묻지않고는알수없다.더구나‘갈등’은그만큼관계에생명력이있다는뜻이기도하다.부정적인감정도에너지니까.에너지가없는관계는그만큼쉽게멀어진다.pp.152-153

영화〈스타이즈본〉에서레이디가가는떠난남편을추모하는공연에서노래를부른다.남자가가사를쓰고여자가멜로디로완성한그노래를말이다.아름다운곡을타고흐르는노랫말이반복된다.‘다시는사랑을하지않을거야.’수현씨는생각했다.그다짐이사랑의결실같다고.‘우린충분히사랑을했고,더이상바랄것이없다’라는말처럼들렸다.만나는그시간동안충분히서로사랑했다.그걸로된거다.우리의사랑은,이별까지도충분히아름답게빛날것이다.그렇게믿자.p.194

그들은모두새로운사랑을시작했다.이전의아픔에서완전히벗어날수없다고해도새로운사랑은지금이대로빛났다.그어떤사랑도비교불가능한것.그리고사랑은아플수밖에없다.‘사랑=삶+죽음’이라는공식을수현씨는마음속깊이새겼다.언젠가실존주의철학을바탕으로한심리학책에서이런글귀를본것같다.‘죽음의실체는우리를파괴하지만,죽음에대한생각은우리를구원한다’는말.이말을사랑에옮겨보면어떨까?‘사랑은때로우리를죽을만큼아프게하지만,사랑에대해생각하지않는삶은죽음그자체인지도모른다.’사랑을생각하고사랑을하는우리라서다행이다.최소한죽은채로사는불행에서는벗어난것이니말이다.
pp.214-215