사는 게 무기력하게 느껴진다면 철학

사는 게 무기력하게 느껴진다면 철학

$18.00
Description
혼란스런 시기를 건너는
당신을 위한 철학 처방전!
누구에게나 삶이 무의미하게 느껴지는 순간이 있다. 타인의 시선을 신경 쓰다가 나만의 인생을 온전히 살지 못한 것 같은 느낌에 혼란스러우면서도, 막상 혼자 있을 땐 외로움이 우리를 괴롭힌다. 타인과 나 사이에 어느 정도 거리를 두고 지내는 것이 좋은지, 혼란스러운 감정을 어떻게 해결하면 좋을지 막막해진다. 그러다 이런 상황이 반복되면 무기력감을 느끼게 된다. 특히 현대사회에서는 스트레스를 풀기 위해 인터넷을 통해 짧고 강렬한 자극들에서 재미를 찾는다. 그러나 이런 즐거움은 일시적인 회피일 뿐, 장기적으로는 무기력감을 더 키울 수 있다. 우울증 환자 100만 명 시대, 10명 중 7명은 삶이 불행하다고 답변하는 시대에, 어떻게 하면 삶의 의미를 찾고 무기력에서 회복할 수 있을까?
인생의 불행, 무의미함, 공허함 등 삶을 불행하게 만드는 요소를 ‘철학적인 관점’으로 다룬 이 책에는 오랜 시간 삶의 의미를 고찰하고 해석해온 철학자들의 지혜가 담겨 있다. 왜 살아야 하는지, 내 삶은 어떤 의미가 있는지, 앞으로 무엇을 하며 살아가길 원하는지 등 내 인생을 위한 고민에 대해 저자는 철학자들의 통찰을 전하며, 무의미에 관한 의미까지 성찰하게 한다. 저자는 무의미함이 자기 성찰과 성장을 위한 좋은 기회라고 말한다. 무의미함을 성장의 발판으로 삼아 더 나아가기 위해, 우리는 외로움, 공허함, 괴로움, 무의미함 등과 같은 부정적인 감정을 왜 느끼는지 알아야 한다. 또 이런 감정이 올라올 때 어떻게 해야 하는지, 앞으로 더 의미 있는 삶이라고 느낄 만한 일상을 살아가려면 어떻게 해야 하는지 등에 대해 철학자들의 말을 빌려와 현대인들이 쉽게 이해할 수 있도록 풀어냈다. 더 큰 우울감이 찾아오거나 삶의 가치와 의미를 완전히 상실하기 전에 내면의 자아가 목소리를 높이는 이 순간, 우리는 인생에서 중요한 질문들을 스스로에게 던지고, 그에 대한 답을 찾아가야 한다. 무의미 속에 숨어 있을지 모를 삶의 의미를 찾고 사소한 순간들을 소중하게 여기는 것이 인생을 풍요롭게 만들 수 있다. 무의미와 무기력감은 목표만을 추구하는 집착에서 벗어나, 나의 삶을 있는 그대로 바라보라는 신호다. 우리는 이 신호를 받아들여 진정으로 내가 원하는 삶과 자유로워지는 방법, 행복해지는 방법을 찾아야 한다. 이 책을 통해 인생에서 놓치지 않고 중요하게 생각하며 살아가야 할 것들이 무엇인지, 무기력감을 느낄 때 내 삶을 어느 방향으로 개척해 나갈지 성찰할 수 있을 것이다. 나에 대한 연구가 필요한 시점마다 철학자들이 건네는 질문에 대해 고찰해보고 그들이 말하는 삶의 의미를 곱씹어본다면 내가 원하는 방향의 의미 있는 삶을 살아갈 수 있을 것이다.

북 트레일러

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저자

양현길

‘삶의의미란무엇일까?’라는질문에대한답을찾기위해심리,철학등다양한주제로독서와글쓰기를10년넘게계속해왔다.영국노팅엄대학교에서‘기업의사회적책임(CSR)’을전공으로석사를졸업했으며,현재는인공지능기술스타트업에서사업전략을수행하고있다.지난글쓰기경험을토대로철학전문유튜브채널〈양작가의철학서재〉를운영하면서구독자들에게다양한동서양철학자들의생각과삶을연결하는내용을소개하고있다.지은책으로『홀로서기철학』『마음도잘퇴근했나요』가있다.

목차

프롤로그_삶이무의미하게느껴진다면철학을만날때다!

1부카뮈의처방전-부조리속반항하는인간이되어라
무의미에빠지기쉬운현대의환경
부조리에도불구하고살아가야하는인간
삶의부조리속반항하는인간이되기

2부윌리엄제임스의처방전-삶이살가치가있다고믿어라
우리의인생이라는것은살아갈가치가있을까?
우상을버려야하는이유
내삶을움직이는것은오직믿음뿐

3부쇼펜하우어의처방전-고통을겪으면서도그경험을즐겨라
고통이내인생의귀중한이야기를만들어낸다
인생은결국‘나’에게달려있다
나를뒤흔드는소유욕등의욕망들
고뇌하는나의벗들이여

4부아우렐리우스의처방전-현재에집중하는삶을살아라
내삶은오직내손에달려있다
결국중요한것은지금이순간
성찰하고또성찰하라

5부석가모니의처방전-고통도,괴로움도다공(空)함을깨달아라
모든것은끊임없이변화한다
고요함과평온한인생은깨달음으로부터온다

6부칼융의처방전-잃어버린나의진짜모습을찾아라
칼융의해결책과페르소나
진짜나를찾아떠나는여정

7부『중용』의처방전-적당하고적절한중간의균형을찾아라
‘중용’의개념은무엇인가?
중용은정반합이다
중용은균형있고평온한마음상태다
중용은실천이다

8부니체의처방전-나만의색깔을창조하면서살아라
“신은죽었다”라는선언의의미
두가지종류의기준
나자신이되어나의삶을살아간다는것

9부공자의처방전-혼란속에서도흔들림없이나를지켜라
평가에휘둘리지않고내길을묵묵히걷기
불행속에서도행복을찾는다
말보다행동이먼저다
진정으로안다는것의의미

10부몽테뉴의처방전-죽음을선물로여기며나답게살아라
나는언젠가반드시죽는다
자기자신으로서살아가야한다

11부하이데거의처방전-고유한나,본래의나로살아라
고유한나의삶
삶의경이로움을망치는‘비교’
죽음을떠올려라

12부에리히프롬의처방전-외롭다면창작하고나를사랑하라
우리가외로운이유
외로움을어떻게해소해야하는가?

13부칸트의처방전-온전히나의의지로채워진시간을가져라
선택의역설
진정한자유란무엇인가?
진짜자유로운인생이란?

14부비트겐슈타인의처방전-의미있다고생각하는것들을실천하라
말할수없는것은침묵해야한다
비트겐슈타인의언어게임
의미있는삶은실천하고경험하는삶이다

15부세네카의처방전-원하는뭔가를갖기위해집착하지마라
시간을낭비한다는것의진정한의미
나의소중한시간을도둑질해가는것들
아무도지나간시간을돌려주지않는다

16부아리스토텔레스의처방전-오직그활동에만몰입해관조하라
행복이란과연무엇인가?
인간에게주어진고유한기능은‘이성’이다
진정한행복으로이끌어주는‘관조’

에필로그_인생의고통과쓸쓸함은좋은성장의기회다!

출판사 서평

무기력의시대를
의미있게살아가는법!
이책은16명의철학자가서로다른시각으로통찰한삶의진리를담고있다.반복되는일상과능력주의에빠진사회에서힘겹게살아가는현대인들에게꼭필요한내용만엄선했다.
1부에서카뮈는반복되는일상과능력주의에빠진사회를살아가는현대인들에게‘가치’가주인이되게두지않고,시선을자기자신에게돌려후회없이사는방법에대해안내한다.2부의윌리엄제임스는크게기대하면그만큼좌절도크다고말한다.평범한일상에서작은의미들을발견한다면삶에대한믿음은자연스레더욱강해질것이다.3부에서쇼펜하우어는삶의고통과결핍이욕망에서온다고말한다.욕망을통해앞으로나아가도록권하면서고통을어떻게다룰것인가에대해고민하게한다.4부에서아우렐리우스는외부의압박으로인해괴로울때그상황자체보다는우리가그상황을어떻게받아들이지가중요함을말한다.5부에서석가모니는불교의핵심주제인괴로움에대해논하며,괴로움은욕망에의한허상이며,괴로움을없애기위한깨달음에대해설명한다.6부에서융은페르소나,즉사회적가면을벗고진정한나를찾아야공허함을해결할수있다고강조한다.또한나의내면에드리운그림자를인식하고포용해현실적인시선을갖는방법을설명한다.7부에서는『중용』이설파하는균형의중요성을말한다.
8부에서니체는나만의색깔을찾아스스로가치를만들기를권한다.창조적인활동을하고나만의것들을쌓아간다면삶을즐길수있을것이다.9부에서공자는우리가마음을넓게가져야한다고말한다.나만의기준이확고해야타인의평가에휩쓸리지않을수있다.10부에서몽테뉴는죽음을생각함으로써현재를충실히살아가도록해야하며,나의인생을살기위해서는스스로에대해잘이해해야한다고말한다.11부에서하이데거역시죽음을생각하며내삶에서궁극적으로추구해야할목표에집중하도록권한다.12부에서프롬은외로움에대해다룬다.외로움을해소하기위해사랑과창조적인작업을통해혼자있는훈련을하며진정한자신을만나는방법을설명한다.13부에서칸트는자유를위해서는역설적으로제한과규율이필요하다고주장하며진짜자유를누리는방법을설명한다.14부에서비트겐슈타인은문제가있을때그해결방법은그것들의무의미함을깨닫는것이라고말한다.그러면서진실된삶의의미를찾는법을안내한다.15부에서세네카는시간을낭비하지않고지키는방법에대해설명한다.내인생에서소중한것들과불필요한것들을구분하고,시간을아낄수있도록이끈다.16부에서아리스토텔레스는행복의정의를설명하고이성의능력을행복으로가는길이라고말하면서,중용과관조를통해행복해질수있는방법을안내한다.