당뇨에 대해 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 82

김지은

저자:김지은
서울소재초등학교를수석졸업하고,한성과학고등학교에수석으로입학했다.가톨릭의과대학을졸업한후서울성모병원에서인턴과레지던트를마쳤다.평생공부만하며지내온것같다는저자의말처럼,서울에서나고자란만큼평생서울에서의사로일할것이라고생각했던때도있었다.하지만큰용기를내어평택안중이라는낯선농촌형도시에병원을개원하게되었다.처음에는지인도하나없는곳에서혼자내과를운영하며시작했지만,지금은김지은원장을포함해총7명의의사가협업하는병원으로성장했다.유튜브가막주목받기시작할즈음,여러공중파와종편프로그램,생방송에출연하며방송활동도많이했다.
방송을통해건강정보를쉽게전달하고,많은분들이건강관리에관심을갖게되는계기를만들수있다는건뜻깊은경험이었다.하지만방송이라는매체특성상정해진시간과형식의제약을따라야하기에의료정보를심층적으로다루기는어려워늘아쉬움을느꼈다.그래서방송출연을점차줄였고,지금은직접운영하는유튜브채널(구독자37만)과병원을방문하는환자들에게집중하고있다.

지은이의말당뇨병은더이상환자한사람만의문제가아닙니다!

CHAPTER1당뇨환자가가장궁금해하는당뇨의정의와발병이유
질문TOP01한국인이당뇨에잘걸리는특별한이유가있나요?
질문TOP02당뇨가생기는이유는도대체무엇인가요?
질문TOP03당뇨는후천성이아닌유전성질환인가요?
질문TOP04이유없이체중이크게줄면당뇨일가능성이높나요?
질문TOP05당뇨는어떻게진단되고,당화혈색소는정확히뭔가요?
질문TOP06혈당조절의목적은무엇이고,혈당조절의목표치는얼마죠?
질문TOP07당뇨선별검사를꼭해야하는사람들이따로있나요?
질문TOP08당뇨와매우밀접한췌장은몸에서어떤작용을하나요?
질문TOP09인슐린과당은대체어떻게작용하는건가요?

CHAPTER2당뇨환자가가장궁금해하는당뇨전단계와당뇨의예방법
질문TOP10당뇨전단계란무엇이고,당뇨전조증상은무엇인가요?
질문TOP11당뇨전단계로진단받으면당뇨가생길수밖에없나요?
질문TOP12당뇨전단계에서당뇨를예방할방법이있나요?

CHAPTER3당뇨환자가가장궁금해하는당뇨와타질환과의연관성
질문TOP13당뇨가생겼기때문에지방간,고지혈증이생긴건가요?
질문TOP14이상지질혈증과고지혈증은다른건가요?
질문TOP15LDL콜레스테롤수치가얼마면고지혈증으로진단받나요?
질문TOP16당뇨환자는혈중지질을어떻게관리해야하나요?
질문TOP17대사증후군이뭔데당뇨와관련있다는거죠?
질문TOP18당뇨환자는혈관건강을어떻게유지해야하나요?
질문TOP19당뇨환자는무조건고혈압이생기나요?
질문TOP20불면증이있는데,수면과혈당도관계가있나요?
질문TOP21당뇨때문에암이발생할수도있나요?

CHAPTER4당뇨환자가가장궁금해하는생활방식에변화주기
질문TOP22저혈당이위험하다는데,평소어떻게예방해야하나요?
질문TOP23음식,운동,약물중에서무엇이가장중요한가요?
질문TOP24체중감량의목표치는어느정도로잡아야하나요?
질문TOP25당뇨환자에게좋은다이어트는무엇인가요?
질문TOP26당뇨환자에게담배와술은어떤영향을끼치나요?
질문TOP27잠을못자도혈당이오르고,일할때도혈당이오르나요?
질문TOP28당뇨환자가큰수술을받을때각별히더조심할게있나요?

CHAPTER5당뇨환자가가장궁금해하는당뇨식사의원칙과방법
질문TOP29당뇨식사에서가장중요한기본원칙은무엇인가요?
질문TOP30당뇨환자가식사할때특별히주의할점이있나요?
질문TOP31탄수화물을줄여야한다면단백질,지방은상관없나요?
질문TOP32당뇨환자에게단백질섭취가중요한가요?
질문TOP33좋은단백질,나쁜단백질이따로있나요?
질문TOP34체중조절중엔단백질을얼마나섭취해야하나요?
질문TOP35좋은지방,나쁜지방이따로있나요?
질문TOP36당뇨환자는지방을얼마나먹는게좋은가요?
질문TOP37어떤음식이혈당을빨리올리고,어떤음식이천천히올리나요?
질문TOP38당지수가낮은음식은마음껏먹어도되나요?
질문TOP39식사순서를어떻게해야혈당을낮출수있나요?
질문TOP40짜게먹는건당뇨환자에게어떤영향을주나요?
질문TOP41채식을열심히하면당뇨가정말나을까요?
질문TOP42간식을먹는다면어떤간식을얼마나먹어야하나요?
질문TOP43여주와돼지감자가진짜효과가있나요?

CHAPTER6당뇨환자가가장궁금해하는운동법과주의사항
질문TOP44혈당관리를위한운동원칙이따로있나요?
질문TOP45식전운동과식후운동중에서어느쪽이더좋은가요?
질문TOP46유산소운동과근력운동중어느쪽이더좋을까요?
질문TOP47당뇨환자가운동을할때조심해야하는게있나요?
질문TOP48운동할시간이없는데,어떻게해야하나요?
질문TOP49운동할때계절에따라주의해야할사항이있나요?
질문TOP50운동할때생길수있는저혈당은어떻게대비해야하나요?

CHAPTER7당뇨환자가가장궁금해하는당뇨합병증의모든것
질문TOP51당뇨의급성합병증에는어떤것들이있나요?
질문TOP52당뇨의만성합병증에는어떤것들이있나요?
질문TOP53당뇨합병증은흔한가요?미리예방할수는없나요?
질문TOP54당뇨합병증이무서운데,안생기게할수는없나요?
질문TOP55당뇨병성망막병증은어떤병이죠?진짜실명이될수도있나요?
질문TOP56당뇨환자에게망막병증외에눈에생기는병이더있나요?
질문TOP57당뇨병성콩팥병증은어떤병이죠?투석하게되는경우가많은가요?
질문TOP58당뇨때문인지손발이너무저려요.말초신경병증이흔한가요?
질문TOP59당뇨때문에소화불량,변비가생길수도있나요?
질문TOP60당뇨가발생하면발기부전,요실금이생기나요?
질문TOP61당뇨발이대체뭔가요?정말발을절단하나요?
질문TOP62당뇨발을예방할수있는방법이있나요?
질문TOP63당뇨에걸리면심근경색,뇌경색이발생하나요?
질문TOP64당뇨환자는다른사람들보다염증이더잘생긴다는데맞나요?

CHAPTER8당뇨환자가가장궁금해하는당뇨약의모든것
질문TOP65당뇨판정시약은필수인가요?평생먹어야하나요?
질문TOP66당뇨약을먹는대신천연식품을먹는건어떤가요?
질문TOP67복용당뇨약이자꾸늘어나는데,처음엔조금만써도될까요?
질문TOP68당뇨약은어떤원리로당을낮추는건가요?
질문TOP69당뇨약의처방원칙이따로있나요?
질문TOP70당뇨약중에서메트포르민이정말중요하다는데왜그런가요?
질문TOP71살이빠진다는당뇨신약은어떤약인가요?
질문TOP72당뇨약을투여하면내성이나부작용이생기나요?
질문TOP73인슐린주사제를처방받았으면당뇨가심각한건가요?
질문TOP74인슐린은어디에맞는게좋고,어떻게맞는건가요?
질문TOP75인슐린맞을때너무아픈데,어느부위에어떻게맞는건가요?
질문TOP76인슐린도종류가여러가지가있나요?
질문TOP77인슐린은하루중언제,몇번맞아야하나요?
질문TOP78인슐린펌프가뭔가요?인공췌장의장단점은뭔가요?
질문TOP79인슐린을투여하면저혈당이생기나요?
질문TOP80인슐린투여후에는어떤부작용이있나요?
질문TOP81소모기현상과새벽현상은인슐린과관련이있나요?
질문TOP82연속혈당측청기는무엇이고,누구나사용가능한가요?

당뇨환자들이가장궁금해하는
82가지질문에답하다

당뇨병은평생지고가야할짐같은질환이지만,관리만잘하면건강하게일상생활을유지할수있고,완치까지도내다볼수있는병으로알려져있다.그러나관리에소홀하면여러가지합병증이목숨을앗아갈수도있는위험한병이기도하다.그만큼관리가중요하다.평생짊어지고가야할무거운짐같은당뇨에대한부담감을덜고꾸준한관리를위해서는어떤것들을알고실천해야할까?

유튜브채널<내과전문의닥터케이Dr.K>를통해당뇨인들에게유용한정보를전달해온내과전문의인저자는당뇨환자들을진료하면서가장많이들었던질문82가지에대해이책을통해답하고있다.당뇨에대한기본지식부터식단,체중,혈당관리,당뇨예방법,식사법과운동법,합병증관리,인슐린주사놓는법,약물복용에이르기까지당뇨에관한모든것을담았다.당뇨환자들에게당뇨에대한정확한지식을전달하고,생활전반에걸친관리의중요성을강조한다.전문적인의학용어는설명을덧붙여최대한쉽게풀어썼고,각질문에대한답변마다요약글로내용을정리해,기억해야할중요한내용은다시한번강조한다.당뇨병은일상생활에서습관을잘잡아꾸준하게관리하는것이치료에가장중요하다.당뇨병은합병증이더무서운병이기때문이다.이에저자는실생활에서바로적용할수있는실질적인정보와조언을담아,이책을통해병에대한막연한두려움을줄이고‘이것부터하나씩해보면되겠다’는자신감을심어주는것이목표라고말한다.책에서제시하는대로따라가다보면누구든당뇨에대한두려움이줄어들고회복할수있다는자신감이생길것이다.당뇨병은환자한사람만의문제가아니다.의료진과가족의관심,그리고올바른정보까지갖춘다면관리가훨씬수월해질수있다.저자는당뇨병환자와함께한다는마음으로,내과전문의로서당뇨병환자를치료해온경험과노하우를이책에모두담았다.각질문에는저자가운영하는유튜브채널의동영상QR코드도수록해관련질문에대해더궁금한것들은영상을통해확인할수있다.당뇨병진단을받고나서부담을갖거나좌절하기보다는이책을통해당뇨병환자가주의해야할점과일상에서습관화해야하는것들을확인하고실행에옮긴다면자신만의당뇨관리법을찾을수있을것이다.