고수의 공부법, 메타센스 (온몸의 공부감각을 일깨우는 핵심 공부기술)

박동호

저자박동호는교육공학·공부공학전문가.마지막1퍼센트,2퍼센트의한계를넘어최고의경지에오를수있는공부법과지도법을15년간강남·대치·목동·송파에서연구해왔다.카리스마‘박카스샘’으로불리며최고의실적을자랑하고있다.RaySystem기업교육교수설계자,대안학교연구교사와전임교사,메타센스학습독서지도사과정전임강사와공부트레이닝전문가과정전임강사등을거쳐대치동메타센스공부센터대표를지냈으며,현재목동메타센스공부연구소대표다.
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1부이론편-이젠진짜가필요하다

1장진짜공부전문가는다르다
1.왜우리아이들은죽도록공부하지않는가?
2.가짜공부이젠그만!가짜vs진짜
3.진짜공부이젠시작!

2장성공하는자녀의학습설계는다르다
1.교육은타이밍이다

3장진짜진로지도는다르다
1.자녀를공부의주인공으로만들기-학교공부따라잡기
2.내자녀공부달인만들기-학교공부바로하기
3.내자녀공부리더만들기-학교공부뛰어넘기

4장영역별공부의기술은다르다
1.공부메커니즘One:학습자-공부지능과습성(가치관)
2.공부메커니즘Two:인지와사고프로세스-학습과탐구
3.공부메커니즘Three:과목의특성별학습전략
4.공부메커니즘Four:시간과공간&도구와교재&교수법과입시제도

5장수준별공부기술은다르다
1.시스템러닝공부법.최상위권되는공부전략
2.파워예복습공부법-최상위권유지및극상위공부전략
3.스마트스터디공부법-미래창조리더의공부전략

2부실전편-공부법의본질은하나다

6장공부법의완전체-메타센스
1.스키마지식
2.언어사고지능
3.수리사고지능
4.인지능력
5.비인지능력
6.절대실행력
7.꿈과비전
8.메타생각
9.공부감각

7장멘털트레이닝
1.마인드리엑터-공부에무한에너지를공급하는마음의원자로
2.성공마인드리셋-학생들을위한‘박카스샘’의파워가치관

8장공부트레이닝
1.제7의지능&감각메타센스실전공부기술
2.메타센스인지공부기술.공부법이전의핵심공부인지기술
3.메타센스핵심인지공부기술

9장독서트레이닝
1.공부잘하게하는독서는따로있다
2.코어리딩설계원리
3.메타센스코어리딩학습독서의기술

실전공부감각을키우는
고효율공부법

공부도‘감각’이필요하다
“세상은고수에게는놀이터요,하수에게는생지옥”이라고한다.공부도마찬가지다.고수에게공부는놀이와같지만,하수에게는피하고싶은지옥일뿐이다.고수와하수를가르는것은공부센스다.공부센스가있는학생은효율적으로공부를해서학년이올라갈수록높은성적을얻고,공부센스가없는학생은점점성적이떨어지며공부에자신감을잃고좌절하게된다.이책은단순히공부법을소개하는데그치지않고어떻게하면‘공부를잘하는체질’이될수있는지,공부‘감각’자체를기르는방법을소개한다.
공부센스를좌우하는것은‘메타센스(meta-sense)’다.메타센스는메타인지(metacognition),메타생각(metathinking)과궤를같이한다.메타인지는‘생각의생각’으로자신의생각을점검하고조절하는상위인지다.메타생각은현재생각보다한단계위에서전체적으로지식과지식,생각과생각,감정과감정사이에숨어있는의미,의도를파악하고상호간의관계와변화과정을파악하려는의지적상위시스템사고다.메타센스의센스(sense)는공부의핵심원리와실제경험이하나가되었을때느낄수있는복합감각이다.공부는인지를넘어감각의영역으로가야최고의경지에이를수있다.공부가된다는느낌이오면누구나변화하기시작하고,완벽한공부를경험하면최고가된다.
메타센스는인지를뛰어넘는공부감각을훈련시켜준다.그래서문제해결능력을극대화하는신개념공부법이다.고수학생에게는마지막1퍼센트,2퍼센트를채워완벽한균형을잡아주고하수학생에게는고수가되는길을알려줄것이다.

고수의공부법은다르다
많은공부법책이쏟아지고,다양한공부법이소개된다.모든공부법에는나름의장점이있지만주의해야할공부법도있다.자신의머리를자랑하는‘천재형’공부법은기초가부족한학생들은따라가기힘들다.의지와노력을지나치게강조하는‘오기형’공부법은공부에부정적인마음을심어줄수있다.‘학력형’공부법은암기중심으로실력으로남지않기때문에초등학교와중학교때까지는효과가있지만수능에서는실패하기쉽다.자기주도학습이대세지만,자기주도학습만하면자기수준만큼만,즉60퍼센트공부를하던학생은계속60퍼센트만,80퍼센트공부하던학생은80퍼센트만공부하기때문에현재보다상위권으로올라가지못한다.
최상위권,즉반에서1,2등이아니라전교5등수준의학생들은공부법이다르다.다른학생들도이들의공부법을터득하면얼마든지최상위권에올라갈수있다.첫번째는교과서중심의공부를할수있는힘이다.이책에서는과목별,학령별로어떻게공부해야하는지세부적으로방법을제시한다.두번째는스스로할수있는공부법을찾는것이다.단,무작정공부하는것이아니라똑부러지게자신의공부순서와방법을파악하고완벽히공부했는지학습상태를인지하는능력이필요하다.이것을가능하게하는것이메타센스다.어떤강도와시간을들여어떻게공부해야완벽하게공부를할수있는지는2부「실전편」에서제시한다.세번째로가장중요한것은학교수업중심으로예습과복습을완벽히하는것이다.당연한이야기로보이지만,예습과복습이중요하다는것을모두알면서도제대로하는사람은극히소수라는점을기억하자.꾸준한예습과복습에는많은스킬이필요하다.특히공부의기본기가없으면불가능하다.

교육공학/공부공학전문가의맞춤형공부법과독서법
완벽한공부,최상위권에올라갈수있는효율성높은공부를위해서는스키마지식,언어사고지능,수리사고지능,인지능력,비인지능력(정서적안정,긍정적인자세,신념등),실행력,꿈과비전,메타생각과공부감각이필요하다.특히멘털이강해야한다.멘털을강화하기위해서는발전적인태도와자세가필요하다.역발상사고,수용적사고,도전적사고,반성적사고가발전적인태도를갖도록도와준다.하지만아무리좋은생각을해도나쁜습관이들면공부를계속잘하기힘들다.이책은나쁜습관을끊고좋은습관을들이는방법으로임계치의원리,역동성의원리,명확성의원칙,단계성의원칙을제시한다.어떤원리와원칙을따르느냐에따라공부는물론인생이달라진다.
실질적인공부방법으로는메타분석및센스확인전략,셀프상황입체점검전략,지그재그정반합공부전략등을소개한다.메타분석은한문제가틀리면틀린문제를중심으로그과목을총체적으로분석하는것이다.센스확인은만점확신이들면관련문제를풀어서확인함으로써만점감각을확인하는것이다.셀프상황입체점검은메타인지지식을바탕으로현재자신을객관적으로모니터링하면서의식적으로상황을조정해가는것이다.지그재그정반합공부법은각자유형에따라선호하는방식으로먼저공부하고반대방식으로다시한번공부하는것이다.예를들어우뇌형학생의경우우뇌형으로한번공부하고,이어좌뇌형으로다시한번공부하면유형별공부에갇히지않고보다완성도높은공부를할수있다.
그외에기본정보처리능력을기르는텍스트버드기법,정보처리속도를높이는텍스트피시기법,수학·과학등에활용도가높은생각처리기법인싱크해머기법,약점보완에효과적인위크미사일기법,공부한내용을생기넘치게만드는링스넷기법,학습과정을안정화시키는타임부메랑기법등을소개한다.링구아펜슬은국어에취약한학생을위한언어능력향상기법이고,매스나이프는수학에약한학생들이수학실력을끌어올려야할때사용하기좋은방법이다.영어실력향상을위해서는피시본기법을추천한다.독서를많이하는데도논술에약하다면프레임나침반기법이도움이될것이다.
마지막으로실제로공부에도움이되는독서법으로코어리딩을소개한다.코어리딩은공부에직접적으로사용되는학습인지기술(이해,정리,기억,영역별지식의망)을발달시키는독서법이다.스스로정리와질문을하고,다시종합적으로융합정리하고,생각을확장하는활동을통해학습의기초체력을강화할수있다.