나는 100kg이다 (100kg 비만 여성의 나를 더욱 단단하게 지키는 이야기)

과체중이든 저체중이든, 키가 작든 크든 선의로 포장된 무례함과 다정한 척하는 조언에 완전히 자유로운 사람은 없다. 〈나는 100kg이다〉는 따뜻한 그림을 그리는 작가, 작은비버가 남들과는 조금 다른 모습의 ‘비만인’으로 겪은 일상을 그려낸 에세이다. 처음 본 사람이 대뜸 ‘살이 빠지는 다이어트 방법’을 알려주거나 가족과 주변 사람들이 ‘다 너 생각해서 살 빼라는 말을 하는 거지’라는 걱정 어린 조언을 할 때의 경험과 생각을 녹여낸 그림이 2021년 트위터에서 뜨거운 공감과 응원을 받았고, 이후 24편을 연재하는 동안 3만 회 이상 리트윗이 되며 크나큰 화제를 불러일으켰다.
이 책에는 많은 공감과 사랑을 받은 에피소드뿐 아니라 100여 편의 새로운 에피소드를 더했다. 한 명의 비만 여성으로 살아오며 길에서 마주치는 조롱과 평가, 비난 어린 시선을 겪어온 작가가 다양한 몸을 가진 사람들에게 전하는 따뜻하고 몽글몽글한 선물이다. “이런 몸도 있어요. 그런데 어떤 몸이든 괜찮아요”, “타인에게도 나에게도 다정함을 잃지 맙시다”, “정답을 꼭 찾지 않아도 되고, 내 몸을 그저 몸으로 받아들여도 돼요”라며 담담하게 전하는 위로를 만나보자. 작지만 따뜻한 온기를 전해주는 손난로처럼 곁에서 오래도록 따뜻하고 다정한 온기를 전해줄 것이다.

좁디좁은 평균에 나를 끼워넣고 맞추지 말고
각자의 방식대로 다양하게, 오늘 나에게 더 다정하게 살자

“자신감도 자존감도 100까지 채워보겠습니다”
비만인으로 살다 보면 ‘표준 체형의 사람들’이 겪지 않는 일도 무수히 겪는다. 입고 싶은 옷 대신 맞는 옷을 고르며 주눅들고, 한여름에 땀을 흘리는 것에 눈치가 보이며, 저 사람이 지금 나를 보고 비웃었나 신경이 쓰이고, 몸을 스윽 쳐다보는 시선에 괜히 상처를 받는다. 때때로 아예 없는 사람인 듯 투명인간 취급을 받으며 존재 자체를 무시당하기도 한다.
비만이 된 이유는 다양하다. 타고난 체질이 문제일 수 있고, 질병이 있어도 비만이 될 수 있다. 운동량이 부족해서, 식사량이 많아서, 생활습관이 문제여서 비만이 되기도 한다. 하지만 우리의 몸은 다양하다. 원래부터 한 가지 사이즈의 체형으로 태어나는 것이 아니다. 토마토와 방울토마토, 대추토마토, 짭짤이토마토, 흑토마토가 모두 ‘토마토’로 불리듯, 어떤 체형이든 우리는 모두 사람이다.
남과 다른 모습이라며 자책하거나 남과 나를 비교하며 실망하는 대신 오늘 나에게 더 다정해지면 어떨까? ‘이 세상에서 제일 소중한 건 나!’라는 마음으로 자신을 대하면 어떨까? 이 책에는 맞는 옷이 하나 없어도 사이즈에 소외되지 않고 넉넉한 마음으로 자신을 중심에 두며 사는 태도, 좁은 평균에 끼워맞추지 않아도 전혀 문제가 될 것이 없다는 깨달음, 어떤 모습이든 자신의 몸을 부정하지 말고 조금 더 스스로를 아끼자는 이야기가 담겼다. 작은비버 작가의 이야기를 따라가다 보면 작아졌던 자존감과 자신감이 부풀어오르며 몸무게는 사랑받는 자격을 결정하는 수치가 아니라는 사실을, 진정으로 스스로의 건강과 행복을 지켜나가는 방법은 ‘나’에게 있음을 알게 될 것이다.