나는 100kg이다(큰글자도서)

나는 100kg이다(큰글자도서)

$42.00
Description
선의로 포장된 무례함과 걱정을 앞세운 참견 대신
긍정도 부정도, 예찬도 비난도 없는 비만 여성의 몸 이야기
“사는 데 정답은 없다는데 왜 내 몸에는 정답이 있는 것처럼 말할까?” 과체중이든 저체중이든, 키가 작든 크든 선의로 포장된 무례함과 다정한 척하는 조언에 완전히 자유로운 사람은 없다. 『나는 100kg이다』는 따뜻한 그림을 그리는 작가, 작은비버가 남들과는 조금 다른 모습의 ‘비만인’으로 겪은 일상을 그려낸 에세이다. 처음 본 사람이 대뜸 ‘살이 빠지는 다이어트 방법’을 알려주거나 가족과 주변 사람들이 ‘다 너 생각해서 살 빼라는 말을 하는 거지’라는 걱정 어린 조언을 할 때의 경험과 생각을 녹여낸 그림이 2021년 트위터에서 뜨거운 공감과 응원을 받았고, 이후 24편을 연재하는 동안 3만 회 이상 리트윗이 되며 크나큰 화제를 불러일으켰다.

이 책에는 많은 공감과 사랑을 받은 에피소드뿐 아니라 100여 편의 새로운 에피소드를 더했다. 한 명의 비만 여성으로 살아오며 길에서 마주치는 조롱과 평가, 비난 어린 시선을 겪어온 작가가 다양한 몸을 가진 사람들에게 전하는 따뜻하고 몽글몽글한 선물이다. “이런 몸도 있어요. 그런데 어떤 몸이든 괜찮아요”, “타인에게도 나에게도 다정함을 잃지 맙시다”, “정답을 꼭 찾지 않아도 되고, 내 몸을 그저 몸으로 받아들여도 돼요”라며 담담하게 전하는 위로를 만나보자. 작지만 따뜻한 온기를 전해주는 손난로처럼 곁에서 오래도록 따뜻하고 다정한 온기를 전해줄 것이다.
저자

작은비버

포근포근하고다정한그림을그리는일러스트레이터.『빵요정의그런날』을텀블벅으로펴냈고,『지역의사생활99광주편』으로2021년‘오늘의우리만화상’을수상했다.비만여성으로살며겪고느낀일상을그린만화가저체중부터과체중까지다양한몸의사람들에게뜨거운공감과응원을받으며,『나는100kg이다』를책으로엮었다.할머니가되어서도더욱많은사람들에게몽글몽글한위로를건네기위해열심히그림을그리는중이다.

목차

프롤로그-작은비버입니다

PART1.100kg이되었다
눈깜짝할사이에
사실
주변의거의모든사람들이헬스트레이너가된다
당사자입니다
나는40대도기다리고있는데
택시아저씨
당황스럽다
당황스럽네
나도내가둔한줄알았지
다이어트중입니다만
언행일치좀
조언과참견의차이
기억에남는조언과참견
아무의미없는길가의돌
당연한말이지만예방주사가아니다
방해나하지말았으면

PART2.100kg의주변에서
부서지고안주하는곳
엄마,나짤려부럿다!
알고는있지만역시나무서운것
집으로
가둬놓은질문
엄마가바라는것
교회의첫아기
어릴때부터싹쑤가파랗던레즈비언
당신이라면듣고싶을까
어쩌면당연히할수있어야할일들
엄마,나동성애자야
그럴것같았어
가족이최종보스
회로애락이가득했던커밍아웃
엄마,고마워
엄마,미안해
엄마,나무서워
네가부처를믿어도!
홈,스윗홈
아빠가화를내면깨진물병이붙을까?
엄마는좋은선생님
미술학원
정말맛있는소고기
착한호모포비아
작은말한마디
알친구
해바라기꽃다발
[그것이궁금했다!]

PART3.100kg의몸
움직임이줄었다
발톱깎기
안전바의기준이된다
아픈부위들
100kg이되고나서
쉑쉑쉑쉑쉑쉑
정자세로자야하는데
계단이무서워
우당탕꿍땅
룸메들의인터뷰
소원은자세하게빌자
지방의역할
리디큘러스!
100kg이되고나니오히려
니트입고싶은데
추위를안탑니다
한국인의겨울필수품,롱패딩
D라인
춥고불편하다
덥고불편하다
달라지는건없더라
마름모에서8로진화!
자잘하고작은실패
쌓여가는작은실패
역시나또실패
내가잘못된걸까
우리를위한옷
66100
비만인을위한디자인
운동결심1
깁스를풀기까지
운동결심2
운동을시작하는사람
운동을지속하는비결
생각보다다양합니다

PART4.100kg의마음
비만과우울의시작
가벼운학대1-간장달걀밥
가벼운학대2-진짜스파게티
가벼운학대의결과
우울증의뿌리
내가뚱뚱해서
역지사지
막막해지는걱정
망설임
망설일필요가없다
씁쓸한비교
비교하고싶지않아
비교하지않을테다
왜나만
낫는상처,곪는상처
쉬운길,어려운길
소확성-소소하고확실한성공
EASYMODE
잠들기전나를위로하기

PART5.100kg의건강
속이허하다
삼시세끼배달음식
무서운일
다행스러운일
고마운일
생리대의괴로움
탐폰?
설명서를잘읽읍시다
탐폰과의이별
생리불순
제발답을주세요
나를위한이유
생리의장점
근육질이되고싶어
건강한몸이란
[비버의더생각해보기]

에필로그1-우리는그저모두
에필로그2-좁디좁은평균
마지막으로

출판사 서평

좁디좁은평균에나를끼워넣고맞추지말고
각자의방식대로다양하게,오늘나에게더다정하게살자
“자신감도자존감도100까지채워보겠습니다”

비만인으로살다보면‘표준체형의사람들’이겪지않는일도무수히겪는다.입고싶은옷대신맞는옷을고르며주눅들고,한여름에땀을흘리는것에눈치가보이며,저사람이지금나를보고비웃었나신경이쓰이고,몸을스윽쳐다보는시선에괜히상처를받는다.때때로아예없는사람인듯투명인간취급을받으며존재자체를무시당하기도한다.
비만이된이유는다양하다.타고난체질이문제일수있고,질병이있어도비만이될수있다.운동량이부족해서,식사량이많아서,생활습관이문제여서비만이되기도한다.하지만우리의몸은다양하다.원래부터한가지사이즈의체형으로태어나는것이아니다.토마토와방울토마토,대추토마토,짭짤이토마토,흑토마토가모두‘토마토’로불리듯,어떤체형이든우리는모두사람이다.
남과다른모습이라며자책하거나남과나를비교하며실망하는대신오늘나에게더다정해지면어떨까?‘이세상에서제일소중한건나!’라는마음으로자신을대하면어떨까?이책에는맞는옷이하나없어도사이즈에소외되지않고넉넉한마음으로자신을중심에두며사는태도,좁은평균에끼워맞추지않아도전혀문제가될것이없다는깨달음,어떤모습이든자신의몸을부정하지말고조금더스스로를아끼자는이야기가담겼다.작은비버작가의이야기를따라가다보면작아졌던자존감과자신감이부풀어오르며몸무게는사랑받는자격을결정하는수치가아니라는사실을,진정으로스스로의건강과행복을지켜나가는방법은‘나’에게있음을알게될것이다.