마음 고요 미술관 : 우울 _ 우울한 마음 위에 빛을 붙이는 명화 스티커 아트북

싸이프레스콘텐츠기획팀

저자:싸이프레스콘텐츠기획팀
콘텐츠기획팀은아이부터어른까지모두가‘행복한인생!즐거운인생!신나는인생!’을살기를바라는마음으로책을만들고있어요.아이들의호기심을뿜뿜일으키는책은물론,잠들어있던어른들의감성과놀이본능을깨우는책까지다채롭고재미난책들을출간하고있답니다.앞으로도콘텐츠기획팀의‘전국민흥돋우기북프로젝트’는쭈~욱계속됩니다!

감수:신동근
정신과의사,마마라정신건강의학과의원원장
서울대학교의과대학을졸업하고서울대학교병원에서수련의,정신과전공의과정을마쳤으며서울대학교병원정신건강의학과외래겸임교수,대한신경정신의학회운영위원,홍보위원및법사위원을역임했고용인정신병원진료과장을거쳐현재마마라정신건강의학과의원원장이다.대학시절부터미술에관심을가졌고정신과전문의로근무하며다양한형태의치료분야중미술치료를접하게되었다.미술치료가많은환자들에게큰도움이됨을임상현장에서직접경험하였으며,그러한인연으로동국대학교문화예술대학원미술치료학과에서겸임교수를지냈다.현재한국정신보건미술치료학회장으로활동하고있으며미술의치유적힘을널리알리기위해정신장애인미술제‘정신건강미술제’를만들어해외까지국내장애인미술을널리알렸으며‘정신건강연극제’,‘정신건강사진전’을기획했다.이외에도치유뮤지컬〈뽕이와코코〉,창작오페라〈포은정몽주〉의대본을쓰고치유로써의예술을확장하기위해다양한예술활동을하고있다.

감수:유미
미술치료전문가,아트포미미술치료교육연구소소장
예술가이자전시기획자,미술치료전문가로활동하고있다.경희대학교일반대학원사학과(미술사)박사,추계예술대학교문화예술학과박사과정을수료하였으며,현재추계예술대학교대학원예술치유전공책임교수로활동하고있다.또한동국대학교교양학부및동대학원예술치료학과출강,아트포미미술치료교육연구소소장으로있다.한국정신보건미술치료학회부회장,한국임상예술학회부회장으로도활동중이며,현장적용을위한미술치료의이해,미술치료워크북외다수의저서와논문이있다.2011년부터2017까지EBS〈달라졌어요〉,SBS〈우리아이가달라졌어요〉외다수방송활동을하기도했다.

감수의글
스티커아트테라피북,이렇게활용하세요!
1돌아오는어선
2보트를탄여인
3우리의회색거리
4아말피해안
5아히르카피등대
6대운하건너편산조르조마조레섬을바라보는풍경
7배에탄사람들과그너머로펼쳐진광활한풍경
8보트위의어머니와아이
9여름철
10보트탄사람들의점심

당신의마음을위로할작은선택,나만의미술관을만들수있는손끝테라피
우울이찾아오는순간은대개조용하다.마음이가라앉고,말수가줄고,아무것도하지못한채하루가흘러가는때.그럴때우리에게필요한것은거창한해결책이아니라,아주작은행동하나가마음에다시불을켤수있다는경험이다.《마음고요미술관-우울》은그런‘작은불씨’를위해기획된책이다.이책은우울한마음위에조용히빛을붙여넣는명화스티커아트테라피북으로,거장의작품10점을폴리곤아트로재해석했다.또한스티커하나씩붙여가며작품을완성하는과정자체가마음의무게를덜어주는심리적루틴이되도록설계되었다.
우울할때는인지능력이일시적으로떨어지고집중이어려워지는경우가많다.그래서이책은복잡한결정이필요없도록숫자만따라가면자연스럽게몰입하도록구성한것이큰특징이다.손을움직이는반복동작은뇌의긴장을낮추고부정적사고의고리를끊어주는것으로알려져있다.

특히이책은정신건강의학과전문의신동근원장과미술치료전문가유미교수,두전문가가직접작품을해설한감정안내글이함께실려있다.기획단계부터작품을엄선하고,각명화에숨어있는감정·심리적포인트를짚어주어독자가단순히‘만드는활동’을넘어자신의감정패턴을이해하는정서적통찰까지얻을수있도록도왔다.《마음고요미술관-우울》에수록된10개의명화는물결처럼감정을안정시키는잔잔한풍경,부드러운색감,과한자극을주지않는구도를가진작품들로구성되어있다.숫자를따라조각을붙이다보면산만했던마음이하나의점,하나의선에집중하며점차숨을고르고안정되는감정회복의흐름을자연스럽게경험할수있다.

우울은누구에게나찾아올수있지만그감정에서빠져나오는데필요한것은커다란결심이아닌,단10분의조용한몰입일지도모른다.《마음고요미술관-우울》은그10분을보다쉽게,보다부드럽게시작할수있도록돕는책이다.스티커를한조각,한조각붙을때마다마음도아주조금씩환해지기를,그렇게완성된명화가나만의미술관이되어독자의방한편에서은은한빛을오래오래내기를바란다.

함께하면좋은〈마음고요미술관〉
♥불안한마음위에평온을붙이는명화스티커아트테라피북♥
《마음고요미술관-불안》:뭉크의‘절규’,‘병실에서의죽음’처럼불안을직관적으로마주할수있는작품부터,조슈아레이놀즈의‘소녀와강아지’,메리카사트의‘아기를안은여자’처럼예민하게켜진감정을낮추는데적합한색감의명화로구성해마음의안정을찾아준다.

♥스트레스를리셋하는명화스티커아트테라피북♥
《마음고요미술관-스트레스》:델핀엔졸라스의‘바다의속삭임’,프레데릭주드워의‘밀려오는파도’처럼스트레스받는상황과공감할수있는작품부터,세르게이체호닌의‘불꽃놀이’,에른스트루트비히키르히너의‘겨울의다보스’처럼답답한마음을풀어주는밝고개방감있는작품들중심으로스트레스를풀수있다.