끄고 놀자 (스마트폰을 끄고 진짜 세상에서 진짜로 살기 | 스마트폰과 거리 두기를 위한 75가지 실천법)

끄고 놀자 (스마트폰을 끄고 진짜 세상에서 진짜로 살기 | 스마트폰과 거리 두기를 위한 75가지 실천법)

$12.00
Description
스마트폰과 거리두기를 위한 75가지 실천법을 담은 활동북
스마트폰보다 재미있는 세상을 찾고 있나요?

스마트폰은 엄청나게 재미있고 유용해요. 하지만 온라인 세상에서의 생활은 우리를 완전히 지배해 버리기 쉬워요. 마음을 불안하게 하고, 슬프게 하고, 자신감을 잃게 하지요. 이 책은 스마트폰을 끄고 오프라인 세상에서 할 수 있는, 재치 있고 놀랄 만큼 신나는 여러 가지 활동과 퍼즐 맞추기부터, 삶의 지혜와 느긋하게 쉬는 방법까지 알려 줍니다.
오프라인 세상으로 돌아와 창의력을 발휘하고, 뇌세포를 훈련하며, 내 안에 있는 유니콘을 깨우는 75가지 방법으로, 지금 여기 진짜 인생을 살아 보는 거예요.
저자

빈센트빈센트

빈센트빈센트(VincentVincent)
빈센트빈센트는작가이자삽화가,그래픽디자이너예요.런던에살아요.〈내셔널지오그래픽키즈〉,〈스카이랜더스유니버스〉,〈앵그리버즈〉를포함해많은어린이잡지사와일했어요.슈렉,마다가스카르,트랜스포머에대해책을썼고,창의적인책『너는유니콘이야』도썼어요.『끄고놀자』는가장최근에쓴책이에요.이책은재미있는활동으로가득한해독제예요.태블릿과스마트폰에중독된어린이들이라면이책을통해다시침착해지고,휴식을누리게될거예요.

목차

들어가는말
1.소셜미디어-으악!
2.창의력발휘하기
3.뇌훈련하기
4.내안에있는유니콘찾기!
5.타임아웃
6.봐주기없기!
나가는말
퍼즐정답

출판사 서평

혹시단하루라도스마트폰과떨어져지내기힘드나요?
스마트폰은잠시꺼두고,진짜세상에서놀아보세요.
오프라인세상에는놀랄만큼신나고유익한일들이가득합니다!

현시대12세이하어린이들을일컬어‘디지털네이티브(DigitalNative)’라부릅니다.요즘어린이들은태어나는순간부터부모의스마트폰에사진이담기고,성장하는모습이SNS에업로드되며,인터넷으로각종지식을배우고,채팅으로새친구를사귀며,전자북과오디오북을읽습니다.이처럼스마트폰을일찍보유하고경험한어린이들은하루중대부분의시간을스마트폰과함께하지만,그만큼부작용과중독증세도다른세대보다훨씬강하게,이른시기에나타남을알수있습니다.과학기술정보통신부가조사한스마트폰이용실태조사결과를보면,2015년12.4%이던어린이스마트폰과의존위험군이2018년에는20.7%로증가했습니다.스마트폰은편리하고유용하지만,그악영향또한매우심각합니다.많은정보를빠르게접하기때문에주의력결핍은물론,화면에서나오는빛이멜라토닌분비를억제하여잠을깊이자기어렵게만들어성장을늦춥니다.또한,자제력과감정조절능력,주의집중력,사고력,판단력,창의력등두뇌의순기능을저하한다는연구결과도쉽게찾아볼수있습니다.이에스마트폰제조사와스마트폰앱개발사들은중독을예방하고자사용시간을줄여주는각종장치를마련하지만,이보다더근본적인대책이필요합니다.억지로통제를받으면아이들은그유혹을이기지못해거짓말을하면서까지스마트폰에집착하게됩니다.
〈끄고놀자〉는어린이들이스마트폰세상에서벗어나진짜세상에서할수있는다양한활동을대안으로제시합니다.즉,스마트폰을하루쯤꺼두어도얼마든지신나고재미있게지낼수있음을직접체험하도록도와줍니다.게다가스마트폰을잠시멀리했을뿐인데도여러가지능력을발휘하여많은유익한활동을해낼수있다는걸깨닫게됩니다.그때느끼는성취감과자신감,행복은어린이들이진짜세상에서진짜로사는기쁨으로연결됩니다.

스마트폰과거리두기를위한75가지실천법!
온라인세상에서의생활은엄청나게재미있고멋져보이지만,오히려우리의삶을완전히지배해버리기쉽습니다.마음을불안하게하고,슬프게하며,매사에자신감을잃게합니다.시간이어떻게지나갔는지모를정도로즐겁게보냈다고생각했는데,외톨이가된기분이들고허무하기까지합니다.책에서얻는것보다더다양한지식을배웠다고믿었는데,막상아무것도기억이나지않습니다.스마트폰속세상은우리를쉴새없이이리저리끌고다니면서더강렬하고빠르고재미있는것을찾아즐기라고재촉합니다.그럴수록우리의뇌는제기능을발휘하지못한채퇴화하기마련이지요.통제력과주도성을잃어버린우리는진짜세상에는점점적응하지못하게됩니다.우리는바로여기,진짜세상에살고있는데도말이지요.
이책은스마트폰과거리두기를위한75가지다양한실천방법을통해어린이스스로스마트폰을통제할수있게도와줍니다.통제력을기른아이들은스마트폰이주는유익을누리면서도나쁜영향에서쉽게벗어날수있습니다.또,스마트폰을꺼둔채로마음편히쉴수있고,자신감을높일수있으며,기발하고신나는창의적활동들을해낼수있게됩니다.즉,자기자신이주인공이되어진짜세상을멋지게살아가는것이지요.스마트폰을마음대로통제하는어린이라니,정말대단하지않나요?

자기자신으로살아가는것은가장멋진일이에요!
소셜미디어속이야기들이허구임을알아차리는건어렵지않습니다.여러분도편집된사진과메시지를올린적이있을거예요.가짜세상을부러워하기보다는,나자신이무엇을원하고,어떤순간행복한지,무엇을할때가장힘이나는지,차근차근찾아나서기바랍니다.〈끄고놀자〉는여러분이창의력을발휘하게하는활동들과뇌훈련놀이,그리고우리안에숨어있는행복의유니콘을찾도록도와줍니다.창의력은한계가없으며,우리는원하기만하면무엇이든창조할능력이있음을기억하세요.이책을읽는동안자기긍정의메시지가뿜어져나오고,자신감과용기가솟으며,즐겁고행복한기억들이새록새록떠오를거예요.
또,이책은내면의힘에접속하여나의수호동물과만나는법,나의감정을올바르게이해하는법,나에게영감을주는것들을상상하는법을비롯하여스마트폰속세상에서나에게필요한것만골라취하고불필요한것들을깨끗하게정리하는법까지자세히알려줍니다.결국마지막장에다다를즈음,스마트폰이옆에없어도전혀지루하거나불안하지않으며,이를통제하는게어렵지않다는걸알게됩니다.준비되었나요?자,시작해봅시다!