완벽한 공부법

완벽한 공부법

$20.09
Description
모두를 위한 공부 지침서!
수능시험, 공무원시험, 토익 시험 등 우리는 수많은 시험을 위해 공부 하며 살아가고 있다. 그리고 이러한 시험 외에도 훌륭한 학교생활, 경쟁력 있는 직장생활, 성공적인 창업, 건강한 노후 생활을 위해 공감능력, 대인관계, 창의성, 협업, 말하기, 의사결정 등 인생과 성장을 위한 공부도 꾸준히 해야 한다. 『완벽한 공부법』은 독자들의 성공과 성장을 위해 ‘공부를 어떻게 할 것인가’에 대해 다루고 있는 책이다.

책에는 교육학, 인지심리학, 뇌과학, 행동경제학 등이 밝혀낸 이론을 통한 과학적 접근뿐만 아니라 실제 수천 명의 학생 및 직장인들과의 상담을 통해 축적된 실전적 노하우가 녹여져 있다. 박사와 독학자라는 뚜렷이 대비되는 학습자 둘이 쓴 이 책은, 엘리트 코스를 밟은 박사와 제도 밖에서 홀로 공부한 독학자가 거의 모든 학습자들의 고민을 고스란히 담았다.

우리는 왜 공부를 해야 하는 걸까? 공부는 재능일까 노력일까? 동기부여는 어떻게 얻을 수 있고, 감정이 공부에 미치는 영향은 무엇이며, 시험 불안은 어떻게 극복할 수 있을까? 이 책에는 이렇게 학습자가 고민하는 내용들이 과학적 근거와 실질 사례를 통해 들려준다. 또한 일반 학습자가 몰랐을 만한 새로운 공부지식과 정보들을 수록하고 있으며, 직접적인 도움을 받을 수 있도록 방법론을 구체적으로 제시하였다. 독자들은 책을 통해 자신에게 맞는 최적의 공부법을 구축할 수 있을 것이다.
이 책은 학생부터 직장인까지 모두가 제대로 된 공부를 할 수 있도록 돕는 공부 지침서다. 공부를 하는 것보다 어떻게 공부를 할 것인가를 소개함으로써 당신의 성공과 성장을 도와줄 것이다.
저자

신영준

독서전문가,인문사회과학전문작가.심리학,뇌과학,행동경제학등을중심으로인간의마음과행동그리고인간이만든시스템에대한책을집필하고있다.현재[체인지그라운드]고문을맡고있다.대표저서로는『완벽한공부법』,『일취월장』,『뼈있는아무말대잔치』,『어떻게읽을것인가』,『부모공부』,『우리아이명시낭독』,『우리아이낭독혁명』,『명저비즈니스에답하다』,『고영성의뒤죽박죽경영...

목차

머리말

제1장믿음:공부는믿는대로된다
믿음을잃은아이|기대:미래결과에관한믿음|작은성공이이루어낸큰성과|긍정적기대가주는힘|‘의미’가선물하는자신감|성장형사고방식과고정형사고방식|성장하는뇌,뇌가소성|능력에관한믿음,자기효능감|믿음과잠재력
통찰:왜공부를해야하는가?|심화:뇌는변한다

제2장메타인지:나를모르면공부도없다
문제는‘나’를아는것이다|메타인지와공부|메타기억|메타이해|메타인지는어떻게향상되는가?|빠르게생각하기,느리게생각하기|한계를알아야한다
통찰:회사생활과연습문제|심화:지식의저주

제3장기억:기억력은타고나는것이아니다
누가기억력천재인가?|기억이란무엇인가?|주의에대한이해와멀티태스크의허구|‘단기기억’은기억저장소인가?|4가지작업대|장기기억이란무엇인가?|강의듣기와반복읽기의허상|기억전략1:시험효과|기억전략2:인출효과|기억전략3:분산연습효과|기억전략4:교차효과|기억전략5:그외5가지
통찰:인생을바꾸는암기의힘!|심화:몰입,행복과공부를모두잡다

제4장목표:성공적인목표설정은따로있다
목표는왜중요한가?|성장목표와증명목표|증명목표의부작용1:편법|증명목표의부작용2:회피|BHAG목표:크고위험하고대담한목표|BHAG목표의단점|SMART목표|시간관리
통찰:목표달성의재구성|심화:산티아고가내게준선물

제5장동기:내게자유를달라
동기를상실한사람들|내재적동기와외재적동기|자율성과내재적동기|자율성과공부
통찰:동기부여의임계점그리고확산|심화:자율성은일을춤추게한다

제6장노력:노력은결코배신하지않는다
‘1만시간의법칙’은틀렸다?|노력은절대적이다|재능결정론의허구|자제력의힘|1만시간의법칙은틀렸다|재능을키우는‘의식적인연습’|심성모형을키우는3F효과|노력은배반하지않는다!
통찰:Y수석의비밀

제7장감정:감정은공부의안내자다
5세아이의한글교육은득일까?|감정과학습|부정적감정vs긍정적감정|시험불안해소하기|시험과유전자
통찰:관심이생겼다면일단반은성공이다!|심화:한국인은왜행복하지못하는가?

제8장사회성:함께할때똑똑해진다
진정한사회적동물|외로우면멍청해진다|외로우면건강을잃는다|우정이똑똑하고건강한사람을만든다|대인관계가성공을결정짓는다|공감능력의힘과소설읽기|대인관계를높이는7가지기술
통찰:가장어려운인간관계하지만가장중요한인간관계|심화:대인관계의신인류:이기적이타주의자

제9장몸:몸은공부의길을안다
나사는왜실패했을까?|휴식은문제해결의열쇠|최고의공부전략,운동|수면도최고의공부전략|낮잠,커피그리고설탕
통찰:공부의뿌리:건강

제10장환경:공부효율은환경따라달라진다
신박사+비닐가방=영어회화|알람을활용하라!|눈에띄게만들기|데드라인만들기|고작가+지하철=영어독해|공간이무의식에끼치는영향|몰입을방해하는스마트폰|공부효율이떨어지는뇌
통찰:결심보다강력한것은환경이다!|심화:구글의스마트한환경설정

제11장창의성:창의성은지능이아니라태도다
창의성에대한오해|연결이곧창의성이다|다양한경험|도전도많이,실패도많이
통찰:다시그리고또다시!|심화:창의성과리스크관리

제12장독서:독서는모든공부의기초다
질문이사라진학교|질문못하는기자|지적인호기심과만나다|비판적사고그리고책이라는것|처참한성인문해력|다독이첫시작이다|그외독서법:만독,관독,재독,낭독|독서습관을만드는8가지방법
통찰:독서,인생성장의자양분

제13장영어:이번기회에제대로배우자
영어학습자는누구인가?|영어읽기|문법공부는어떻게할까?|단어,꼭외워야하나?|영어읽기를잘하는유일한길|영어듣기를잘하기위해생각할것들|단어-귀가뜨이지않는이유1|배경지식-귀가뜨이지않는이유2|영어발음의이해-귀가뜨이지않는이유3|문장이해능력(혹은읽기속도)-귀가뜨이지않는이유4|말하기준비-영어의역사|영어단어를나누는새로운틀|그럼이제남은건?|문제는발음이다|‘대화’라는행위의본질에관해|문장을암기하라|한국어를영어로바꿔보자|영어로된이야기를외워라
통찰:실무자가말하는영어공부|심화:영어글쓰기,어떻게할것인가

제14장일:실전처럼공부하면실전에서통한다
머리가아니라‘몸’으로공부하기|실질학습의효과|프로세스를활용한의사결정|반복연습과실전학습의놀라운조화|시뮬레이션의놀라운능력|디테일을잊지말자
통찰Ⅰ:공부의화룡점정:말하기와발표|심화:집단의사결정은왜실패하는가?|
통찰Ⅱ:회사생활은왜이렇게힘들까?

참고문헌

출판사 서평

지금까지이런‘공부법’책은없었다
모두를위한최고의공부지침서


수많은공부법책이있지만많은책들이한사람의인지적활동인공부에대한본질적인이해가‘결여’된상태에서개인의특정‘경험’을과학적근거없이경솔하게일반화시키거나공부를‘시험’이라는협소한영역에국한시키고있다.
하지만《완벽한공부법》은다르다.이책은교육학,인지심리학,뇌과학,행동경제학등이밝혀낸이론을통한과학적접근뿐만아니라실제수천명의학생및직장인들과의상담을통해축적된실전적노하우가함께녹여져있다.공부의본질에그어떤책보다가깝게다가섰으며실질적으로도움이되는공부법을종합적으로제시하고있다.
또한《완벽한공부법》은박사와독학자라는뚜렷이대비되는학습자둘이만든작품이다.신영준박사는아시아최고대학인싱가포르국립대학에서박사학위를받고200회이상인용되는수많은논문을썼다.그논문중하나는노벨물리학상을받은안드레가임경과공저를했고그논문은[네이처커뮤니케이션]에게재가됐다.
대학교를중퇴한고영성작가는1년에200권이상의책을읽고하루에수십개의보고서와논문을읽으며홀로공부한독학자이다.경제,경영,자기계발,독서법,자녀양육및교육,공부법과관련된8권의책을썼다.
엘리트코스를밟은박사와제도밖에서홀로공부한독학자가협업한이책은거의모든학습자의고민이고스란히담겨져있다고해도과언이아니다.
지금까지이런‘공부법’책은없었다.

우리는왜공부를해야하는가?그리고어떻게해야하는가?
당신이궁금해하는공부에대한모든것이담겨져있다


왜공부를해야하는가?
공부는재능인가노력인가?
기억은무엇이며어떻게오래기억할수있을까?
영어듣기,읽기,말하기,쓰기는어떻게공부해야하는가?
동기부여는어떻게얻을수있을까?
목표가왜중요하며어떻게하면효과적인목표설정을할수있을것인가?
감정이공부에어떠한영향을미치는가?
시험불안은어떻게극복할수있을까?
수면,운동등이공부에얼마나큰역할을하는가?
어떻게환경설정을해야공부의효율을올릴수있을까?
메타인지가무엇이고공부에왜중요한가?
독서가왜필요하고그효용은무엇일까?
...........
《완벽한공부법》은학습자가고민하고알고자하는거의모든내용이과학적근거와실질사례를통해총망라되어있다.또한일반적인학습자가몰랐을만한새로운공부지식과정보들을최대한많이담아냈으며직접적인도움을받을수있도록방법론을구체적으로제시하고있다.《완벽한공부법》을통해학습자는자신에게맞는최적의공부법을구축할수있는것이다.

시험공부보다더중요한공부들이있다
학생부터직장인들까지모두를위한최고의공부지침서


우리는수능시험,공무원시험,토익시험,입사시험등에성공하면모든것이끝날것같다고생각하는경향이있지만전혀그렇지않다.공부는대학을졸업하고직장을다니면서도끊임없이해야하며시험공부이외에인생의성장과성공을위해중요한공부는많다.공감능력과대인관계,창의성,협업능력,말하기와발표,문해력,의사결정등사회생활을성공적으로하기위해해야할공부는너무나많다.
《완벽한공부법》은당신의성공과성장을위해그모든것을심도있게다룬다.
훌륭한학교생활
탁월한대학교/대학원생활
경쟁력있는직장생활
성공적인창업
건강한노후생활
............
이모든것을관통하는한가지는‘공부’이다.공부하나만으로이모든것을다해낼수는없지만만약공부하지않는다면그어떤것도해낼수없을것이다.그러나공부를하는것보다더중요한것이있다.‘공부를어떻게할것인가?’이다.
《완벽한공부법》은학생부터직장인까지모두가제대로된공부를할수있도록돕는최고의공부지침서이다.당신의성장을돕는최고의파트너가될것이라확신한다.