의식을 여는 마스터키, 최면 (메즈머리즘에서 울트라 뎁스R까지)

문동규

저자문동규는마스터최면트레이너
‘한국현대최면마스터스쿨대표’이며‘울트라뎁스R한국지부장’이다.10년이상미국각지와호주,영국,프랑스,인도네시아에이르기까지다양한나라의최면거장들을직접찾아다니며전문적으로특화된수많은최면과정들을수료했고다양한자격및인증들을받아왔다.그는한국인최초로미국메이저최면협회ABH의인증된‘최면마스터트레이너’이며,UDI제임스라메이선생의제자로서오랜기간훈련받고최종적으로인증된소수의전세계‘울트라뎁스R프로세스’의교수진들중한명이다.또한미국TPTF의‘클라이언트중심파츠테라피’의인증된교수진이자,프랑스ISI-CNV의메즈머리즘트레이너이기도하다.현재세계각국의울트라뎁스R전문가들에게관련자문활동을겸하고있으며,아울러개인의변화를위한최면상담활동및최면을배우고자하는개인들을위한전문적인최면교육들과워크샵을운영하며,최면분야의특화된전문프로그램들의깊이와정수를국내에보급하고있다.이책에서저자는,오늘날주류최면의패러다임과현주소를소개하고,여전히국내에는생소한몇몇특화된최면의분야들(메즈머리즘및울트라뎁스R프로세스)을소개하는칼럼들을담고있다.

글을시작하며·8
최면에대한개인적인여정·16

PART1Hypnosis,Today최면,투데이

01.오늘날의최면패러다임
·최면의현대적인의미·30
·비판적기능과비판적사고는어떻게다른가?·33
·트랜스(Trance)상태가곧최면상태인가?·35
·최면은‘기분(mood)’과같은것·36
·최면은‘걸고,걸리는’행위인가?·38
·당신은최면에걸렸다vs나는최면에걸리지않았다·40
·최면이변성의식상태인가?·45
·일상에서의최면과형식을갖춘최면·47
·최면상태에서는어떤암시라도무비판적으로받아들이는가?·49
·최면적래포(Rapport)란무엇인가?·52
·최면의기본프레임·53
·왜패러다임이중요한가?·55

02.최면기법의눈부신발전그리고퇴보
·현대의발전된최면테크닉들·57
·최면의깊이와테스트·58
·최면작업의기본구성과유도법의종류·62
·사전대화와사전인터뷰·63
·암시감응성테스트와최면유도를위한세팅·65
·최면도입의대표적유형들·69
·심화기법의유형과중요성·71
·컨빈서(Convincer)란무엇인가?·73
·권위적접근의대가에스터브룩·75
·급속최면유도와‘데이브엘먼의3분루틴’·77
·순간최면유도·81
·최면중의언어사용·86
·암시는우리에게어떤방식으로작동하는가?·88
·트리거와앵커링·90
·습관을바꾸는5가지무의식의진입로·95

03.상담및힐링의도구,최면
·최면상담사를위해필요한도구들·107
·‘최면’을하는것과‘최면상담’을하는것의차이·110
·최면분석과연령역행·111
·우리내부의부정적프로그램들·113
·나쁜감정은없다.오해된감정만있을뿐이다!·115
·무의식을재정렬하는‘아하!프로세스’·116
·기억의회상vs조작된기억·117
·최면상담사가연령역행에서다루는기억이란?·128
·자아상과만성적인문제들·130
·내면의갈등을다루는‘파츠테라피’·135
·복잡한사례를다루는최면상담사의자세·138
·내게맞는최면상담사를고를때·140
·최면과접목할수있는유용한도구들·145
·몇가지최면상담예제·150

04.최면과잠:히프노슬립
·수면과최면은무엇이다른가?·166
·최면에든사람을수면으로전환시키는것이가능할까?·167
·잠자는사람을최면으로전환시키는것이가능할까?·169
·잠잘때할수있는간단한실천법·173

05.간략한최면의발자취
·메즈머리즘과근대최면의시작·178
·에스데일상태의발견:궁극의최면마취·181
·다시태어난‘최면’·182
·최면의양대산맥·183
·최면의정체기·184
·20세기최면의눈부신발전·186

PART2Hypnosis,Yesterday최면의원류,메즈머리즘

·메즈머리즘이란무엇인가?·192
·현대최면과메즈머리즘은어떻게다른가?·196
·당신이발산하는마그네티즘은어떤종류인가?·202
·컨피던스와의지력·203
·생명유동체는‘감각’이아니다·205
·마그네티즘의기본원칙·205
·섬냄뷸리즘의발견과초감각적지각·207
·마그네티즘과매혹·210
·마그네틱매혹과최면적응시·213
·현대메즈머리즘의발전·217

PART3BeyondHypnosis최면을넘어선이완론,울트라뎁스R프로세스

·울트라뎁스R프로세스란무엇인가?·220
·울트라뎁스R프로세스와전통적인최면의차이점·221
·월터씨코트(WalterA.Sichort)는누구인가?·223
·울트라뎁스R의탄생·226
·제임스라메이(JamesR.Ramey)는누구인가?·230
·최면을넘어선이완론·233
·울트라뎁스R프로세스의상태들·235
·최면의깊이‘라메이-씨코트척도’·243
·허위의상태vs진정한깊이·248
·울트라뎁스R프로세스는패스트푸드가아니다·257
·깊은상태에대한두려움·258
·에드가케이시와울트라뎁스R·261
·잠재의식은알고있다·264
·마인드투마인드테크닉·268
·울트라뎁스R와비시티™·272
·텔레파시와초상현상들·275
·당신의마음을열어라·279
·놓아버릴수있을때얻어지는것들·281
·관찰자효과와현실창조·284
·소통의도구TCT™·290
·최면을넘어선의식의탐구·293
·울트라뎁스R프로세스의진화와발전·296
·울트라뎁스R에필로그·298

글을마무리하며·302
교육기관안내·306
참고문헌·307

최면의어제와오늘,그리고최면을넘어서...

이책은한국인최초로미국메이저최면협회ABH의인증된‘최면마스터트레이너’이자,UDI제임스라메이선생의제자로서오랜기간훈련받고최종적으로인증된소수의전세계‘울트라뎁스R프로세스’의교수진들중한명인문동규마스터최면트레이너가말하는어제의최면과오늘의최면,그리고그것을넘어선가능성에대한이야기들을담고있다.

이책은최면에대한여러가지기법이나지식만을담아낸학습서가아니다.저자는우리생활의일부인‘최면’이라는분야에대해관심있는일반인들과초보최면사들을비롯해누구나부담없이읽을수있도록풍부한경험과전문성을바탕으로오늘날의주류적인최면패러다임뿐만아니라국내에서는생소한메즈머리즘,울트라뎁스R등의특정주제들에관해소개하고있다.이책에서저자는무엇보다최면은단순한기술이아닌‘마음과마음의소통’이라는점을일깨우고강조하고있다.

미지의영역인메즈머리즘과울트라뎁스R프로세스

저자는국내에서최초로,미지의영역인메즈머리즘과울트라뎁스R프로세스에대해소개하고있다.특히울트라뎁스R의경우불분명한출처를통해와전되어떠돌던정보가아닌UDI(울트라뎁스R인터네셔널)을통해정식으로소개되는정보를만날수있다.
어제의최면의모습이자새로운영역으로발전하고있는메즈머리즘,최면을넘어의식의바닥을탐구하는‘울트라뎁스R프로세스’에대해궁금해하던독자들에게도이책의출간은반가운소식일것이다.
최면이라는도구가왜‘의식을여는마스터키’가될수있는지,이책을통해독자들은그가능성을엿볼수있을것이다.