가장창의적인사고법이자세계적으로인정받은도구!
얼마전영재들을소개하는한TV프로그램에서초등학생이철학,미술,정치,경제등다양한주제를마인드맵으로만들어강의하는영상이소개되었다.이학생은언어이해,작업기억에서최우수수준을보였는데,강의하는것처럼마인드맵을그리니시각화하면서기억력이높아지고,이해에도도움이되었던것이다.
마인드맵을배운아이와배우지않은아이가학습했을때학습효과가약10배정도차이가난다고한다.그래서인지아동,청소년대상의마인드맵을활용한노트법,암기법,학습법책들도많이나왔다.
이책은마인드맵을처음시작하는사람들에게일상과밀접한주제들로쉽게접근해볼수있도록하였다.특히아이를가진부모들,자존감이떨어져있는경단녀들,반복되는생활의피곤함을느끼는직장인들에게도움이되는내용들로채워져있다.매일일기쓰듯복잡한생각과마음을흰종이에그려보면서‘생각지도못한생각’을하게되고,삶의방향을잡고자신에게맞는계획과꿈을가질수있도록도울것이다.
책속에서
마인드맵을접한2010년까지단한번도다이어리라는것을써본적없던제가,마인드맵을통해삶의방향을잡고,목표를위한계획을세웠으며,달성하기위한시간관리를기록하기시작했습니다.마인드맵은생각과마음이복잡했던삶을단순하게변화시켜주었고,방황하며지낸삶속에서방향을잡고나에게맞는계획들을세울수있도록도와주었습니다.마인드맵으로크게잡았던목표를작은계획들로세분화하고,그것을다이어리에옮겨가며실행하였더니작은성과가반복되며자신감이생기게되었습니다.이런성취감이또다른꿈을만들어나가는원동력이되었고요.
-프롤로그중에서
나에대해시각화시켜서조금떨어져바라보는습관을갖다보면현실점검을할수있고,고민만하는것이아니라해결방안에대하여모색하게됩니다.수많은자기계발서에서‘기록’을중시하는것은,이처럼상황을직시하라는부분에서공통되는부분입니다.기록을통해서생각지도못한생각을하고,복잡했던머리를단순하게정리해보고,그과정속에새로운아이디어와영감을얻을수있을것입니다.
-Part1자기관리
마인드맵을통해시간관리를한다는것은목표를위한계획을세우는것과비슷합니다.가지치기를하면서‘내가할수있는것’에집중하세요.‘작은계획’까지나누어보세요.1.목표를기록하고2.실행할수있는일을작성하고3.그일을해낼시간과장소를결정하기이세가지를익숙할때까지반복한다면당신은분명크고작은목표들을계속이뤄나갈수있을것입니다.그성공을마인드맵이분명돕고있을거예요!
-Part2시간관리
제가마인드맵강의를하며만난대부분의사람들이처음에는마인드맵을어떻게시작해야할지난감해했지만점차재미를느끼고,마인드맵의놀라운효과를경험한후엔모든것을마인드맵으로접근하곤합니다.특히목표관리만큼은더많은사람들이꿈을이루는도구로써마인드맵을활용했으면하는바람입니다.
-Part3목표관리
마인드맵은좌뇌와우뇌를함께발달시키는학습도구로이미세계적으로인정받고있습니다.혹시마인드맵을작성하면서가장중요한공통점이무엇인지발견하셨나요?바로‘틀에갇히지않은시각화’입니다.무한대로뻗어나갈수있는가지는생각을정리하는데에도도움이되지만,생각하는힘을길러주는효과가있습니다.다양한생각을통해우리의관점을변화시켜주고,나아가삶의변화도이끌어줍니다.
-Part4일상관리
처음엔단순히‘참신기한필기방법이네.’하며혼자서낙서처럼끄적였는데,저도모르는사이에저의좌뇌와우뇌를자연스럽게훈련시켰습니다.소극적이었던제가조직에적응할줄알게훈련시켜주고,자격지심으로가득했던마음을스스로피드백하며자존감강한저로만들어주며마인드맵강사로서활발히활동하고있으니말입니다.
-Part5정보관리‘나를변화시킨마인드맵
