여자 오십 이제 조금 알 것 같습니다

여자 오십 이제 조금 알 것 같습니다

$16.80
Description
“오십 대가 되면 다 이래?”
“갱년기는 나만 힘들어?”

여성의 몸과 마음을 돌아봐야할 나이, 오십
인생의 절반에서 출발하는 새로운 여정
《여자 오십 이제 조금 알 것 같습니다》는 이십 대처럼 뜨겁지는 않아도 열정과 소신을 잃지 않은 지금의 오십 대가 갖춰야 할 것을 알려준다. 가정과 직장, 사회의 시선과 씨름하는 현실 속에서도 여전히 꿈과 열정, 몸과 마음의 건강을 추구해야한다고 말한다. 치열한 인생의 전반전을 치르고 난 뒤에 얻은 경험과 위로를 이 책을 통해서 얻을 수 있다.
《여자 오십 이제 조금 알 것 같습니다》는 인생의 절반을 보낸 뒤 맞이한 오십 대를 돌아보며 감정, 몸과 마음의 건강, 인간관계, 커리어, 자아발견이라는 5개의 주제에 주목하고 있다. 오랜 직장생활과 가정에 치여서 살다보니 어느새 여자 오십. 직장인으로서, 아내이자 어머니로서, 그리고 인생의 중반에 이른 인간이자 여성으로서 지난 시간을 돌아보고 앞으로 맞이할 시간을 어떻게 계획해야할지 말해준다.

저자

홍미옥

치열한직장생활로30여년을보낸뒤맞이한오십에글쓰기를통한치유의힘을믿는작가이다.브런치스토리에서‘단미’로활동하면서낮에는직장인,밤에는작가로활동중이다.학교졸업후오로지한가지일에만집중하다가혼란스러운오십대를통과하면서겪은경험과깨달음을《여자오십이제조금알것같습니다》로발표했다.인생의절반에서마주한,익숙하지만낯선오십을발견한여정을독자와나누고자한다.

목차

CHAPTER1.감정-감정의소용돌이,오십대는다이래?

1.별일없어도외롭고쓸쓸하더라
2.내마음이내마음대로안되다니
3.남들은부러워해도자꾸만작아지는나
4.마음이초라해지면자식자랑
5.마음이잘통하는친구
6.서운함보다너그러움이커지는나이
7.고집이사라진남편,고마움만커지네
8.오십대가되면다이런마음일까?

CHAPTER2.건강-마음건강,몸건강을챙겨야할때

1.나만억울한갱년기?
2.갱년기,전문가의도움이필요해
3.내가울면가족도운다.
4.일상을흔들어놓은대장암
5.몸이아프면마음도아프다
6.자존감을송두리째삼켜버린안면마비
7.마음이움직여야다시일어설수있으니까
8.아픔은누구에게나찾아온다.
9.불쑥찾아오는외로움에대처하는법

CHAPTER3.관계-관계에대한재정의가필요하다

1.수다도눈치봐야한다니!
2.친구도불편할때는거리두기가답
3.아무리편해도상처주기는금물
4.다시보니내편은남편
5.부모도의지하고싶을때가있다
6.요양병원알아볼나이가되었구나
7.자식이불편할때
8.여전히품안의다큰자식
9.내가만약할머니가된다면(아들의결혼걱정)

CHAPTER4.커리어-치열하게쌓아온경력,이제그만포기해야할까?

1.매일한시간씩우는아이와씨름했던직장생활
2.30년차직장인,나에게남은건
3.자랑스러운내가되기위해
4.타성에젖은직장생활,변화가필요해
5.퇴사후나는무엇을할수있을까?
6.전업주부가부러울때
7.오십에시작한글쓰기,다시설렘이찾아왔다
8.새로운일을시작하기에늦은나이는없으니까

CHAPTER5.자아-나로살아가기딱좋은나이

1.나만바라본다는착각을버려야내가보여
2.이제부터는내가우선이야
3.사소한꿈이라할지라도
4.내가좋아하는것,등산!
5.오십의꿈과경제력(경제력,노후준비)
6.글쓰기로희망을쓴다
7.남을부러워하지말고내삶가꾸기
8.노력하면꿈이현실이되는버킷리스트
9.오늘보다더나은내일을꿈꾸며

출판사 서평

뜨거운이십대와치열했던삼,사십대를보내고
오십에열정과여유를다시충전하다

일과가족을챙기느라미처돌보지못했던여자오십
이제온전한내가되어후반전을맞이한다!

인생의전반전을뜨겁게치른사람이라면지난세월을되돌아보고앞으로다가올미래를차분히계획하기마련이다.《여자오십이제조금알것같습니다》는대장암이라는병마와맞서싸운뒤깨달은소중한경험과뒤늦게스스로를보듬게되는과정을간결하면서도따뜻하게그리고있다.

《여자오십이제조금알것같습니다》의홍미옥저자는한세무법인에서30여년동안일하며남편과시부모,자식을보살핀평범한워킹맘이다.그러나갑자기찾아온대장암과그에따른후유증으로지난세월을돌아보게되었다고고백한다.그리고자신을다시일으켜세우기위해서경험한것중글쓰기에제일큰기쁨을느꼈고꾸준한창작활동으로이책을펴내게되었다.

보통오십대가되면몸과마음으로폭풍같은갱년기를맞이하고머리위로벼락치듯쏟아진병마와의싸움에도임해야한다.그리고부모와자식을모두돌봐야하는스스로를돌아보고진정한자아를점검하게된다.골치아픈게한두개가아닌것이다.

그럼에도《여자오십이제조금알것같습니다》에서는오십대에서새로운열정과희망을놓치지않고인생의절반을흥겹게경험하자고말한다.감정의폭풍속에서흔들리는나약한스스로를긍정하고생생한젊음으로받아들이자고제안한다.아직물컵의물이절반이나남았기때문이다.

나만의오십대,온전한나로다시서는충만한오십만들기!

《여자오십이제조금알것같습니다》에는여자나이오십이되면가장신경쓰이는감정,건강,관계,커리어,자아라는5개의주제에대해담백하게풀어내고있다.스스로제어할수없는감정과신체건강,가족과친구,사회생활속인간관계에대한고민,그리고앞으로노년을향해걸어가야할자신을위해서무엇을준비해야할지담담히고백한다.

노화로인한심신변화가갑작스럽게느껴지고어쩔때는원망스러울때도있지만사랑하는가족의응원과친구들의위로,당당한사회인으로의책임감이오십이란나이를지탱하게만든다.《여자오십이제조금알것같습니다》의홍미옥저자는인생을살면서거쳐야하는통과의례를경험하고또앞으로다가올미래를충만히보내기위해서그러한응원과위로,열정과희망을품에안고살아야한다고담담한문체와간결한어법으로독자들에게따뜻하게말한다.