우리, 아름답게 나이 들어갈 수 있을까

우리, 아름답게 나이 들어갈 수 있을까

$18.00
Description
늙음을 피할 수 있는 사람은 없다!
이왕이면 아름답게 나이 들어갈 수 있지 않을까?
12가지 주제로 엮어가는 아름다운 노후에 대한 이야기
우리나라 노인의 압도적 다수는 실제로 또는 스스로 행복하지 않다고 생각한다. 왜 그럴까? 노인복지 현장에서 사회복지사로 20년 가까이 일한 지은이는 어떻게 나이 드는 것이 아름다운 삶인지, 노인이 아름답다는 것은 어떤 의미인지 등을 우리에게 조용한 목소리로 그러나 생생한 경험에 바탕에 이야기하고 있다.
누구나 아름답고 행복한 노후를 꿈꾼다. 그러나 아름답게 나이 드는 것에는 준비와 노력이 필요하다. 노년은 저절로 찾아오지만 아름다운 노년은 결코 저절로 이루어지지 않는다. 나이가 들면 사람이 어떻게 변화하는지 알아야 하며, 가능하면 늦게까지 자신의 권리를 존중받고 자기 결정권과 존엄성을 유지할 수 있는 길을 찾아야 하고, 노년기에 닥칠 다양한 어려움에 관한 정보를 바탕으로 미리 대비책을 세워야 하며, 외롭지 않기 위해 사람들과 좋은 관계를 유지하는 데에도 각별한 노력을 기울여야 한다. 어찌 보면 너무 당연한 일이고 필요 없을 것도 같은 이런 노력이 중요한 이유는 그것들이 우리 삶의 끝자락에서 행복과 불행을 좌우하기 때문이다. 이제부터라도 진지하게 고민하고 준비하자.

이 책은 평범한 사람들에게 전하는 이야기이다. 가진 것이 많으면 아름답게 나이 들어가는 데 유리할 수는 있지만, 가진 것이 많지 않아도 아름답게 나이 들어갈 수 있는 길은 많다. 아름답게 나이 드는 길은 사람마다 추구하는 방식이 다르고 단 하나의 모범답안이 있는 것도 아니지만 예측 가능한 문제 중 몇 가지 위험만이라도 피할 수 있다면 노후의 삶은 훨씬 행복하고 편안할 수 있다. 비록 추구하는 구체적 방향과 방식은 사람마다 다를지라도 우리는 모두 아름답게 나이 들기를 바란다. 이 책을 통해 그 문제에 대해 진진하게 고민해보고 각자의 방식대로 아름다운 노후의 삶을 영위했으면 한다.
저자

추기옥

대학에서정치외교학을전공한후독일에서잠시독일어를배운것이아까워통역대학원에진학해번역과통역업무에종사했고,한동안의휴지기를거쳐사회복지를전공하고지금까지노인복지분야에종사하고있습니다.그동안의다양한전공은세상을보는눈을넓히고고정된시각이아니라다른각도로도사람과사회현상을바라볼수있는능력을부여한것같습니다.
소규모의재가장기요양기관을운영하면서,다양한직업훈련기관과교육기관에서사회복지관련강의와강연을하며틈틈이글을쓰고있습니다.어떻게하면인간이나이들어서도다른사람과잘어울리고살아갈수있을지를고민하고있습니다.
저서로『우리는결코알지못하는노년의삶』이있으며,번역한책으로『당신을괴롭히는생각의회전목마에서뛰어내려라』,『정복의역사,USA』,『로게박사의위대한육아조언』등이있고,편집한책으로『나의연대기』가있습니다.

목차

글을시작하면서

그때는그랬으나지금은이렇다

늙음,받아들이기는어렵지만
나이들어가면무슨일이벌어질까ㆍ잘늙어가는것은기술이다ㆍ어떻게아름답게나이들것인가

가족,쉽지만은않은
가족에게집착하는노인들ㆍ늘어나는존속범죄ㆍ노인에게가장중요한사람들,가족ㆍ건강한가족관계를찾아서ㆍ가족민주주의

부모,어디까지책임져야할까
정말수저하나만더놓으면될까ㆍ혼자서모든것을짊어질수는없다ㆍ노인도가족활동에속하고싶다ㆍ요양원은가서는안될곳일까ㆍ바람이셀까,해님이셀까

부부,누구보다도소중한
힘든부부들ㆍ배우자만큼중요한사람은없다ㆍ은퇴후부부의재적응ㆍ아내는이런남편이좋다ㆍ사랑표현하기가그렇게힘들어?ㆍ남성도살림을알아야

자식,내려놓기엔너무아까운
자식은부모에게어떤존재인가ㆍ이제는부모역할을내려놓아도된다ㆍ내가너를어떻게키웠는데ㆍ따로또같이의삶ㆍ비교는누구나기분나쁘다ㆍ부모에게도자식의사랑이중요하다ㆍ스마트후손

자기결정권,노년에더중요한
할말못하는노인들ㆍ존엄성에대한인식과자기보호ㆍ자신의거취에대한결정권행사ㆍ도와달라고말하기ㆍ누구에게나정상적인삶이중요하다

예절,인간관계의기본
노인혐오,그들만의잘못인가ㆍ사람을부리다ㆍ나이들면모두똑같아질까ㆍ웃는얼굴이아름답다ㆍ좋은습관은사랑받는첫걸음ㆍ가족간에도예절이필요하다

돈,무시하면무시당하기쉬운
노후절벽이라고?ㆍ돈은좋아하나돈교육은시키지않는다ㆍ받는돈은똑같은데왜다르지ㆍ오래살면생기는일

대화,상처대신다정하게
대화에서툰사람들ㆍ기분좋은말,인간관계의윤활제ㆍ절대적으로옳은생각은드물다ㆍ감정조절이중요한이유ㆍ존중받는노인은순하고편안하다ㆍ어떤식으로든인간관계는중요하다

행복,누구나꿈꾸지만
행복한가요ㆍ미리준비하고받아들이는사람이유리하다ㆍ나이들어불행한것은당연한가ㆍ돈도무섭지만외로움은더무섭다ㆍ고독하고싶지않다.고독사는더욱싫다ㆍ무엇이행복인가ㆍ무서운우울증ㆍ나를위한시간도필요하다ㆍ노는것에도준비가필요하다ㆍ내멋대로의행복을찾아서

과제,삶을편안하게받아들이는
과거를놓아주자ㆍ다른사람의시선에서자유를얻자ㆍ우리는모두저마다아름답다ㆍ마음속독빼내기ㆍ내인생의주인공은나ㆍ재능의사회기부와자원봉사ㆍ나의연대기써보기

죽음,결코소홀히할수없는
어떤죽음을꿈꾸는가ㆍ어떻게끝맺음을준비할까ㆍ잘죽는것만큼중요한것은없다ㆍ글의끝에덧붙여서ㆍ251