Description
관절통증 없이 백세까지 신나게
평균수명이 늘어났기 때문에 관절을 잘 관리하지 않으면 노후의 삶의 질이 크게 떨어질 수밖에 없다. 관절이 아프면 제대로 걷지도 못하고 일상생활이 불편해져 사는 게 즐겁지가 않다. 건강한 무릎 관절이야말로 백세시대 무병장수의 밑천인 셈이다.
관절의 노화를 막을 길은 없지만 노력하면 충분히 노화를 늦출 수 있다. 관리하기에 따라 누구나 제2의 인생을 활기차게 살아갈 수 있는 것이다. 이 책에서 저자가 강조하는 것은 ‘관절은 아는 만큼 아낄 수 있다.’는 점이다.
『관절, 다시 춤추다』는 독자들이 관절을 바로 이해하고 관리, 치료할 수 있도록 40여 년 경력의 관절박사 이수찬 전문의가 그간의 경험과 노하우를 한데 모은 것이다.
최대한 오래오래 자기 관절을 건강하게 유지, 사용하는 방법, 증상에 따른 치료법과 운동법, 관절 질환별 환자 사례와 치료 후기, 잘못 알고 있는 상식, 연령별 관절 관리법 등 풍부한 임상경험과 치료 및 운동 정보가 담겨 있다.
관절의 노화를 막을 길은 없지만 노력하면 충분히 노화를 늦출 수 있다. 관리하기에 따라 누구나 제2의 인생을 활기차게 살아갈 수 있는 것이다. 이 책에서 저자가 강조하는 것은 ‘관절은 아는 만큼 아낄 수 있다.’는 점이다.
『관절, 다시 춤추다』는 독자들이 관절을 바로 이해하고 관리, 치료할 수 있도록 40여 년 경력의 관절박사 이수찬 전문의가 그간의 경험과 노하우를 한데 모은 것이다.
최대한 오래오래 자기 관절을 건강하게 유지, 사용하는 방법, 증상에 따른 치료법과 운동법, 관절 질환별 환자 사례와 치료 후기, 잘못 알고 있는 상식, 연령별 관절 관리법 등 풍부한 임상경험과 치료 및 운동 정보가 담겨 있다.
관절, 다시 춤추다
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