자꾸만 빠져들어! 도파민과 중독 - 통합교과 시리즈 참 잘했어요 과학 40

자꾸만 빠져들어! 도파민과 중독 - 통합교과 시리즈 참 잘했어요 과학 40

$13.00
저자

김희정

저자:김희정
서울대약대를졸업하고,새로운약을연구하는일을해왔어요.어린이들이과학을통해세상과사람을이해하고,더따뜻한눈으로바라볼수있기를바라며글을씁니다.한겨레아동문학작가교실을수료했어요.
그동안쓴책으로는《나한테화학이쏟아져!》,《나무도약이고풀도약이야》,《부글부글시큼시큼변했다,변했어!》,《약이야?독이야?화학제품》,《시큼시큼미끌미끌산과염기》,《미생물은힘이세!세균과바이러스》,《드라큘라도궁금해!피와혈액형》,《결정은뇌가하지!뇌와AI》,《내몸을지켜라!면역과질병》,《어린이화학》등이있습니다.

그림:권도언
대학교에서만화를공부하고콘텐츠디자이너로일했어요.현재초등학교교과서삽화를비롯해각종일러스트작업을하고있어요.
그린책으로《땅이바싹,목이바짝!사막과물》,《표현력키우는꾸밈말글쓰기》,《완전배우고싶은경제》,《운동에서찾은우리몸이야기》등이있습니다.

감수:서울과학교사모임
학교에서아이들을가르치며교과연구와소통의필요성을느끼던과학교사들이1986년에만든물리,화학,생물,지구과학각전공별모임이‘과학교사모임’의시작입니다.1991년부터는각교과영역을통합하여‘전국과학교사모임’으로운영하고있으며,‘서울과학교사모임’은서울,경기지역과학교사들이활동하는지역모임입니다.
주로교과내용재구성,학습방법연구,실험및학습자료개발등의활동을하고있습니다.

목차

1화
도파민팡팡,기분도팡팡![개념]도파민이뭐야?
-감정을조절하는뇌
-자꾸자꾸하고싶은마음
-도파민의보상회로
-도파민은나쁜게아니야!
한걸음더:자극은어떻게뇌까지전달될까?

2화자꾸만빠져들어![인체]위험한중독
-뇌가왜그럴까?
-중독,바로알기
-기쁨과고통의줄다리기
-중독되면뇌도변해!
한걸음더:중독에더쉽게빠지는사람이있을까?

3화뇌속에서무슨일이?[의학]중요한건바로뇌
-뇌는몸과마음의지휘자
-이성과감성의균형잡기
-사춘기의뇌는공사중
-뇌속도파민균형이깨지면?
한걸음더:공부가잘되는약이있다?

4화문화일까,유혹일까?[사회]멈출수없는즐거움
-전쟁이남긴또다른상처,군인의병
-스마트폰시대를열다
-SNS의매력과함정
-게임을오래하는것도병일까?
한걸음더:중독을디지털로치료하는세상

5화도파민을내편으로![생활]도파민과함께살기
-나쁜자극은아웃!
-좋은습관의힘
-인내의열매는달다
-함께하는사람들
한걸음더:도파민관리체크리스트

워크북
정답및해설
찾아보기

출판사 서평

1화도파민팡팡,기분도팡팡![개념]도파민이뭐야?
도파민은우리를기분좋게만들고,의욕을높여주는신경전달물질이에요.열심히노력한뒤칭찬을받거나,새로운일에도전할때도도파민이많이나오지요.그뿐아니라,도파민은우리가생명을지키는데도큰역할을해요.이처럼중요한존재인도파민이왜‘나쁜것’으로받아들여질까요?도파민의개념과역할부터,도파민에대한오해와진실까지파헤쳐봐요.

2화자꾸만빠져들어![인체]위험한중독
어떤물질에끌려다니며빠져나오기힘든상태가될때,우리는‘중독되었다’고해요.의학에서는중독대신‘물질사용장애’라고표현한답니다.무언가에중독되면꼭해야할일을하지못하거나건강을챙기지않아몸에문제가생길수있어요.게다가도파민이너무많이쏟아져뇌에도문제가생기지요.2화에서는중독에관한여러가지궁금증을풀어보고,어떤사람이중독에더쉽게빠지는지도알아봐요.

3화뇌속에서무슨일이?[의학]중요한건바로뇌
우리는뇌의명령에따라느끼고,생각하고,판단하고,움직여요.강한감정이들때도마음을가라앉힐수있는것은뇌의전두엽이행동을조절하기때문인데,도파민이너무많이분비되면전두엽의힘이점점약해져요.전두엽이제역할을할수있도록하려면도파민의균형을지키는것이중요하답니다.3화에서는우리뇌의구조와함께,뇌에서일어나는신비로운일을살펴봐요.청소년기의뇌는어떤상태인지도알수있어요!

4화문화일까,유혹일까?[사회]멈출수없는즐거움
주변을둘러보면많은사람이손에스마트폰을들고있어요.사람들은언제어디서나스마트폰으로숏폼을들여다보고,게임을하기도해요.그런데숏폼처럼짧고자극적인콘텐츠는우리뇌를강한자극에만반응하게만들어요.또,게임은끊임없이미션과보상이펼쳐지기때문에멈추기가어렵지요.즐거움을주는숏폼·게임·SNS등이사람들을어떻게끌어들이고,어떤영향을주는지탐구해봐요.

5화도파민을내편으로![생활]도파민과함께살기
강하고빠른자극대신,건강한방법으로도파민을얻으면즐거움과행복이오래갈수있어요.밤새스마트폰을들여다보는대신,충분히잠자고열심히운동하면몸과마음이한결가벼워지지요.자신에게줄선물(보상)을정하고생활규칙을지켜나가는방법도좋아요.만약혼자만의힘으로유혹을뿌리치기힘들다면,가족이나지역사회의도움을받을수도있답니다.건강한도파민과함께하는것을목표로삼고,생활속에서어떤행동을실천하면좋을지고민해봐요.

줄거리

도현이와도경이남매의하루는도파민으로가득차있어요.게임에빠진도현이는늦은밤까지깨어있기일쑤예요.또,숏폼에빠진도경이는종일스마트폰을손에서떼지않지요.도현이는게임때문에숙제도자꾸미루고,도경이의기분은종일롤러코스터처럼오르락내리락해요.엄마와아빠는남매에게건강한생활을되찾아줄수있도록대책을세우기로하지요.과연엄마와아빠가야심차게준비한대책은무엇일까요?

이책의특징

하나의주제를개념·인체·의학·사회·생활등다양한영역에서접근했어요.
재미있는스토리로주제에대한흥미를불러일으키고,쉽고자세한설명으로내용의이해를도와요.
서술형평가에대비하는워크북이실려있어요.
서울과학교사모임의꼼꼼한감수로내용의정확도를높였어요.

*인증유형:공급자적합성확인