무너지지 않으려 애쓰는 너에게

무너지지 않으려 애쓰는 너에게

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Description
무너지지 않고 오늘을 살아 내고 있는
모든 당신에게 건네는 진심 어린 응원의 말

“비틀거리는 날에도 멈추지 않았고,
수없이 흔들리면서도 끝내 포기하지 않았다.
그 마음 하나만으로도 충분히 잘 살아 낸 것이다.”
우리는 하루에도 몇 번씩 마음이 흔들린다. 사소한 말 한마디에 쉽게 가라앉고, 별거 아닌 일에도 온종일 신경을 곤두세우며 애를 태운다. 괜찮다고 말했지만 사실은 하나도 괜찮지 않았던 날들, 어설프게 웃으며 스스로를 안심시키려 했던 순간들이 얼마나 많았던가.

그런 날들을 지나며 우리는 숱한 시련 속에서도 다시 일어나 여기까지 왔다. 누구에게도 드러내지 못한 불안과 외로움을 품은 채 속으로는 수없이 무너지면서도 결국에는 다시 하루를 살아 냈다. 그러니 크고 멋진 무언가를 이루지 않아도, 눈에 띄는 성과가 없어도 그저 포기하지 않고 하루하루를 버텨 온 것만으로도 우리는 이미 충분히 잘해 낸 것이다.

그래서 누군가는 꼭 말해 주어야 한다. 아무도 알아주지 않아도 당신은 분명 잘하고 있다고. 그 모든 시간과 걸음은 결코 헛되지 않았다고. 이 책은 그런 당신에게 건네는 조용한 박수이자, 마음 깊이 보내는 뜨거운 응원이다.

“나는 타인을 사랑하는 방법은 아주 잘 알고 있지만,
그 사랑을 나 자신에게 그대로 건네는 법은 잘 몰랐다.

나에 대한 걱정을 놓지 않고,
이 일로 인해 내가 너무 깊은 절망에 빠지지 않기를 바라는 마음.
그리고 다시 회복하고 일어설 수 있다는 믿음을 건네는 것.

그것이 내가 나를 사랑하는 방법이지 않을까.”

완벽하지 않아도, 거듭 흔들려도 괜찮다. 중요한 건 끝내 무너지지 않으려는 그 마음, 그리고 그렇게 또 하루를 지나왔다는 사실이다. 어쩌면 살아 낸다는 건 대단한 무언가를 이루는 게 아니라 포기하지 않고 매일 조금씩 자신을 지켜 가는 일인지도 모른다.

무수히 넘어지고 다시 추스르기를 반복하면서도 당신은 끝내 포기하지 않았다. 지친 날들 속에서 스스로를 다잡고 흔들리는 마음을 안고서도 한 걸음씩 나아갔다. 그 모든 시간이 당신의 용기였고, 그 하루하루가 바로 당신의 힘이었다.

무너지지 않기 위해 애쓰는 당신이 있다는 건 참 고맙고 귀한 일이다.
지금의 당신도, 과거의 당신도
그 모든 순간이 헛되지 않았음을 기억해 주기를.
저자

예원

저자:예원
과가을의한강을사랑하고,지는노을과은은한달빛에세상을살아갈힘을얻는사람.
자주무너지기도하지만주저앉지는않는사람.
이세상모든무너지는마음들을누구보다깊이이해하고싶고,
그마음들옆에서서버티는힘에조금이나마보탬이되고싶은사람.

목차


애쓰는당신에게건네는응원·4

Ⅰ아무이유없이도행복해지길바랄게

아무것도못했어도괜찮아·14
행복도연습이필요해요·16
울고만있을순없잖아요·17
하루하루지워져간다·19소소한이룸·21
아등바등말고받아들이기·23
불안이또나를찾아올때·25
감정은지나가고나는남는다·27
불안하면움직여요·28마음의여력·31
사람은신이아니라서·33
가끔은내문제가아닌것처럼·35
내가나를돌보는방식에대하여·37
당신이괜찮은사람이라는증거·40
결국나만이나를채울수있어요·42
매일이기회·44나와의약속지키기·45
반짝이던감정은어디로갔을까·47
무언가를좋아하는재능·50
열심히는하고있어·52나를알아간다는것·53
상처에서벗어나기·55
단단함보다유연함으로·57
지금이시작할타이밍·59다짐부터하자·60
콩깍지필터·62나를너무신경써서·64
감정에휘둘리지않기로했다·65

Ⅱ밤이깊을수록별은더빛나니까

당신만의낭만을찾기를·70
우리,걸어볼까요·72
인생의낙을찾는여정·74
영원하지않기에빛나는순간·78
생각했던것보다괜찮네·80
유일하게허락된중독·82
좋아하던것을잊지않기위해·85
그날의맛·88용기를내야할타이밍·90
화려하지않아서더아름다워·93
모든페이지가당신이기에·95
10년이면강산은정말변해·97
공감위에존중·100인생에정답은없다·101
내가바라는나의모습·104
지나온순간들이쌓여나를만든다·105
지금이순간도언젠가의추억이된다·107
오늘도인생의일부라는걸잊지마·109
그렇게나는나를배워간다·110
과유불급·112생각의날·114
비워내는용기·115
내가감당할수있는만큼만·117

Ⅲ조금씩괜찮아지고있다는걸잊지마

너의노력은약하지않아·122
책임감에대하여·124
모난부분도나의일부니까·126
우물안개구리·128
내마음대로되지않는것·129
이유를모르면늘내탓을하게되지·131
모든것에는다이유가있었다·134
두개의태양·137
모를수있는건모르는채로·138
적당한거리두기·140
기억보다오래남는기록·143
나를사랑하는방법·145
전하지못한마음은후회가된다·147
세번이상같은문제가반복된다면·149
타인의말에휘둘리지않는법·152
모두다나와같지않음을·154
참별것도아닌것에·156
진짜어른의조건·157
어쩔수없는것은그대로받아들여요·158

Ⅳ무너진자리마다꽃이피어날거야

마음의결이같은사람·162
눈빛은숨길수가없구나·165
괜찮지않아도괜찮은날·166
머물수록아픈인연·168
불안하지않게만들어주는사람·170
쓰러진삶을다시세우려면·171
그게문제였나봐·173
떠나지않을사람·174삶의모순·176
사소한이유로가까워지는마음·178
시절인연·180운명은그렇게시작된다·182
가까워질수있는사람·184
친구란그런존재가아닐까·185
합을이루는것·186누군가나를믿어준다는것·190
사랑보다다른것이우선인너에게·193
이제야사랑을알아간다·195이상형·197
나를지켜낸나의흔적들·198
이모든모습이나야·201
단점보다약점·202이상과현실의차이·204
꼬리가있었으면좋겠다·205기억뒤편의잔상·206
미지의세계로남겨두는것·208
처음을겪는모든이에게·210

다시나아갈당신을응원합니다·212

출판사 서평

“나는타인을사랑하는방법은아주잘알고있지만,
그사랑을나자신에게그대로건네는법은잘몰랐다.

나에대한걱정을놓지않고,
이일로인해내가너무깊은절망에빠지지않기를바라는마음.
그리고다시회복하고일어설수있다는믿음을건네는것.

그것이내가나를사랑하는방법이지않을까.”

완벽하지않아도,거듭흔들려도괜찮다.중요한건끝내무너지지않으려는그마음,그리고그렇게또하루를지나왔다는사실이다.어쩌면살아낸다는건대단한무언가를이루는게아니라포기하지않고매일조금씩자신을지켜가는일인지도모른다.

무수히넘어지고다시추스르기를반복하면서도당신은끝내포기하지않았다.지친날들속에서스스로를다잡고흔들리는마음을안고서도한걸음씩나아갔다.그모든시간이당신의용기였고,그하루하루가바로당신의힘이었다.

무너지지않기위해애쓰는당신이있다는건참고맙고귀한일이다.
지금의당신도,과거의당신도
그모든순간이헛되지않았음을기억해주기를.

당신이지켜낸하루,
그하루를살고있는당신이
지나온모든시간을다정히안아주는문장

“말하지않아도알고있다.
당신이어떤마음으로자신을붙들어왔는지,
지치고힘든순간에도얼마나묵묵히걸어왔는지를.”

겉으로는평온해보였지만사실은말하지못한감정을꾹삼킨채괜찮은척하루를견뎌낸날들이우리에겐참많았다.『무너지지않으려애쓰는너에게』는무너질듯했던마음을몇번이고다잡으며흔들리는자신을애써붙들고걸어온당신의모든날을다독이며,아무일없던듯지나간하루의끝에살며시놓아두고싶은위로의문장들로채워졌다.

혼자서많은설움을삼키고아무도모르게눈물을닦아내며위태로운마음을조용히붙들고있었던당신의하루는생각보다훨씬더고단했을지도모른다.그래서꼭말해주고싶다.지금껏잘해왔다고.무너지지않기위해애쓴것만으로도당신은충분히대단하다고.

“당신의삶을돌아본다면,
그리고당신의삶에도
나처럼꽤나많은아픔의흔적들이남아있다면
이렇게말해주고싶다.

정말로그건영광의상처라고.
그모든아픔속에서도
스스로를여기까지지켜냈다는증거일테니.”

작가는말한다.가끔은인생에남은생채기의흔적들이싫었던적도있었지만이제는그모든것으로부터나를지켜낸훈장처럼느껴진다고.인생이생각보다만만치않다는걸미리혹독하게배워서예상치못한어려움앞에서도차분히냉정함을유지할수있게된것같다고.

행복이라는건어쩌면‘아픔’이라는배경이있기에더반짝이는이름일지도모른다.그러니당신의삶에남겨진상처는결코부끄럽거나지워야할흔적이아니다.아팠던만큼더단단해졌고,흔들렸던만큼더깊어졌으며,끝내버텨낸만큼당신은분명성장해왔다.

지금까지잘해온당신,
이제는그사실을스스로믿어도된다.
앞으로의날들도천천히,그리고단단하게당신만의길을걸어가기를바란다.