세계에서가장행복한나라에서전해온
짧고강력한70가지행복지침!
“세상의기준에는실패자임에도
나자신은더없이행복하다는사실을깨닫자
모든것이달라졌다.”
세상에내마음대로되는건아무것도없다고느낀다면,자신의감정을꽁꽁숨기고있다면,주변에내편이라곤한명도없는것같다면,입에‘결코’,‘절대’,‘누구도’,‘완전히’같은극단적인말만달고산다면,그럼에도불구하고행복해지고싶다면어떻게해야할까?지난40년간전세계20여개국독자들에게행복의언어를전파해온‘행복멘토’바바라버거가그동안의행복론을아우르는결정판격인책으로다시한국독자를찾아왔다.
불안과방황을끝내고행복의언어를전파하는멘토가되기까지,
늘불행하다고여기던사람들은어떻게행복의나날을누리게되었을까
중산층어린이,반역자,도망자,미혼모,히피,세계여행가,활동가,작가,국외거주자,뉴에이지강사,세아이와세번의결혼,아프고가난한사람,불행한싱글맘,성공한커리어우먼,베스트셀러작가이자강연가,헌신적인구도자…….지은이는그의인생을수식하는말들의가짓수만큼이나지난하고굴곡진인생을살아왔다.파란만장한삶을헤쳐나가면서그가찾은최고의깨달음은바로‘행복의언어’였다.젊은시절미국의베트남전쟁참전에반대하며미국을떠나스칸디나비아로이주했고,음식이정신과육체에미치는영향을연구하다한계를느끼고는마음의과학,의식의본질등에대한연구로확장매진하기시작했다.삶의수많은굴곡과역경을겪고‘이제는돌아와국화앞에선’그는나직하게말한다.진정한행복이란‘지금이순간은언제나완벽하다’라고말할수있음을깨닫는것이라고.
왜세상은늘내생각대로돌아가지않을까.왜사람들은세상의기준에맞춰자기를꾸밀까.왜회사에서는내감정을숨겨야할까.왜사람들은남을쉽게통제하려고할까.왜내편이아니면모두적이되어야할까.왜나는‘항상’,‘결코’,‘절대’,‘누구나’,‘모두’,‘누구도’,‘완전히’,‘철저하게’와같은극단적인말만입에담는걸까.도대체행복의기준이뭘까.이런의문을품고있는사람이라면《하마터면행복을모르고죽을뻔했다》에서그에대한답을발견할수있을것이다.지은이는그동안왜우리가행복해지지못했는지,행복을그토록찾아헤맬수밖에없었는지,그이유를자신의경험에서우러나오는메시지들과함께담담하게,때로는단호하게일러준다.또한‘우리가경험하는것은삶자체가아니라,삶에대한우리의해석이다’라는그의말처럼삶의대법칙,행복의기준은너무나도평범한것이어서우리가놓치고있었던것은아닌지새삼되돌아보게한다.
정신과육체,심리학과영성적해결책을담은70가지조언
막장드라마같은현실에서도피하고싶은사람들을위한행복길잡이
우는아이의울음을멈추는가장좋은방법은장난감이든과자든,아이가좋아하는뭔가를제공하는것이다.행복은그만큼단순하고도평범한답에서찾을수있는것인지도모른다.인생의문제도사랑,감사,순수,아름다움,선물,행복,자유,존중,이해,건강,영성처럼익숙하고교과서적인단어들에서답을찾을수있는경우가많다.이책에서는크게6가지로행복의지도를제시한다.내생각과내마음을관리하는법(1부),나와타인의관계가어긋나는이유들(2부),비판과상처로부터자유로워지는법(3부),누군가의통제로부터자유로워지는법(4부),스스로만든불행과스트레스에서벗어나는법(5부),인생의문제들을스스로해결해나가는법(6부)이그것이다.짧지만강력한,아니짧기에더욱선명하고강력한70가지행복지침들을읽다보면그동안자신이행복을그토록가까이두고도몰랐다는사실을새삼깨닫게될것이다.
