Description
출근만 하면 퇴근하고 싶은 당신을 위한 업무 무기력 회복 프로젝트
평생 일할 수 있는 사람도, 평생 일하고 싶은 사람도 없다. 누구나 한 번쯤은 일하기 싫고, 회사 때문에 우울하고, 나 자신이 초라하게 느껴지는 업무 무기력을 경험한다. 회사만 그만두면 금세 행복해질 것 같지만 그렇지만도 않다. 업무 무기력에 빠졌을 때 자신의 마음을 들여다보지 않고, 회사를 그만둬버린다면 오히려 더 큰 문제에 빠질 수 있다. 그러나 문제의 원인을 파악하고 극복한다면, 일에 더 집중하고 성과를 낼 수 있는 것은 물론 성장한 나 자신을 더욱 사랑할 수 있게 된다. 이 책은 누구나 겪지만 극복하기는 어려운 업무 무기력의 원인을 밝히고, 이를 극복하기 위한 인지심리학적 해결책을 제시한다. 특히 인지과학자인 저자가 직접 경험하며 완성한 마음 훈련법을 따라하다 보면 인생의 극적인 변화를 맛볼 수 있게 될 것이다.
어쨌거나 회사를 다녀야 한다면 (업무 무기력에 빠진 당신을 위한 심리 처방)
$14.80