우리 아이 첫 감정 연습 세트 (전 10권)

우리 아이 첫 감정 연습 세트 (전 10권)

$96.00
Description
21개국에서 출간 즉시 베스트셀러!
아이가 자신의 감정을 알고, 스스로 다룰 수 있게 돕는 그림책
프랑스에서 출간 후, 미국, 영국, 이탈리아, 스페인 등 세계 21개국에서 많은 사랑을 받고 있는 ‘우리 아이 첫 감정 연습’ 시리즈가 드디어 한국 독자에게 선보입니다. 이 책의 작가는 감정 테라피스트로 활동하며 수많은 아이들을 만난 경험을 바탕으로 ‘가스통’ 캐릭터를 만들었습니다. 꼬마 유니콘 가스통을 통해 아이가 느끼는 감정은 무엇이고, 어떻게 스스로 마음을 다룰 수 있는지를 친근하게 알려줍니다.
최근 들어 어린이의 정서 불안과 심리 장애에 대한 관심이 커지고 있습니다. 아이가 스스로 감정을 다스리는 일이 결코 쉽지는 않지요. 하지만 유아 때부터 자신의 감정을 이해하고, 표현하고, 조절할 수 있도록 지도하는 것은 매우 중요합니다. 자신의 감정을 이해할 줄 아는 아이가 다른 사람의 마음도 공감할 수 있는 아이로 자란다는 것을 잊지 마세요.
저자

오렐리쉬엥쇼쉰느

프랑스파리에서태어나,파리제3대학에서아동심리학으로정보심리학석사학위를받았습니다.소프롤로지기법에매료되어,파리에있는소프롤로지트레이닝기관에서다시공부를시작했습니다.지금은학교와레크리에이션센터에서어린이를위한감정관리워크샵을운영하며,감정테라피전문가로활동하고있습니다.아이들에게자신의감정을이해하고길들이는법을쉽게전달하기위해이책을만들었습니다.

목차

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출판사 서평

꼬마유니콘‘가스통’과여러가지감정을만나요!
가스통은작은꼬마유니콘으로기분이좋을때도있고,좋지않을때도있습니다.가스통이느끼는기쁘고,슬프고,행복하고,무서운여러감정은우리아이의모습과꼭닮았지요.아이가생활속에서자주느끼는10가지감정을골라,각감정을느끼는상황,왜그런감정을느끼는지,그때어떤느낌이드는지등을가스통을통해보여줍니다.아이는이야기를통해가스통과나의감정이다르지않음을느끼며,점차감정의여러모습들과친숙해집니다.

감정을‘색깔과날씨’로표현하여구체적으로이해해요!
아이들은기분을말로표현하는것을낯설어합니다.내가느낀기분이어떤것인지조차구분하기도어려워하고요.이책의주인공가스통은‘마법의갈기’를통해,갈기색깔로자신의기분을표현합니다.기분이아주좋을때마법의갈기는무지개색깔이되고,화날때는빨간색,무서울때는초록색,부끄러운기분이들면보라색으로바뀌지요.또화가나면머릿속에서먹구름에번개가치고,기분이좋으면밝은해가반짝뜹니다.이처럼상황에따라느끼는여러가지감정을색깔과날씨로표현하여,눈으로보이지않는내면의모습을직관적이고구체적으로이해하도록돕습니다.

숨쉬기방법으로자신의감정을다뤄요!
만약기분이별로일때,우리아이는감정표현을어떻게하나요?어떤아이들은감정을주체하지못하고울거나,소리지르거나,물건을던지는등의행동을합니다.이책은꼬마유니콘가스통과함께감정을스스로다룰수있는방법을제안합니다.머릿속으로현재상황을상상하고,편안한호흡을통해안좋은감정은바깥으로내보내는것이지요.책을보는동안아이는숨쉬기방법을통해마음이편안해지고나쁜감정이사라지는경험을하게됩니다.

프랑스에서온아동심리테라피!
‘감정연습’은유럽에서잘알려진‘소프롤로지Sophrology’를기반으로하고있습니다.원래소프롤로지는명상과호흡,이미지트레이닝을중심으로하는긴장완화및스트레스관리법으로,경기를앞둔운동선수나수면장애를가진사람등에게심리안정효과를주지요.최근프랑스에서는소프롤로지를아동심리에적용하여,새로운‘프랑스식육아법’으로활용하고있습니다.
누구나,어디에서나,쉽게할수있는감정연습으로,아이뿐만아니라온가족모두기분좋게웃어보아요!

부모마음을헤아리는‘육아빠정우열원장’의공감가이드!
‘육아빠’라는닉네임으로수십만엄마들의마음을사로잡은파워블로거이자,정신건강의학전문의‘정우열원장’이들려주는‘아이마음공감가이드’를만나보세요.정우열원장은양육에지친부모의마음을공감하고보듬는것으로유명하지요.
이책에서는먼저감정에대한설명을부모님관점에서이야기합니다.이를통해부모는보다쉽게감정의속성을이해할수있고,본인의감정을공감받고위로받게되지요.그후,아이와어떻게대화를나누면좋을지구체적인예시문장을통해설명합니다.무엇보다아이의행동에서정확하게훈육할부분을짚어내어바람직한양육태도를알려줍니다.정우열원장의상담을통해아이의감정뿐만아니라,부모자신의감정도해소되는경험을할수있게됩니다.