나를 돌보기 위해 정리를 시작합니다 : 미니멀리스트, 맥시멀리스트, 귀차니스트도 쉽게 따라하는 정리 습관

나를 돌보기 위해 정리를 시작합니다 : 미니멀리스트, 맥시멀리스트, 귀차니스트도 쉽게 따라하는 정리 습관

$18.00
Description
“지금 당장 책상 정리만 시작해도 삶의 주도권이 생긴다!”
유튜브 57만 구독자, 누적 조회수 1억 3,000만 회 이상!
전업 주부, 자취생, 직장인까지 전국의 살림 고수들이 직접 알려주는
멈춰있는 삶을 움직이고, 인생을 빛나게 만드는 10가지 정리 습관!

많은 짐과 쓰레기에 방치되어 살아가는 사람의 이야기를 한 번쯤 들어본 적이 있을 것이다. 정도의 차이가 있지만 실제로 우리는 힘들고 귀찮다는 이유로 정리를 포기할 때가 많다. ‘내일 할까?’, ‘시간과 체력이 더 여유 있을 때 정리할까?’, ‘일단 내 몸부터 움직이기가 힘들어’ 같은 이유로 정리를 미루다 보면 어느새 스트레스까지 눈덩이처럼 불어나 있다. 하지만 머무는 환경을 정리하는 것이야말로 자신을 존중하고, 소중히 여기는 최고의 방법이다. 여기, 스스로를 돌보기 위해서 자기만의 방법으로 정리를 시작해 삶의 주도권을 되찾은 사람들의 이야기가 있다.
700억 규모의 수납·정리 용품 회사를 운영하던 저자는 ‘정리의 본질’이 무엇인지 고민하며 〈정리마켓〉 유튜브 채널을 시작했고 자신만의 정리 기술과 노하우로 삶을 가꾸는 전국의 살림 고수들을 만났다. 이 책에는 57만 명의 사람들에게 감탄과 감동을 선사했던 수많은 정리 노하우가 10가지로 압축되어 담겨있다. 다양한 물건을 수집하는 것을 좋아하는 맥시멀리스트의 정리법은 물론 몸을 움직이기 귀찮은 게으른 완벽주의자의 정리법, 정리를 싫어하는 가족과 함께 살 때의 정리법 등 누구나 자신의 삶에 적용할 수 있는 정리 노하우를 찾을 수 있을 것이다.
여기에 누구나 생활 속에서 따라 할 수 있는 정리 꿀팁이 사진과 함께 수록되어 있어 정리하고 싶지만 방법을 모르는 사람도 쉽게 따라해 볼 수 있다. 또한 ‘하루 10분, 따라 하면 정리가 끝나는 체크리스트’를 통해 현재 상황을 파악하고 무엇부터 시작해야 할지 알려준다. 책 속에 등장하는 각 에피소드들은 수록된 QR코드를 통해 영상으로 직접 확인해 볼 수 있다. 이제 이 책을 따라 정리를 시작해 보자. 내가 머무는 공간을 내 뜻대로 살피며 가꿀 수 있다는 믿음은 불안과 무기력, 스트레스를 없애주며 당신의 내일이 더 반짝이도록 만들어줄 것이다!

북 트레일러

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저자

정코(정리마켓)

저자:정코(정리마켓)
수납·정리용품회사인스피드랙의대표이자정리수납전문가다.미국아마존선반부분베스트셀러1위를점유한스피드랙은2019년에대통령표창을받았으며2021년산업통상자원부장관표창을받았다.저자는정리의힘을알리며,<아리랑TV>등방송에출연했고<매일경제>,<한국경제>,<연합뉴스>,<서울경제>등다수의신문에실렸다.그외에다이소,네이쳐리빙,생활탐구등의업체와콘텐츠제휴를진행하며많은관심을받았다.
저자는보여주기식정리가아닌‘진짜삶’속의정리가무엇인지찾고자유튜브<정리마켓>을시작하였다.특히전업주부부터자취생,직장인까지다양한연령대의전국살림고수들이직접자신의공간을소개하며정리노하우를공유하는‘전국살림자랑’코너는수천만회의조회수에육박하며57만구독자의사랑을받았다.저자는자신의삶에맞춰공간을재정립하고삶을꾸려나가는사연자들을보며‘정리’가단순히물건을치우고정돈하는것을넘어서‘자신을돌보는방법’이라는것을깨달았다.자신의라이프스타일을알고,그에맞는정리프로세스를만들다보면누구나자기삶을정성스레돌볼수밖에없다.‘딱하나’만제자리에두려는노력으로도인생은더나은방향으로달라질것이다.
이책은귀차니스트,미니멀리스트,맥시멀리스트등각자서로다른삶을꾸려나가는이들이자신에게어울리는정리습관을쌓을수있도록도와준다.정리는절대거창하거나어렵지않다.조금씩,천천히하다보면누구나충분히해낼수있는일이다.이제이책과함께내삶을돌보는정리를시작해보자.

목차

프롤로그치열한삶의이야기가담긴정리를찾아서

정리습관1.물건을살짝옮기는것부터시작하라
모든일의시작은마음먹기,정리의시작도마음먹기
머물고싶은집을만드는첫걸음
정리의본질은‘완벽함’이아닌‘매일쉽게’하는것
하루딱10분,알람으로시작하는정리
정리는타고나는것도,배워야할수있는것도아니다
‘물건무덤’은그만!공중부양꿀팁

정리습관2.정리는우울과스트레스도청소해준다
무기력을이기는습관,정리
정리와행복호르몬의상관관계
공간은나의마음상태를보여주는거울이다
정리가주는소소하지만확실한행복
감사를전하며물건을떠나보내는법
사용자동선에맞춘편리한물건배치꿀팁

정리습관3.마음속가난콤플렉스극복하기
삶의모든비극은비교에서시작된다
검소하지만누추하지않고화려하지만사치스럽지않은정리
정리는‘넓이’의문제가아닌‘주도권’의문제
마음의가난은물건으로채워질수없다
내가공간을아껴줄수록공간도나를환대해준다
사소하지만삶의질을높여주는정리꿀팁

정리습관4.미니멀리즘,적게갖고최소한으로정리한다
귀차니스트를위한최고의정리법,미니멀라이프
정리를하지않기위해물건을줄인다
이가없으면잇몸으로,물건을위한물건은사지않는다
‘추억’과‘언젠가’에공간을내주지마라
공간에과부하가걸리지않는삶
용도를바꿔물건을더요긴하게쓰는꿀팁

정리습관5.맥시멀리즘,물건무덤대신나만의컬렉션으로!
절대포기할수없는한가지만사수한다
많아도힙하게,체계적으로정리한다
보기좋은정리와진짜정리의차이
나에게온물건은내손으로수습한다
정리의목표는언제나‘나의행복’에있다
정리와살림을도와주는잇템

정리습관6.나만의정리가아닌우리의정리가되는법
순한맛1단계:강요가아닌솔선수범
순한맛2단계:표현하고인정해주기
보통맛1단계:상대의영역을존중하되최소한의약속을지킨다
보통맛2단계:정리규칙을놀이처럼만든다
매운맛1단계:명확히알려준다
매운맛2단계:‘눈에는눈,이에는이’로대응한다
식재료보관및쓰레기봉투정리꿀팁

정리습관7.설레는집이설레는인생을만든다
숨은공간1cm를찾을수록삶은더유쾌해진다
냉장고에도지도가필요한이유
나를찾는여행?나를찾는정리!
가족이아닌내가우선순위가되는정리
정리하면비로소보이는것들
숨어있는1cm의공간을찾는수납꿀팁

정리습관8.정리에창의력을더하면재활용이된다
오래되고낡은것들의대변신
궁상이아니라취향입니다
오래됐어도빛나는집의비밀
새로사기전,아는물건도다시보자
물건의쓸모를찾아주는정리
작은시도로커다란편리함을얻는재활용꿀팁

정리습관9.지구와나를위한제로웨이스트정리
못난이와자투리가지구와정리를구한다
정리의제1원칙은‘선정리후구입’
행복도정리도‘강도’보다는‘빈도’
갖고있는물건은쓰임이다할때까지쓴다
내가족을위한제로웨이스트정리
우리집도,지구도살리는친환경정리꿀팁

정리습관10.정리의마지막원칙,유지하기
정리는장비발이아닌습관발
오늘의정리는내일의나를돕는일이다
고민의시간을없애주는정리체크리스트의힘
더건강한삶을위한평생정리습관
우리집속작은다이소만들기꿀팁

에필로그정리는내삶을돌보는최고의방법이다
감사의글
부록하루10분,따라하면정리가끝나는체크리스트

출판사 서평

“지금당장책상정리만시작해도삶의주도권이생긴다!”

유튜브57만구독자,누적조회수1억3,000만회이상!
전업주부,자취생,직장인까지전국의살림고수들이직접알려주는
멈춰있는삶을움직이고,인생을빛나게만드는10가지정리습관!

많은짐과쓰레기에방치되어살아가는사람의이야기를한번쯤들어본적이있을것이다.정도의차이가있지만실제로우리는힘들고귀찮다는이유로정리를포기할때가많다.‘내일할까?’,‘시간과체력이더여유있을때정리할까?’,‘일단내몸부터움직이기가힘들어’같은이유로정리를미루다보면어느새스트레스까지눈덩이처럼불어나있다.하지만머무는환경을정리하는것이야말로자신을존중하고,소중히여기는최고의방법이다.여기,스스로를돌보기위해서자기만의방법으로정리를시작해삶의주도권을되찾은사람들의이야기가있다.
700억규모의수납·정리용품회사를운영하던저자는‘정리의본질’이무엇인지고민하며<정리마켓>유튜브채널을시작했고자신만의정리기술과노하우로삶을가꾸는전국의살림고수들을만났다.이책에는57만명의사람들에게감탄과감동을선사했던수많은정리노하우가10가지로압축되어담겨있다.다양한물건을수집하는것을좋아하는맥시멀리스트의정리법은물론몸을움직이기귀찮은게으른완벽주의자의정리법,정리를싫어하는가족과함께살때의정리법등누구나자신의삶에적용할수있는정리노하우를찾을수있을것이다.
여기에누구나생활속에서따라할수있는정리꿀팁이사진과함께수록되어있어정리하고싶지만방법을모르는사람도쉽게따라해볼수있다.또한‘하루10분,따라하면정리가끝나는체크리스트’를통해현재상황을파악하고무엇부터시작해야할지알려준다.책속에등장하는각에피소드들은수록된QR코드를통해영상으로직접확인해볼수있다.이제이책을따라정리를시작해보자.내가머무는공간을내뜻대로살피며가꿀수있다는믿음은불안과무기력,스트레스를없애주며당신의내일이더반짝이도록만들어줄것이다!

유튜브구독자57만명이감탄하고감동한정리의비법!
딱하루10분,물건하나만정리하기시작해도
반짝이는인생이펼쳐진다!

<정리마켓>채널에서국가보훈부와함께순직유공자유가족정리를도와준적이있다.남편의순직이후집은그대로멈춰버린듯했다.자신의몸과마음을추스르지못하는상태였던사연자는점점깨끗해지고환해지는집을바라보며비로소미소를찾을수있었다.이책에수록된에피소드중하나인이영상에는‘정리는습관이고생활이며한사람의마음을비추는거울’이라는댓글과함께수많은사람들의응원이이어졌다.이처럼‘정리’는단순히물건을치우고비우는것을넘어서마음을치유하는행위다.
내가머무는공간은나의마음과동기화되어있으며,공간이바뀌면자연스레마음도따라움직인다.딱하루10분이라도정리에신경쓴다면인생은달라질수밖에없다.우리가스스로돌보기위해서정리를시작해야하는이유다.그렇다면어떻게정리를시작해야할까?우리모두좋아하는것도,라이프스타일도,취미도,가족구성원도다르다.이책에서는<전국살림자랑>코너를빛낸전국살림고수들의10가지정리습관을압축해보여주며누구나자기만의삶에맞춰정리를할수있도록도와준다.그중몇가지사례를함께읽어보자.

잘하려고,완벽하게하려고하지말고
지금할수있는가장'조그마한일'부터시작하라!

흔히들사람들은‘날을잡아서’한꺼번에정리하고싶어한다.하지만막상그날을위해서정리를미루다보면산더미처럼불어난숙제때문에정리를미루게된다.정리는특별한날완벽하게해내는것이아니라물건하나의위치를옮겨보는것에서부터시작해매일매일일상에서조금씩실천해나가는습관이다.

“정리를한다고해도계속지저분해지니점점더하기싫어지더라고요.그때깨달았어요.‘아,내기준이너무높구나!’”

정리를하는것이너무어려워큰스트레스를느꼈던주부‘어느덧오늘’씨는‘내가할수있는만큼만정리를시작하자’라는마음으로정리에대한기준점을바꾸었고그러자더욱더수월하게정리를이어나갈수있게되었다.현재는5만명의구독자를가진‘어느덧오늘’채널까지운영중이다.정리는한번하고끝내는것이아닌살아가는동안계속이어지는실천이라는점을기억하면책상정리같이가장‘조그마한일’부터정리를시작하는것이가장중요하다는것을깨닫게된다.

1인가구부터대가족,전업주부부터직장인까지!
삶의경험이아낌없이담겨있는정리꿀팁대공개!

아무리정리해도자신이살고있는집이초라하게느껴진다면자신만의‘정리철학’이없어서일수도있다.‘집안정리하는데무슨철학씩이나?’라고생각할수도있지만정리는단순히‘물건을치우기’가아니기때문이다.

“지금내가머물고있는공간이좀작고좋지않은공간이라고해도거기서버틴다고만생각하지않으면좋겠어요.그대신내가좋아하는것들을하나하나채워가다보면좋은생각들을많이하게됩니다.지금제가살고있는집도햇빛이잘안들어와요.그다지좋지않은곳이었는데식물도많이놓고조명도설치하고좋아하는공간으로꾸미다보니까여기서좋은생각들,긍정적인생각들이많이나거든요.”

‘검소하지만누추하지않고화려하지만사치스럽지않다’는정리철학을가진이종현씨는35년된9평원룸에혼자살면서도자신만의정리철학을가지고있다.정신없이집에서나온날은옷을여기저기던져놓고나오게되는것처럼내가생활하는공간은나와긴밀하게연결되어있다.그러니나의사적인생활공간은나의철학이담길수밖에없다.SNS속화려한인테리어나넓은공간없이도나만의철학을공간에담는다면더욱더자신이살아가는공간을아끼고소중하게여길수있을것이다.

이책에는이처럼다양한환경을가진이웃집살림고수들이실제삶에서직접경험하고체득한정리꿀팁들이가득담겨있다.이제자신에게알맞은정리방법을찾아나를돌보기위한정리를시작해보자.