Description
매일 1%씩 습관을 만드는 과정은
결국 자기 자신을 만들어가는 과정이다!
전 세계 독자들을 사로잡은 《아주 작은 습관의 힘》의 귀환!
해빗 트래커부터 다양한 워크시트와 템플릿까지
손으로 적으며 완성하는 과학적·체계적 습관 챌린지 북!
습관 분야 역대 가장 높은 평점을 보유한 자기 계발의 바이블!
《아주 작은 습관의 힘》의 이론을 실천으로 바꿔줄 습관 챌린지북!
결국 자기 자신을 만들어가는 과정이다!
전 세계 독자들을 사로잡은 《아주 작은 습관의 힘》의 귀환!
해빗 트래커부터 다양한 워크시트와 템플릿까지
손으로 적으며 완성하는 과학적·체계적 습관 챌린지 북!
습관 분야 역대 가장 높은 평점을 보유한 자기 계발의 바이블!
《아주 작은 습관의 힘》의 이론을 실천으로 바꿔줄 습관 챌린지북!
《아주 작은 습관의 힘》이 출간된 이후, 전 세계 수백만 명의 독자들이 이 책으로 인생이 변화되었다고 고백한다. 팀의 우승 성적 변화, 십여 년간 고생한 심리적 문제 해방, 45kg 감량, 원하는 직장 얻기 등 삶의 극적 변화를 경험한 독자들의 메시지가 쇄도했다.
저자는 스스로의 한계를 극복하고 목표를 이룬 독자들의 응원에 힘입어 자신이 원하는 삶을 살도록 설계하는 공식 워크북 《쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘》을 집필하게 되었다. 이 책은 출간 소식만으로도 화제가 되며 아마존 베스트셀러 순위에 올랐다. 자신의 현재와 과거 습관을 점검하고 목표를 찾는 일부터 습관을 이루는 환경과 시스템을 구축하는 일까지 이 책 속 과제들을 하나씩 해내다 보면 당신도 모르게 당신의 삶에 좋은 습관이 자리 잡는 모습을 보게 될 것이다.
최소한의 노력으로 인생이 변화하는 기적을 맞이하고 싶은가? 이제 펜을 들고 다양한 워크시트와 템플릿을 차곡차곡 따라 적으며 매일 1%씩 더 성장한 삶을 만끽해 보자. 이 책을 따라 기록하는 순간, 당신의 인생을 바꾸는 여정이 시작된다.
저자는 스스로의 한계를 극복하고 목표를 이룬 독자들의 응원에 힘입어 자신이 원하는 삶을 살도록 설계하는 공식 워크북 《쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘》을 집필하게 되었다. 이 책은 출간 소식만으로도 화제가 되며 아마존 베스트셀러 순위에 올랐다. 자신의 현재와 과거 습관을 점검하고 목표를 찾는 일부터 습관을 이루는 환경과 시스템을 구축하는 일까지 이 책 속 과제들을 하나씩 해내다 보면 당신도 모르게 당신의 삶에 좋은 습관이 자리 잡는 모습을 보게 될 것이다.
최소한의 노력으로 인생이 변화하는 기적을 맞이하고 싶은가? 이제 펜을 들고 다양한 워크시트와 템플릿을 차곡차곡 따라 적으며 매일 1%씩 더 성장한 삶을 만끽해 보자. 이 책을 따라 기록하는 순간, 당신의 인생을 바꾸는 여정이 시작된다.
쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘(공식 워크북)
$22.00