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닉베어
저자:닉베어(NickBare) 세계적으로인정받는기업가이자운동선수로피트니스와자기계발분야에서강한영향력을발휘하고있는인물이다.지난10여년간인간의한계를시험하는극한의훈련을이어오며포기하고싶은순간마다‘한번더’나아가는선택이삶을어떻게변화시키는지직접증명해왔다. 펜실베이니아인디애나대학교에서영양학을전공한그는졸업후,미육군보병장교로복무했다.그러나안정적인군경력에머무르기보다대학시절직접창립한영양보충제브랜드베어퍼포먼스뉴트리션(BarePerformanceNutrition,BPN)의가능성에모든것을걸기로결심했고,전역이후사업에전념하며회사를수천만달러규모의브랜드로성장시켰다.이때,군복무를통해체득한끝까지밀어붙이는태도와실행력은이후그의삶전반을관통하는‘한번더’정신의핵심기반이되었다.그리고이철학은한번의달리기를통해더욱선명해졌다. 마라톤을준비하던그는원래목표였던18마일완주에훨씬못미치는10마일지점에서중도포기했다.그러나집으로돌아가던중“지금여기서포기하면인생의중요한순간마다똑같이포기하게되지않을까?”라는생각에다시달리기시작했고,결국계획보다1마일더많은19마일을완주했다.모든것을포기하고싶을때‘한번더’하기로결심하면그토록바라던목표지점에도달할수있다는것을깨달은순간이었다! 그는그날자신의모자챙에‘한번더’라는문구를적어소셜미디어에올렸다.이는전세계수많은사람들의강한공감을불러일으켰다.이후로키산맥울트라마라톤완주와150마일군장행군등극한의도전을이어가며포기직전에도한걸음더나아가는삶의태도를실천했다.그결과오늘날‘한번더’는단순한문구를넘어그의삶과브랜드를상징하는철학으로자리잡았다. 이책은닉베어가사업과훈련,실패와한계를돌파해온과정속에서체득한‘한번더’의원칙을담고있다.그는포기하고싶은순간에내리는작은선택하나가결국삶의방향을바꾼다는사실을자신의경험을통해보여주며,독자들에게끝까지움직이게만드는실행의태도를전한다! 역자:김현정 서울대학교에서국문학과불문학을전공했고,몬터레이국제대학원통번역석사과정을졸업했다.외교통상부통상법무과영문에디터를거쳐정부기관및기업에서번역업무를맡았다.현재는출판번역에이전시유엔제이에서영어번역가로활동하고있다.옮긴책으로는《나폴레온힐당신은반드시부자가될것이다》,《나폴레온힐당신은반드시성공할것이다》,《타이탄의지혜들》,《사람을끌어당기는피드백대화법》,《구글맵혁명》,《미국,제국의연대기》등이있다.
저자의글항상모자랐던한걸음을더내딛는다는것특별한결심이곧일상의습관이된다|나의한걸음이모두의한걸음이될수있다면제1장그냥‘한번더’하라자신의신념을증명하라|스스로동력을만들어라|자신에게‘한번더’질문을던져라|목적이뚜렷한선택과행동|열쇠를모으는사람이되어라제2장꾸준히잘하는것이중요하다배를불태워라|꾸준함이재능을이긴다|‘한번더’어려운목표를세워라|불편함을통제하라|도끼를갈아야나무를벤다|단순함과쉬움의차이|가장단순한것이창의적인것이다|기꺼이어렵고옳은길을택하라|무심한태만을경계하라|꾸준함은복리로쌓인다제3장‘한번더’버티면결승선이보인다‘한번더’하는게핵심이다|약점앞에서인내하라|건초는이미헛간에있다|완주를위해역방향계획을세워라|지금이순간을달려라|‘한단계더’인생을업그레이드하는내려놓기의기술제4장‘한번더’변화를추구하라혼란을받아들여라|성장을위해불편한선택을하라|비전에행동을더해추진력을만들어라|불편함은피할수없다|2시간39분의한계를넘다|변화란제자리로돌아오는것이기도하다|변화를인생의일부로받아들여라|장미를가지치기하라제5장‘한번더’우선순위를설정하라진짜중요한것은무엇인가?|무엇이든해내겠다는각오|시간은나는게아니라내는것이다|루틴과책임사이|경계선을점검하라|한계선위를달리는삶|예상밖의상황에서‘한단계더’성장하라|용기가필요한순간제6장‘한번더’몰입하라장점은약점에서시작된다|당신에게는의미있는사명이있는가?|전력질주할타이밍|전력을다하는삶vs.욕망에매몰되는삶|전환의스위치를켜라|다시한번명확한목적을찾아라제7장‘한번만더’스스로를믿어라내면의목소리를믿지않은대가|불건전한비교와건강한영감|누구에게나자신만의속도가있다|믿을수없는일은없다|한계에도전해야하는세가지이유|자신만의강점에집중하라|세상이내게손가락질하더라도제8장‘한번더’책임감을가져라10년의분기점|어떻게삶의이정표를만들것인가|결과는스스로책임져야한다|양동이이론|오래된방식을버리는첫번째사람이되어라|등대처럼서라제9장‘한번더’함께할팀을만들어라‘고독한늑대’라는신화|빨리가려면혼자가고,멀리가려면함께가라|‘팀워크’라는놀라운마법|적보다동지를택하라|탁월한성취를이끄는코치의아홉가지조건|‘한번더’선언문제10장결승선을통과하는사람의세가지비밀극한의순간을견뎌라|어떻게든‘한번더’시도하라|비전과행동으로추진력을만들어라|‘한번더’는결과다
인생을바꾸는건무작정견디는것이아니라‘한번더’움직이는힘이다!실패,역경,슬럼프를이겨낸사람들만아는‘한번더’의원칙!우리는늘더나은삶을원하면서도종종앞으로나아가는것을주저한다.자신이만든한계에가로막히면여기까지온것만으로도만족한다고,이정도면충분하다고스스로를설득한다.이런마음가짐때문에목표를눈앞에두고도결승선을통과하지못한채멈춰서는일이부지기수다.닉베어는바로이러한삶의태도에반기를든다.그는사람들이성공과실패의차이를너무거창하게생각한다고말한다.대부분의사람이특별한재능,남다른환경,압도적인의지가있어야원하는삶을얻을수있다고믿는다는것이다.하지만인생을바꾸는일은훨씬단순하다.포기하고싶은순간에‘한번더’움직이는것.남들이멈출때한번더시도하고,한번더행동하고,한번더도전하는사람만이원하는결과에도달한다.수천만달러규모의브랜드를일군CEO이자울트라마라톤과아이언맨,150마일군장행군같은극한의도전을이어온닉베어는지난10여년간‘한번더’의원칙을자신의삶으로증명해온인물이다.그는이책을집어든독자들에게단순히“포기하지마라”는식의뻔한조언을하지않는다.대신실패이후어떻게다시움직일것인지,무너진루틴을어떻게회복할것인지,반복되는자기의심을어떻게돌파할것인지에대한현실적인방법을들려준다.‘실행의아이콘’닉베어의멈춘인생과결별하고다시덤벼들게만드는행동시스템!여기서닉베어가정의하는‘한번더’는단순한근성이나무작정버티는것이아니다.의미없이견디기만하는삶은결국당신을제자리에묶어둘뿐이기때문이다.실제로‘버티는자가이긴다’라는말에속아그저버티는것자체를목표로삼는사람이얼마나많던가.이미지쳐버린일도,방향을잃은관계도,의미를잃은목표도내려놓지못한채시간만흘려보내는사람은또얼마나많은가.중요한것은무엇을위해,왜한걸음을더내디뎌야하는지를분명히아는것이다.목표가분명할때‘한번더’의선택은삶의방향을바꾸는결정적인힘이된다.이책에는닉베어가직접겪어온실패와도전의과정들이생생하게담겨있다.미육군장교시절극한의훈련속에서체득한실행원칙과두번째마라톤도전당시중도포기후다시달리기를시작하며깨달은‘한번더’의순간,사업초기수없이흔들리면서도끝내회사를성장시킨과정등이대표적이다.여기에운동선수,기업가,군인등각자의한계를돌파해온사람들의실제이야기까지더해지며‘한번더’의태도가삶을어떻게바꾸는지를설득력있게보여준다.또한매번작심삼일로끝나는목표관리,반복해서무너지는루틴,쉽게흔들리는자기확신처럼누구나실제삶에서마주하는문제들을집중적으로다룬다.결국삶을바꾸는것은극적인변화가아니라,무너질때마다다시일어나는반복의힘이라는사실을현실적으로일깨운다.인생은특별한사람들만바꾸는것이아니다.모두가멈춰서는순간에도명확한목표를지니고다시한번움직이기로선택한사람들이원하는지점에도달한다.지금당신에게필요한것도무작정버티는인내가아니라멈춘삶을다시앞으로움직이게만드는‘한번더’의태도다.지금도같은자리에서망설이고있는가?포기하고싶은마음이더큰가?그렇다면딱한번만더움직여라.인생의변화는마지막‘한번더’에서시작된다.
