당신의 마음이 따뜻해지면 좋겠습니다 (배우 김지경의 인생 2막 | 반양장)

당신의 마음이 따뜻해지면 좋겠습니다 (배우 김지경의 인생 2막 | 반양장)

$17.00
Description
암에 걸린 공학도, 심리학에서 길을 찾다
저자 김지경은 배우로, 광고 모델로 한창 잘 나갈 때 골육종 진단을 받았다. 병명에 암이라는 말이 없어서 심각하다는 생각을 하지 못했다. 세 차례나 대수술을 받고 10년 넘게 힘겨운 시간을 보내게 될 줄은 꿈에도 몰랐다. 몸이 아프면서 마음에 관심을 갖게 되었다. 건강해지고 싶어서였다. 암뿐 아니라 많은 병이 마음과 관계가 있으며 몸과 마음은 분명 연결되어 있다는 확신이 들었지만, 과학적으로 좀 더 정확하게 알고 싶었다. 원자력공학을 전공했던 김지경은 그래서 상담심리학과에 편입해 늦깎이 공부를 시작하여 마음 챙김, 치유, 건강 심리 등을 배웠다. 스스로를 괴롭히던 불안과 분노 같은 부정적인 감정에서 벗어나면서 건강이 회복되었고, 이른바 ‘완치’ 판정을 받았다. 그는 “죽음의 문턱 앞에서 돌아왔다고 갑자기 득도하지는 못했다.”라고 고백한다. 그렇지만 과거보다 빨리 고통에서 회복할 수 있게 되었고 삶이 행복해졌다고 한다. 그에게 무슨 일이 있었던 것일까?
저자

김지경

마흔살,한창잘나갈때골육종진단을받았다.마치“독감입니다”라는말을들은것처럼무덤덤했다.대범해서그런것이아니라골육종이라는병명자체에위암이나간암처럼암이라는글자가없다보니심각하다는생각을못했다.세차례수술을받으며10년넘게고생하게될줄은꿈에도몰랐다.(알고보니골육종은다른암보다재발과전이가잘되고,뼈를20cm이상잘라내야하는심각한병이었다.)
몸이아프면서마음에관심을갖게되었다.건강해지고싶어서였다.암이마음과관계있는병이며,몸과마음은분명연결되어있다는확신이들었지만,과학적으로좀더정확하게알고싶었다.
그래서사이버대학교상담심리학과에편입해늦깎이공부를시작하여마음챙김,치유,건강심리등을배웠다.몸은점점좋아졌고,현대의학에서말하는이른바‘완치’판정을받았다.
자신의체험과공부를바탕으로감사와웃음의효과를전하느라동분서주하고있다.
_영화배우,광고모델,웃음&감사테라피스트,일본어강사
_한일취재코디네이트회사유이미디어대표
_경희대학교(원자력공학과).일본동방학원전문학교(방송예술),
한양사이버대학교(상담심리학과)
●출연작품
SNL코리아시즌1고정크루,박수칠때떠나라,거룩한계보,공공의적1-1,굿모닝프레지던트,헬로우고스트,써
니,장수상회등
●출연광고
박카스,삼성하우젠시스템,LG유플러스LTE,BC그린카드,페브리즈,불스원샷,매일바이오,대한생명등

목차

머리말
모두의마음이따뜻해질수있다면

1나의인생,나의선택
예상치못한추락
인생의무게022
고난이후에오는것027
모든병에는원인이있다033
곪은것은어떻게해야할까038
참을인자세다내가죽는다043
인생에정답이있을까050
항암치료는필수일까055
음식과약,건강과마음060
인생의묘미는반전065

2우리는생각이너무많다
우리는생각이너무많다073
걱정과불안의차이078
자화만사성085
마음이따뜻해지면090
어디까지웃어봤니?096
해본것과해보지않은것의차이103
감사라는축복109
세상에서가장쉬운일,가장어려운일116
그런데,알약으로나온건없나요?122
다이아몬드가나를행복하게해줄까?128

3나는어른이되고싶다
일희일비,해도된다135
식후30분,하루세번챙겨야할것은?141
마음소등146
찰나감사152
나를위해서박수를156
감사,그냥하면안될까?161
고통에맞서지않고고통에서벗어나기166
나작지와내내내173
나는오늘도‘공사중’

4지금이두번째삶이라면
찬찬히들여다보는여유185
마음이아플땐진통제를190
대단한말의힘196
말이힘들면표현이라도200
이게어디야?205
명사가아닌동사의삶210
자꾸자꾸비우다보면214
선물이선물다우려면218
나로도충분하다224
세상에쓸모없는일은없다230
조급한마음을버려야하는이유234

맺는말
이왕이면멋지게,행복하게,그리고따뜻하게