어이없는 당뇨

성기호

지은이:성기호
-서울서대문구성기호한의원개원(1993년)
-원광대학교한의과대학입학(1987년)
-원광대학교대학원한의학박사(2010년)
-한방발효연구회(전)회장
-대한한방당뇨학회(전)회장
-한방생리학회회원
-대한담적한의학회회원
-대한발효해독학회회원  

서론

part1.당뇨

1.당뇨병
1)당뇨병이란무엇인가?
2)당뇨증상
3)당뇨통계-점점늘고있는당뇨환자들
4)당뇨의원인
5)당뇨의역사
6)당뇨에도유형이있다!
7)당뇨인으로서불편한점
8)당뇨병의판정기준
9)당화혈색소(HbA1c)검사-제일중요한검사이다!!!

2.양방치료
1)양방치료-복잡한것같지만사실알고보면쉬움!
2)당뇨양약
3)당뇨병에걸리면인슐린을맞아야하나요?
4)양방혈당강하제

3.한방치료
1)한방치료-한의학에서는당뇨를어떻게치료하나요?
2)한의학적약물치료법
3)한방당뇨환-복용하기편한당뇨환약!
4)한방당뇨치료는2형당뇨인과발병초기(약3년이내)인사람에게효과가좋다
5)한약을먹는다고하면흔히양방의사가당뇨환자들에게단골로하는말
6)당뇨병은최근에발견된병이아니다
7)당뇨병은정말치료되는가?

4.당뇨한약재
1)실험적으로임상적으로검증된한약재들
2)주요당뇨한약재상세설명
3)기타실험적으로혈당강화작용이있는약제
4)기타실험적으로혈당상승작용이있는약제

5.식이요법
1)당뇨에좋은음식-대체로열량이적은음식
2)당뇨에나쁜음식-대체로열량이높은음식
3)혈당을떨어뜨리는데도움을주는한방차
4)밀가루의비밀
5)GI수치

6.운동요법
1)당뇨인의운동법-운동에도법이있다!!!
2)당뇨인의운동필요성-내가왕년에~~~그건이젠그만!!!
3)운동의종류
4)근력운동의필요성-몸짱까지는아니더라도근육을키우자!!!
5)근력운동의원리
6)물을충분히마시자

7.당뇨지식
1)혈액중당이증가하는것이당뇨병!
2)당뇨병에걸리기쉬운타입
3)왜당뇨병은무서운것일까?
4)조기발견을위해서는정기적인검사가필수!
5)이런증상이있으면옐로카드!
6)이런증상이생기면적신호!
7)소갈증
8)소모기현상
9)뚱보당뇨병이유밝혀졌다
10)당뇨병의증가
11)당뇨환자아픈날관리법
12)당뇨병의키워드-인슐린
13)당뇨환자의겨울나기
14)당뇨와오십견
15)당뇨환자고혈압,단백뇨같이관리해야한다!!!
16)이유없이갑자기찾아온당뇨병-췌장암검사필수!!!
17)무가당무과당
18)발에상처나무좀생기지않도록주의
19)당뇨-당신은이미10년전부터발병하기시작했다
20)흡연-당뇨합병증악화시킴
21)당뇨관리및예방수칙
22)약화(藥禍)란말을들어보셨는지?
23)맥거번보고서를아시나요?
24)당화혈색소를낮추자-제일중요한기준!!!
25)당뇨의신호공복혈당장애를잡아라
26)당뇨환자이러면곤란
27)당뇨병에걸리면인슐린을맞아야하나?
28)당뇨인들에게걷는것이얼만큼중요한가?
29)혈당수치는높아도자각증상이없을수도있다
30)집밥이외식보다당뇨위험낮추나요?

8.소아당뇨
1)소아당뇨의증상
2)소아당뇨의치료

9.당뇨합병증
1)당뇨합병증종류
2)합병증조기발견을위한검사
3)당뇨있는말기신부전환자5년생존율40%
4)당뇨병에뒤따르는기타질병
5)저혈당
6)당뇨병성망막증
7)당뇨병의미소(말초,미세)혈관/신경장애
8)당뇨병의대혈관장애
9)당뇨병성케톤산증혼수(DiabeticKetoacidoticComa)
10)합병증예방관리

10.당뇨치료사례
1)당뇨치료6단계
2)당뇨치료사례자

part2.해독

1.질병과질환
1)미병(未病)-병이되진않았지만되고있는상태
2)나이대별미병
3)장누수증후군
4)癌·난치병치료할‘세포청소’만50년매달렸다

2.장누수및장내세균
1)살이찌는이유(장속미생물)
2)장내100조개미생물이존재한다
3)요요현상은장내세균종에의한것이다(미생물집단)
4)장내미생물은건강뿐아니라식습관에도영향을미친다
5)운동을하면장내유익균이늘어난다
6)장내미생물을지켜야하는이유
7)발효식품은장내유익균의활성화에도움되며또한소화,배설에도움이된다

3.해독요법
1)왜해독을해야하는가
2)단식과해독의차이
3)명현(호전)반응
4)명현반응증상
5)날마다실천해야하는자연해독법!
6)가장좋은해독법은‘자연해독법’
7)일상생활속에서적극적으로실천할수있는4가지-소변,대변,땀으로해독하기
8)해독프로그램
9)해독케이스

4.건강식품/장수식품
1)천기누설10대건강식품
2)‘타임스’지가꼽은세계10대장수식품
3)건강식품+장수식품
4)세계보건기구가발표한세계10대불량식품

5.생활습관병
1)정의
2)예방방법-식이요법

6.고혈압(hypertension)
1)정의
2)고혈압의근본원인
3)고혈압양약

7.고지혈증(hyperlipidemia)
1)진단
2)중성지방과콜레스테롤
3)콜레스테롤수치와중성지방수치는같은개념이아니다
4)콜레스테롤
5)콜레스테롤은고밀도(HDL)와저밀도(LDL)2가지가있다
6)섬유질이란?-왜코끼리는채식만하는데비만인가?

8.비만
1)다이어트식단
2)하루세끼식단
3)운동

9.건강10계명
1)호흡(신선한산소의공급과이산화탄소의배출)
2)물(물은청소제)
3)햇볕(에너지와생명의근원)
4)음식(영양의섭취)
5)운동(움직이지않으면기능이멈추어간다)
6)휴식
7)절제
8)감사하는마음,낙천적인마음
9)몸을따뜻하게하자
10)정기적으로청혈해독인체정화를하자

결론

참고문헌

20년가까이연구한당뇨에대한한방치료,양방치료,해독요법
첫번째음식관리,두번째약물치료,세번째운동요법



‘어이없는당뇨’라니이게무슨말인가??

결론부터말하자면당뇨는약으로고치는줄알았는데

어이없이약보다는다른것들이중요하단얘기이다.



『어이없는당뇨』는필자가20년가까이연구한당뇨에대한양방치료,한방치료,당뇨기본지식에대해서술되어있으며또한필자가직접체험하고현재도하고있는식이요법과운동요법해독요법에대해자세히알려드리려한다.

이책으로인해당뇨인분들에게치료와관리에많은도움이되길희망하며또한당뇨를연구하는이들에게다양한지식을전달하고자저술한책이라할수있다.