두려움에 딴지를 걸어라 (원하는 모습으로 자신을 바꾸는 놀라운 역발상의 기술)

두려움에 딴지를 걸어라 (원하는 모습으로 자신을 바꾸는 놀라운 역발상의 기술)

$13.80
Description
내면의 두려움을 용기로 바꿀 때
당신이 꿈꾸는 삶을 쟁취할 수 있다!

좌절을 도전으로, 단점을 장점으로 바꾸는
40가지 역발상의 기술
삶에는 수많은 갈림길이 존재한다. 갈림길을 마주할 때마다 어떤 선택을 하느냐가 성공과 실패를 결정한다. 나날이 경쟁이 심해지는 요즘 시대에는 안타깝게도 두려움에 빠져 선택조차 하지 못하는 사람이 늘고 있다.
이 책은 성공과 실패의 갈림길에서 두려워하는 독자에게 용기를 주기 위해 쓰였다. 두려움과 용기는 양날의 검이다. 검의 어떤 날을 사용하느냐가 나를 벨지 아니면 앞을 가로막는 장애물을 벨지를 결정한다. 두려움의 날을 용기로 바꿀 때 당신이 바라는 삶을 쟁취할 수 있다. 용기가 필요하고 가슴 뛰는 인생 2막을 꿈꾸는 당신에게 이 책은 분명 도움의 손길을 내밀어 줄 것이다.

“남이 챙겨주는 먹이라는 유혹 때문에 새장 안에 갇힌 당신의 잠재 능력을 끄집어내라.”
저자

양병태

자기계발작가,에세이스트
동기부여강연가
중소벤처기업부산하공공기관인신용보증재단중앙회에16년째몸담고있다.마흔중반이되어인생을돌아보고싶어졌다.인생후반전을가슴뛰며살고싶은꿈이생겼다.그간살아온이야기와깨달음을책이라는바구니에담아세상과소통하려한다.

목차

1장/두려움이온다.성장할준비를하라

01왜항상다른사람의기분을살필까14
02피할수록깊은수렁에빠진다19
03내가떨고있는만큼상대도떨고있다25
04겨자씨만한불안이온몸을갉아먹는다30
05저는지금공사중이거든요36
06시련과열매모두내안에있다42
07유머와칭찬은두려움을날려보낸다47
08희망으로재기의날갯짓을하다51
생각나눔터56

2장/방황은도전을준비하는최고의시기이다

01어머니의한마디“너는꽃으로보면피지도않았다”58
02잦은논쟁은나를외딴섬에남게한다63
03다른사람의말은그다지중요하지않다68
04스스로실패자라고낙인찍지마라73
05상처많은나무가아름다운무늬를남긴다78
06고독의시간이주는묵직한위로83
07첫발을떼는순간도전은시작된다87
08당신의스토리는거기서끝나지않는다92
생각나눔터97

3장/변화를즐기는순간나는살아난다

01방황했던인생도내인생이다100
02더이상내려갈수없을때안정이된다105
03인생은전쟁터가아닌배움터110
04좋은사람연기는이제그만116
05지금필요한것은자신을존중하는마음120
06나이들어병약해진부모를사랑할수있습니까?125
07자신을낮추면저절로높아진다131
08변화는다른선택에서시작된다136
생각나눔터141

4장/겁없이내삶에딴지거는8가지방법

01애써피하지말고곧바로직면하기144
02자신에게붙어있는꼬리표떼어내기149
03모든사람과잘지내려욕심내지않기154
04나를위로해줄취미하나쯤갖기159
05나만의경쟁력있는무기만들기164
06타인의평가에민감하게반응하지않기169
07나를변화시키는좋은습관만들기174
08함께하고싶은사람들과동행하기180
생각나눔터185

5장/이제가슴이시키는일을할때이다

01절박할때찾아온기회를흘려보내지마라188
021초의용기가인생을바꾼다193
03안전과안정만추구하면행복은멀어진다198
04피라미드를쌓는일도돌하나나르는일에서부터시작된다203
05인생에서가장행복한순간은아직오지않았다208
06나를위한이벤트를만들어라212
07나만의인생스토리를담은책을쓰자217
08은퇴시기는이제부터내가정한다222
생각나눔터226

출판사 서평

떨리는심정으로내이야기를세상에보낸다.십대시절고등학교에적응못해우울증에시달리다자퇴했다.삼년을죽은듯살다가스무살이되어재기위해몸부림쳤다.대학편입에도전했다.거친돌처럼직장에서좌충우돌하며더불어사는법을터득했다.유산아픔을딛고보물같은두자녀를얻었다.그리고나를포기하지않은어머니와나의꿈이야기.

-7페이지,프롤로그중에서