웃음 행복학 (웃음으로 행복을 만들기 위한 필독서)

웃음 행복학 (웃음으로 행복을 만들기 위한 필독서)

$13.80
Description
행복해서 웃는 게 아니라
웃어서 행복한 것이다!

행복 공화국 대통령 서대반 장로의 행복학 시리즈 2권
웃음 속에 숨겨진 행복의 비밀 찾기 『웃음 행복학』
서대반 장로의 행복학 시리즈 2권. 웃음 치료 전문 강사인 저자의 행복 노하우가 정리되어 있다. 총 19개의 챕터는 활짝 웃는 얼굴 하나만으로 행복해지는 비결에 대한 것이다. 웃음의 효과는 무엇인지, 웃음 치료는 어떻게 하는 건지, 어떻게 하면 웃을 수 있는지 체계적으로 설명해 두었다. 각 챕터의 마지막에는 독자들에게 웃음을 줄 수 있는 유머를 한 가지씩 실었다. 영국의 철학자 러셀은 “웃음은 만병통치약”이라고 했다. 행복해서 웃는 게 아니라 웃어서 행복한 것이다. 웃음 속에 숨겨진 행복의 비밀을 찾아보자.
저자

서대반

대한예수교장로회소속의창원우리교회장로이자서대반행복웃음연구소소장이다.경남대학교대학원에서법학박사과정을수료했다.행복강의및웃음치료전문강의를왕성하게하고있다.사회복지사2급과요양보호사1급자격증을가지고있으며행복공화국대통령’이라는명칭의특허도가지고있다(특허청등록번호41-2008-0020608).

목차

머리말7

01.웃음13
02.웃음의효과17
03.웃음과얼굴근육27
04.웃음근육스트레칭31
05.웃음치료46
06.웃음치료의효과52
07.웃음치료스피치57
08.웃음치료의실제64
09.웃음치료리더기법91
10.웃음과행복98
11.칭찬105
12.감사114
13.행복125
14.자성예언135
15.플라시보효과143
16.스트레스160
17.웃음건강법168
18.유머모음181
19.웃음지수체크법229

참고문헌239